靈芝是一種名貴的中藥材，很多人都會用來泡水喝，也可以與其他中藥材配伍服用，我們知道靈芝的好處很多，那么靈芝治失眠嗎?

 

吃靈芝后睡不著是咋回事?

吃靈芝后睡不著考慮是下列原因： 1.靈芝治療失眠見效是非常慢的，因此有的人吃了靈芝后就想要立刻見到催眠的效果，如果效果不佳就會更加的焦慮，繼而加重失眠。 2.另外，如果吃靈芝過量，也可能會對身體帶來負擔，引起頭暈、心悸等癥狀，倒是身體更加興奮、睡不著。

靈芝片有什么功效?

1.止咳平喘 靈芝片能夠入肺經(jīng)，可以補益肺腎之氣，具有止咳平喘之效?？梢杂糜谳o助治療肺虛咳喘，久咳不止等癥。 2.保肝解毒 靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，并能改善肝功能，可輔助治療一些肝臟疾病。 3.抗衰老 靈芝片所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效，能夠促進和調(diào)整免疫功能、調(diào)節(jié)代謝平衡、抗自由基，從而延緩了機體的衰老。 4.抗神經(jīng)衰弱 靈芝片中含有高含量活性、靈芝酸等成分，能抑制中樞神經(jīng)興奮，具有安神、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛的作用，適合神經(jīng)衰弱人群服用。 5.防治心血管病 靈芝片可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的輔助治療和預(yù)防。