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《障礙跑》體育教案

2023-03-13   來源:萬能知識網(wǎng)

作為一名老師,時常會需要準(zhǔn)備好教案,教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識。那要怎么寫好教案呢?下面是小編收集整理的《障礙跑》體育教案,希望能夠幫助到大家。

《障礙跑》體育教案 篇1

教學(xué)目標(biāo)


(資料圖片僅供參考)

運(yùn)動參與:創(chuàng)設(shè)ABC情境,激發(fā)參與興趣

運(yùn)動技能:掌握通過不同障礙的方法

身體健康:發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)

心理健康:培養(yǎng)戰(zhàn)勝困難,勇于取勝的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)

社會適應(yīng):小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情

學(xué)

一、課堂常規(guī)

1.四列橫隊(duì)集合,體育隊(duì)長喊口令整理隊(duì)伍(圖略)

2.宣布上課,師生問好,檢查出勤情況,宣布本課內(nèi)容

3.激發(fā)參與情趣:今天鍛煉大家戰(zhàn)勝困難的信心和能力比比看誰克服障礙、戰(zhàn)勝困難表現(xiàn)的最棒!

二、準(zhǔn)備練習(xí):

1.慢跑400米

2.徒手操: 肩肘繞環(huán) 擴(kuò)胸 振臂 體側(cè) 腹背 下蹲 膝繞環(huán) 正壓腿側(cè)壓腿

3.專項(xiàng)練習(xí):原地?cái)[臂 原地高抬腿

三、障礙賽跑

1.按男生兩隊(duì)、女生兩隊(duì)進(jìn)行比賽;調(diào)整各隊(duì)人數(shù)(人次)。

2.帶入賽場,介紹障礙及比賽方法(略)。要求既要快速完成比賽又要保證安全。

3.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行比賽?

4.比賽(一):《30米鉆圈障礙往返跑》(返回時不過障礙)

5.宣布第一次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。

6.進(jìn)行第二次比賽。

7.宣布第二次比賽結(jié)果;各小隊(duì)總結(jié)首場比賽戰(zhàn)況,以利再戰(zhàn)。

8.比賽(二):增加難度進(jìn)行《30米鉆圈、跳躍(小墊子)障礙往返跑》

9.各小隊(duì)商議如何快速、安全進(jìn)行新的內(nèi)容比賽?及交流剛才比賽的感受。

10. 進(jìn)行第三次比賽。

11. 宣布第三次比賽結(jié)果。并請部分同學(xué)談出面對困難時應(yīng)該怎么辦?

四、課堂小結(jié):

1.表揚(yáng)、鼓勵今天表現(xiàn)突出的同學(xué)及小隊(duì)

2.宣布下課,師生再見!

《障礙跑》體育教案 篇2

教材分析

障礙跑具有較強(qiáng)的實(shí)用技能,是最能體現(xiàn)學(xué)生在集體性體育活動是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。五年級學(xué)生運(yùn)動基礎(chǔ)較薄弱;學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng),好奇、好學(xué)、好動;教材能發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。因此,在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),既面向全體學(xué)生,又注重學(xué)生個性發(fā)展,注意技巧,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生。

學(xué)情分析

全班有22名學(xué)生,男11名,女11名,他們具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲,有一定豐富的想象力,他們集體互助合作觀念及綜合應(yīng)用能力較強(qiáng);在創(chuàng)設(shè)情境的中用鉆山洞、過獨(dú)木橋,跳躍河等場景,激發(fā)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)面對困難,機(jī)智、靈活戰(zhàn)勝各種障礙,情境中將學(xué)生的興趣和激情融合在一起。然后充分利用學(xué)校的場地、器材來設(shè)計(jì)課的內(nèi)容,給學(xué)生充分自主的活動和表現(xiàn)與展示機(jī)會,提高學(xué)生自信心和個性的"發(fā)展,提高學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)及體能。

教學(xué)目標(biāo)

1、知識與能力:學(xué)習(xí)體會障礙跑,明確過各種障礙物的要求。

2、過程與方法:學(xué)習(xí)、鞏固障礙跑中“繞、爬、走、跨”障礙物的方法。

3、情感價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏、堅(jiān)持的精神,樹立良好自信心,增強(qiáng)創(chuàng)新意識。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn);采用多種動作快速安全過障礙的形式,全方位調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

難點(diǎn);提高綜合技術(shù)的能力,發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的精神。

詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

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