喝紅酒的好處有哪些

喝紅酒的好處已經(jīng)不止一兩次提到，在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)專業(yè)雜志中明確提出了喝紅酒可以有效的預(yù)防老年癡呆的相關(guān)研究報(bào)告。醫(yī)學(xué)專家們稱，喝紅酒不僅可以增強(qiáng)食欲，還能夠進(jìn)一步增強(qiáng)我們的記憶能力，特別是預(yù)防老年癡呆癥有著非常好的作用。那么每天喝紅酒的好處有哪些呢?隨著小編來(lái)看看吧。

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喝紅酒的好處—預(yù)防老年癡呆癥

喝紅酒的好處一，可以有效的預(yù)防老年癡呆癥。因?yàn)榫凭軌蛴行У拇龠M(jìn)我們?nèi)梭w的血液循環(huán)，阻止大腦動(dòng)脈硬化，因此對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有著非常大的作用。除此以外，醫(yī)學(xué)專家們已經(jīng)證實(shí)，紅酒中富含了黃酮類化合物，它是自然的抗氧化物質(zhì)，這些都能夠有效的清除人體內(nèi)所產(chǎn)生的毒素，對(duì)防止血液凝固有著非常好的作用。

喝紅酒的好處—預(yù)防癌癥

紅酒中含有的白藜蘆醇，它在數(shù)百種我們常食的食物中抗癌功能是最好的?？梢杂行У姆乐拐＜?xì)胞癌變，并且能夠抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。喝紅酒的好處還有很多哦，在各種紅酒中，紅葡萄酒中含有的白藜蘆醇是最高的，因?yàn)榘邹继J醇可以使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)的`功能，所以小編建議大家喝酒就多喝紅葡萄酒。

喝紅酒的好處—美容養(yǎng)顏

喝紅酒的好處還有哪些，你知道嗎?從古自今，紅酒是作為美容養(yǎng)顏的佳品，因此非常受廣大群眾的喜愛(ài)。有的人說(shuō)，法國(guó)女性朋友皮膚細(xì)膩有彈性，這與她們經(jīng)常喝紅酒是有關(guān)的。紅酒還能夠延緩衰老，防止皺紋。紅酒除了可以喝以外，還有很多人喜歡將紅酒外抹于面部及皮膚表層，這是因?yàn)榈蜐舛鹊墓峋哂锌拱櫇嵞w的功效。

睡前喝紅酒有哪些好處

調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡

之所以睡前喝紅酒對(duì)身體有益，這是跟紅酒中的各種成分有著密切關(guān)系的。首先紅酒中量最多的成分是水，紅酒中的水來(lái)自葡萄，是生物純水、渾然天成的水，并且呈弱堿性，更重要的是，紅酒是少有的堿性飲料，雖然紅酒是酸的，但是它的代謝產(chǎn)物是堿性的。

飲用紅酒可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿平衡，對(duì)于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生非常有效，有科學(xué)研究表示在吃海鮮時(shí)，喝啤酒會(huì)增加患痛風(fēng)的可能性，最好是喝紅酒。不僅如此，以酒配餐可以減弱肉質(zhì)的油膩感，而酒又有適中的酸度，因?yàn)槠咸阎泻泄?，酸度與胃環(huán)境剛剛好適應(yīng)，所以，喝適量紅酒可以促進(jìn)胃的消化能力。

防治“富貴病”

紅酒中不得不提的還有兩種物質(zhì)：白藜蘆醇和花青素。它們都是現(xiàn)在流行詞匯植物營(yíng)養(yǎng)素中很重要的成分。白藜蘆醇，名字雖然拗口，但是科學(xué)家發(fā)現(xiàn)它的作用可不小。它是一種天然的抗氧化劑，在葡萄皮中就有這種物質(zhì)。一般情況紅酒每升含有3-6毫克。每天睡前喝適量的紅酒，可以預(yù)防我們常常聽到的一大類疾病，就是富貴病。

白藜蘆醇可以有效地降低血脂，保持血管里流動(dòng)的血液暢通。可以預(yù)防同為富貴病的高血脂病和心臟病。同時(shí)，它最神奇的功效是還可以預(yù)防癌癥。

瘦身美體

此外，紅酒還具有減肥的作用，每升紅酒中含有525卡路里的熱量，這些熱量是我們每日所需熱量的1 / 15。飲下紅酒之后的4個(gè)小時(shí)內(nèi)，這些熱量將被全部消耗，而且還不會(huì)增加你的體重。所以喝紅酒不僅可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有助于保持身體的正常新陳代謝，每天睡覺(jué)前喝一杯紅酒，可以讓你輕松減掉5磅肉哦。