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木瓜最豐胸的吃法推薦

2023-02-17   來源:互聯(lián)網(wǎng)

我們都知道木瓜是有效的豐胸產(chǎn)品,那么,你知道木瓜怎樣吃對豐胸的效果最好嗎?下面小編整理了木瓜最豐胸的吃法,一起來看看吧!

木瓜最豐胸的吃法

吃法一:木瓜牛奶


(資料圖)

原料:熟木瓜600克,新鮮牛奶7500克,蓮子肉25克,紅棗2枚,冰糖適量。

做法:

1、選新鮮熟木瓜,去皮,去核,切成粒狀備用;蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈,蓮子去心,保留紅棕色蓮子衣,紅棗去核,備用。

2、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內(nèi),加入新鮮牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。

功效:有補益氣血,通經(jīng)活絡(luò),健胸豐乳之功。

吃法二:蓮子百合木瓜湯

原料:蓮子50克,百合30克,木瓜、牛奶適量,冰糖少許。

做法:蓮子泡發(fā),銀耳泡發(fā)撕小塊。將蓮子放入鍋中加水煮沸,再用文火煮半小時,放入牛奶和木瓜,最后放入百合、冰糖。

功效:木瓜素有“百益果王”的美稱,蓮子安心養(yǎng)神,百合的營養(yǎng)價值也很高,將以上原料混合制成甜品,豐富味美,百吃不厭!

吃法三:木瓜蜂蜜糖水

原料:木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。

做法:

1、用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去,去瓤,切片。將木瓜放入煲中,加適量水。

2、煲滾后改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調(diào)味。攪勻糖水,即可飲用。

功效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,健脾胃,潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性溫,能補中,甘而平和,能解毒;柔而濡澤,能潤燥。舒筋去濕,滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍,咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

吃法四:木瓜牛肉片

原料:木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。

做法:

1、牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時,加少許芡粉抓拌一下。木瓜去子切塊。起油鍋,放下牛肉片爆炒,待一變色即刻起鍋。

2、利用鍋里余油炒木瓜,略軟即可盛起鋪在盤中,再將牛肉片鋪在木瓜上,趁熱上桌。

功效:想借用木瓜的豐胸效果,其實不只老廣的木瓜煲湯,像這道木瓜牛肉片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,木瓜的酵素還有嫩化肉質(zhì)的功效。

吃法五:紅棗木瓜銀耳湯

原料:木瓜半顆、紅棗數(shù)枚、銀耳兩顆。

做法:

1、銀耳提前一晚泡發(fā),洗凈去蒂,撕成小份。紅棗泡十幾分鐘。木瓜去皮從中間切開。去掉內(nèi)瓤,用清水沖洗干凈后切塊。

2、將木瓜、紅棗、銀耳一起倒入鍋中,加適量的水。大火將材料煮開,之后轉(zhuǎn)小火,煮半小時出鍋。

功效:具有很好補氣養(yǎng)血的功效,女性經(jīng)常服用還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。

女性豐胸不能錯過的食物

1、萵筍

萵筍是傳統(tǒng)經(jīng)典的豐胸食品,萵筍中的鉀是納的27倍之多,對調(diào)節(jié)體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡有很好的作用,能夠促進排尿消除水腫,還能刺激乳房的發(fā)育。和能夠促進雌激素合成的雞肝一起食用,能調(diào)養(yǎng)血氣,使乳房變得等豐滿挺拔。

2、核桃

核桃是女性們所熟知的滋補食品,不僅能夠增強腦功能,防止動脈硬化,烏發(fā)潤膚,還可以延緩乳房的衰老。這是因為核桃含有豐富的鋅和維生素e,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素的合成,是最近風(fēng)行的豐胸保健成分。

3、玉米

玉米促進性腺發(fā)育玉米有促進性腺發(fā)育作用,所以玉米被營養(yǎng)專家肯定為豐胸食品,因為玉米中含有大量的維生素e,可提高雌性激素,對豐胸能起到很好的作用。

4、飲用一些含中藥成分的靚湯

如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當(dāng)歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙。當(dāng)歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。

女性豐胸的方法

1、補充維生素B

其次就要補充一些維生素B,維生素B有助于激素合成,它存在于粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

因為內(nèi)分泌激素在乳房發(fā)育和維持過程中起著重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增長,黃體酮使乳腺管不斷分枝,形成乳腺小管。

這種豐胸方法可以自己胸部二次發(fā)育。 此外,民間流行的各種豐胸食譜、例如木瓜、黑芝麻、黃豆等、不妨常吃些。

2、多吃一些熱量高的食物

如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等,使瘦弱的變體變得豐滿,同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。這種豐胸方法可以改善胸部本來就發(fā)育不良。

3、多做擴胸運動

擴胸運動能鍛煉你的胸大肌。雖然胸肌不屬于乳房組織,但是豐滿的胸肌做為基底,可以讓你的胸看起來豐滿很多。而且常做擴胸運動也有利于增加胸部彈性。

4、多做一些胸部按摩

科學(xué)的按摩方法可以刺激穴道,促進胸部血液循環(huán),讓胸形變堅挺豐滿。但是需要長時間的堅持,而且建議找一些科學(xué)的按摩手法來學(xué)習(xí),不可盲目按摩。


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