訓(xùn)練英語聽力的方法（精選13篇）

英語（英語：English）是一種西日耳曼語支，最早被中世紀(jì)的英國使用，并因其廣闊的殖民地而成為世界使用面積最廣的語言，英語聽力在我們的生活和學(xué)習(xí)中也是尤為重要，那么訓(xùn)練英語聽力的方式方法都有哪些呢？讓小編帶領(lǐng)大家來看下吧。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇1

英語聽力訓(xùn)練攻堅戰(zhàn)

(相關(guān)資料圖)

聽力入門階段，是對以前很少進(jìn)行聽力訓(xùn)練，甚至沒有聽過英語的朋友而言。這個階段，是起步階段，也是耗時最長的階段，就我的經(jīng)歷而言，在這一部分，應(yīng)該采取如下的訓(xùn)練方法：

1、發(fā)音

首先要糾正自己的英語發(fā)音，自己在口語上還算能過關(guān)，如果自己的發(fā)音都不行，那怎么可能聽懂。

2、聽力材料難度

選擇難度較小，語速較慢的聽力材料來訓(xùn)練。建議聽的材料不要太長，以一段幾百字為宜，內(nèi)容最好是生活和文化方面，最好先不要聽科技、倫理方面的文章，即使你能看懂，但從初學(xué)者的角度考慮，你聽起來一定費力。

3、聽力練習(xí)強(qiáng)度

以每天45分鐘左右為宜，時間不能太短，這樣就收不到訓(xùn)練的效果，但也不能強(qiáng)迫自己聽的太多，畢竟這一階段還有很多聽不懂的地方，可以說有時候自己聽得象在云里霧里，這樣的狀態(tài)持續(xù)的時間太長，對自信心是一個嚴(yán)重的打擊，會嚴(yán)重地影響聽的興趣。

4、聽的頻率

一天一次即可，選擇一個固定的時間聽，最好是自己精力比較旺盛的時間段。

5、聽力練習(xí)過程中的方法選擇

唯有聚精會神，沒有私心雜念才行，這只有通過不斷地訓(xùn)練才能達(dá)到。要做到避免外界因素的干擾。

6、經(jīng)典聽力材料

VOA 特別英語：主要是新聞、文化方面的內(nèi)容，語速90詞每分鐘，最適合有一定詞匯量的聽力初學(xué)者進(jìn)行聽力鍛煉。我聽的時候這個節(jié)目的時間段是晚上9點半到10點，我每晚的這個時間都給了SPECIAL ENGLISH，持續(xù)了3個月。建議采取的聽力方法：做聽力筆記，手中有筆和紙，及時地記下一些不熟知的詞匯，因為特別英語的常用詞只有1600左右，把這些常用詞都弄懂，完全聽懂它只是一個時間問題。

備注：這一階段最重要，一定需要耐心和毅力，如果讀寫基礎(chǔ)還行的話，應(yīng)該能在2、3個月之內(nèi)完成這個過程，進(jìn)入攻堅階段。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇2

一、一心兩用法

一心兩用是泛聽的方法。就是說你聽的時候，精神要分散，一邊干著其他事，一邊有一搭沒一搭地聽著。泛聽要有一定量的保證，要多聽，一有機(jī)會就聽著，最好耳機(jī)不離耳朵。泛聽的內(nèi)容最好是精聽已經(jīng)聽過的。比如精聽聽到了第二盤磁帶，那么泛聽就聽第一盤磁帶，把精聽的內(nèi)容重新再聽一遍，主要把握好語速和語調(diào)。

二、階梯式前進(jìn)法

精聽可以采用從易到難循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。比如，先用一個禮拜聽初級聽力，先聽一遍材料，再好好看聽力原文，然后再聽材料，直到一字一詞都聽清楚為止。把初級的聽力材料都聽一遍，覺得基本上90%到95%都聽得懂，再接著聽中級材料?？梢悦刻煲淮伟才殴潭〞r間訓(xùn)練，或者每隔天一次，每次聽的時間不用太長，可以20到30分鐘，但一定要持之以恒。

三、做題訓(xùn)練法

除了聽訓(xùn)練材料之外，還要適當(dāng)做一些聽力題目：

1、注重聽力解題技巧，聽前略讀題干與選項，預(yù)測聽力內(nèi)容，分析對比各個選項的不同之處，集中精力抓住要信息;對較長的對話或獨白，要隨手用數(shù)字符號或單詞開頭字母記錄信息，以加深印象，有助于判斷。

2、保持良好的心態(tài)，克服緊張情緒，及早沉入題中，聽不懂的題目要先跳過，切記因此產(chǎn)生的急躁情緒而影響聽清后面的內(nèi)容。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇3

1、概括聽力練習(xí)

這個練習(xí)方法不需要考生聽懂聽力材料的每一個細(xì)節(jié)，但要抓住說話人的思路和框架。一邊聽一邊記筆記，錄音結(jié)束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對全文重點內(nèi)容用英文進(jìn)行復(fù)述，這樣反復(fù)練習(xí)，直到可以將文章完全復(fù)述出來為止。

2、聽寫練習(xí)

這是一種比較常見的練習(xí)方法也是大家比較熟悉的練習(xí)方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力最有效的方法。對于準(zhǔn)備托?？荚嚨目忌?，的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part3的93篇文章，對于基礎(chǔ)不同的同學(xué)，可以選擇其他的適合自己水平的材料進(jìn)行練習(xí)，再用老托福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習(xí)。

3、精聽練習(xí)

還有一種練習(xí)方式是精聽練習(xí)，其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認(rèn)識或似曾相識但反應(yīng)不過來的詞；錄音結(jié)束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可；然后將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂；再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習(xí)材料。

4、其它的練習(xí)方式

有時考生備考時會一些具有挑點性的資料進(jìn)行練習(xí)來提高自己的聽力能力。這些資料有：

一是美國大學(xué)上課的課堂錄像或錄音，現(xiàn)在很多美國大學(xué)已經(jīng)將許多公開課的課堂錄像放在了互聯(lián)網(wǎng)上，這是一個極佳的挑戰(zhàn)聽力難度的材料。

二是巴朗和Kaplan上的試題可以選用或者用DELTA上的試題通過變速軟件加2倍速來做，這樣就會超越考試難度。雖然過程痛苦，而且容易打擊信心，但是用更難的材料練習(xí)，再去聽容易的就會比較容易聽出來，心理上也有很大的自信心。

要培養(yǎng)時時在考試的感覺，時時聽英語的感覺。也就是要為自己創(chuàng)造一個英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開音箱播放英語，可以是托福的聽力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時都可以聽到英語，在潛移默化中不知不覺地加深對英語的敏感度，培養(yǎng)語感。這是一個比較長期的任務(wù)，對于備考時間較長的同學(xué)，是和可以選用的方法。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇4

原因一：單詞不熟練或詞匯量太少。

有時候我們聽音非常清晰，但要么不能很快辨別出單詞的意思，要么根本就不知道所說的是什么意思。這原因就是單詞不熟練或詞匯量太少。如果我們對單詞的讀音都熟悉到像good-bye,how do you do? thank you!一樣，那聽力肯定會大為提高，怎么辦?自制‘單詞聽力磁帶’吧。

原因二：發(fā)音不準(zhǔn)確。

假設(shè)我們的發(fā)音能做到和外國人的發(fā)音完全一樣，你能聽懂自己的發(fā)音，就一定能夠聽懂外國人的聲音。Englishspeaker一般是用‘底氣’發(fā)音，而多數(shù)中國人只用口腔發(fā)音，說出來的話味道差別很大。因此，找一盤發(fā)音純正的英語磁帶吧，反復(fù)、認(rèn)真地模仿，每天訓(xùn)練1-2小時，2到3周內(nèi)聲音條件會有大的變化。

原因三：英語有不同的口音與方言。

首先是說英語的國家眾多，比如美國、英國、澳大利亞、加拿大等等，它們的口音有一定差別；其次是同一國家的不同地區(qū)也存在不同的方言。為能聽懂英語，我們必須要在精聽的基礎(chǔ)上廣泛地聽，聽各種口音與方言的音帶，適應(yīng)一段時間就能聽懂了。

原因四：對自己的聽力信心不夠。

信心不夠往往會在辨音時產(chǎn)生緊張情緒，結(jié)果本來能聽懂的內(nèi)容也沒有聽懂；另外信心不夠還會產(chǎn)生沮喪情緒，導(dǎo)致注意力不能集中到聽力材料本身上去。對此一方面看到自己的點滴進(jìn)步，不要想‘一口吃個胖子’；另一方面要做多種英語實踐活動并努力使自己獲得成就感，比方和外國人聊天，精心準(zhǔn)備并參加英語口語比賽等，以此來激發(fā)自己的信心。

原因五：對連音和略音缺乏了解。

有些單個的單詞在句子中由于受到其它單詞發(fā)音的影響，和它的單個單詞的發(fā)音并不完全相同，以至于造成了我們在聽音時出現(xiàn)困難。解決的辦法一是了解有關(guān)發(fā)音知識與規(guī)律，而是多進(jìn)行含有連音和略音句子的操練，常此以往，自然會運用并能聽懂。

例如：This is an apple.中就兩處連音；Father and mother are both teachers.中and就只讀/n/音，屬于略讀。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇5

1. 階梯訓(xùn)練法

聽力訓(xùn)練要遵循由淺入深、由易到難、由慢到快、循序漸進(jìn)的原則，有目的有計劃地進(jìn)行單詞──短語──短文的訓(xùn)練。

(1) 聽辨單詞

要求聽辨的單詞大多是聽起相似或只有長短音的區(qū)別。在平時訓(xùn)練中，教師應(yīng)對此進(jìn)行比較，找出差異的規(guī)律，讓學(xué)生在平時的訓(xùn)練中有意識地運用這些差異的規(guī)律。

(2) 聽選答語

讓學(xué)生就所聽到的句子、對話回答問題。在聽材料前，首先要讓學(xué)生熟悉一下所聽材料內(nèi)容，做到心中有數(shù);聽讀前要聽清關(guān)鍵詞，特殊疑問詞是學(xué)生要聽的關(guān)鍵詞。如what，why，who，whose，where，which，how等。聽選答語是培養(yǎng)學(xué)生語句理解能力，以及對語句表層意義深層涵義的理解，聽懂對話的言外之意或間接的轉(zhuǎn)述。

(3) 聽讀默寫

聽寫是訓(xùn)練聽力的好方式，早期階段鼓勵學(xué)生要在要在寫之前盡興口頭復(fù)述，即“聽、說、寫”三結(jié)合的方式，以鍛煉學(xué)生的記憶力，聽寫的內(nèi)容可以是單詞、句子或短文填空等，千萬不可因其中有不會寫的單詞而隔斷以后的內(nèi)容，要做到當(dāng)機(jī)立斷，要隨著錄音的播放而進(jìn)行，中間不存在思維中斷。

(4) 短文理解

短文理解是在聽完一段錄音材料后，根據(jù)短文的內(nèi)容判斷正誤，或根據(jù)短文內(nèi)容選擇正確答案。無論是哪一類的練習(xí)，首先都要理解短文的內(nèi)容，甚至在理解的基礎(chǔ)上加以分析、推理，從而得出正確答案。為了培養(yǎng)學(xué)生的概括能力，可采取聽后概述，強(qiáng)化識記。教師在進(jìn)行課文教學(xué)時，可以先讓學(xué)生聽課文錄音，然后讓他們復(fù)述課文主要內(nèi)容。復(fù)述時可以先寫關(guān)鍵詞或借助輔助手段，如掛圖、投影、手勢等，以強(qiáng)化效果，降低難度。

2. 點撥聽力預(yù)測技巧

聽力理解的心理過程的特征要求聽者在聽力過程中運用相對應(yīng)的策略，以便及時準(zhǔn)確地理解說話者的信息，預(yù)測策略就是其中重要的一種。按照現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的的圖式理論，聽力是一個“外部信息”激活“內(nèi)部圖式”，進(jìn)而產(chǎn)生“預(yù)期”，再經(jīng)過“證實──擴(kuò)展──修正──再預(yù)期──再證實”的知覺循環(huán)過程。

預(yù)測策略可分為聽前預(yù)測、聽中預(yù)測和聽后預(yù)測。聽前預(yù)測是通過快讀選項，對可能的問題(重點預(yù)測)和對話或文章的大致內(nèi)容(通篇預(yù)測)進(jìn)行預(yù)測;聽中預(yù)測是在聽的過程中，通過起始句、標(biāo)志語、關(guān)鍵詞等對文章內(nèi)容進(jìn)行預(yù)測，同時這里也包含著對聽前預(yù)測的分析、修正、整理及再預(yù)測;聽后預(yù)測一般是對聽后仍有疑問或漏聽的信息的一個回顧和推理性彌補(bǔ)。

(1) 聽前預(yù)測

聽前預(yù)測就是利用聽錄音之前的短暫時間，快速瀏覽問題及選項，根據(jù)試題(包括題干和選項)中提供的語言信息對所要回答的問題和要聽的文章作一定的預(yù)測，憑借有關(guān)知識和關(guān)鍵詞來快速確定聽的范圍和材料的主要內(nèi)容，有的放矢地捕捉期待的信息內(nèi)容。

(2) 聽中預(yù)測

聽中預(yù)測是指在播放錄音的過程中，聽者根據(jù)已獲得的信息，預(yù)測情節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展或講話人下一步要講述的內(nèi)容，以便做好捕捉與問題有關(guān)的關(guān)鍵信息的心理準(zhǔn)備?？筛鶕?jù)主題句進(jìn)行預(yù)測，也可利用標(biāo)志語、關(guān)鍵詞、短語或關(guān)聯(lián)詞語等進(jìn)行預(yù)測。

(3) 聽后預(yù)測

聽后預(yù)測一般是對聽后仍有疑問和漏聽的信息的一個回顧性的、推理性的"彌補(bǔ)?？忌诼犕暌欢尾牧虾螅瑧?yīng)前后聯(lián)系，利用后面聽到的信息補(bǔ)充前面有疑問或漏聽的信息，并對聽前、聽中的預(yù)測進(jìn)一步加以推理、分析和修正，從而提高理解的正確率。

3. 了解文化背景，熟悉日常交際

讓學(xué)生適當(dāng)?shù)牧私庥蛣e國的文化背景知識，擴(kuò)大知識面，認(rèn)真梳理并熟悉在特定的語言交際的場合及功能，消除學(xué)生在風(fēng)俗習(xí)慣的差異方面的聽力理解障礙。原聲英文歌曲、原聲英文電影少不了。

4. 讓音樂充滿課堂，讓課堂律動起來

一首好聽的歌曲帶給人們無盡的遐想，一段優(yōu)美動聽的樂曲帶給人們心靈的震顫。英語教師若能依據(jù)學(xué)生這一心理特點，把握他們的情感所需，適時將音樂置身于英語閱讀作品的意境之中并融于英語課堂，二者的交融就能迅速激起強(qiáng)烈的情感沖擊，是學(xué)生在語言與音樂的快樂旋律中得到審美愉悅，同時激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛音樂，追求美好理想，敢于向科學(xué)高峰攀登的強(qiáng)烈欲望。

5. 語感的培養(yǎng)

聽力能力的提高必須建立在良好的辨音能力的基礎(chǔ)上，學(xué)生必須要有很好的語音知識，要能正確區(qū)分單詞的重讀、弱讀、爆破及失去爆破，要能辨別句子的連讀、節(jié)奏以及語調(diào)等發(fā)音技巧方面的變化，還有盡可能熟悉各種人的音調(diào)以及輕重緩急、喜怒哀樂、個體差異等口語特征。因此要聽與說的訓(xùn)練并進(jìn)，持之以恒，保質(zhì)保量，打好聽力基礎(chǔ)。

6. 英語角給聽力注入活力

語言學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的實踐性，學(xué)生用英語交際的能力只有通過大量的語言實踐活動才能得到培養(yǎng)和提高。將課堂教學(xué)向外延伸的最好辦法就是開展并加強(qiáng)英語角活動。一方面，能激發(fā)學(xué)生學(xué)英語的熱情，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，為他們的語言實踐提供相對真實的語言環(huán)境，為他們發(fā)現(xiàn)問題、思考問題和解決問題的能力，使他們在實踐過程中進(jìn)一步提高情感認(rèn)識能力，同時獲取更多的語言信息和生活體驗，為課堂教學(xué)服務(wù)。

7. 聽力材料的選擇

就材料而言，一篇篇較長的材料比幾篇短文更易將注意力集中在一個問題上。要學(xué)會傾聽，尤其是長對話和短文獨白。在聽較長語篇時要注意整體把握。傾聽的焦點應(yīng)當(dāng)是語篇的大意和與問題相關(guān)的關(guān)鍵信息，而不是個別詞語，并隨時記下關(guān)鍵詞，根據(jù)上下文，利用筆記思考分析剔出冗余信息。此外，培養(yǎng)從頭到尾記住一段話的記憶力對提高聽力有著重要作用。

8. 精聽與泛聽結(jié)合

精聽的目的是訓(xùn)練聽的基本功，習(xí)慣外國人講話的發(fā)音和語調(diào)在語流中的變化，通過聽掌握部分基本詞、常用詞和常用句型。泛聽的目的是鞏固和擴(kuò)大精聽的成果，接觸更多的語言現(xiàn)象，更快地提高聽覺反應(yīng)能力。泛聽和精聽相結(jié)合是提高聽力水平的重要措施。

9. 聽說讀寫做結(jié)合

(1) 聽看結(jié)合

例如：

教師在黑板上寫出若干句子，然后不按順序一一讀出，要求學(xué)生一一找出教師所讀句子的順序；

出示一張圖畫，教師描述圖畫上的人物，請學(xué)生指出教師所描述的人物；

聽──看──聽循環(huán)。面對一段陌生的材料，先讓學(xué)生時針聽上兩到三遍，然后看一遍書面材料，排除其中的生詞障礙后，不看書面材料再繼續(xù)聽，尤其側(cè)重沒聽懂的那部分。運用這種方法，隨著聽力材料不斷增加，學(xué)生通過聽的學(xué)到的詞匯必然會逐步擴(kuò)大。

(2) 聽做結(jié)合

教師用英語發(fā)出指令，先自己做，等學(xué)生理解后，讓學(xué)生完成動作。

(3) 聽說結(jié)合

① 辨別方位、身份。聽一些句子或?qū)υ?，說出事情最有可能發(fā)生的地方及說話人的身份。這種方法側(cè)重訓(xùn)練學(xué)生的推理判斷能力。

② 替換練習(xí)?？梢宰鰡雾棧部梢宰龆囗椌毩?xí)。為了做好這項練習(xí)，教師可以按所需替換詞的屬性給出相同類別的單詞，也可以讓學(xué)生自己聯(lián)想。這種方法可以引發(fā)學(xué)生的興趣，可充分調(diào)動學(xué)生的積極性。

③ 用直接引語、間接引語做雙向交流。這項練習(xí)比較簡單，只要學(xué)好間接引語、直接引語即可。但它比單一的模仿高一層次。

④ 問答練習(xí)。交際會話離不開問答。因此作問答練習(xí)，既可提高學(xué)生聽力，有可增加并鞏固學(xué)過的知識。此種練習(xí)適合于基礎(chǔ)教好的學(xué)生。

(4) 聽寫結(jié)合

給出一段對話或文章，空出幾個關(guān)鍵詞，讓學(xué)生聽完這段對話或文章后做填空練習(xí)。能做這類練習(xí)的學(xué)生，就具備較高聽力水平了。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇6

對于聽力訓(xùn)練的目標(biāo)我本人覺得分為三類比較合適，即：1、交流類2、信息獲取類3、欣賞類

一、交流類。

交流類比較簡單，大家可能都有過類似的經(jīng)歷，英語聽力訓(xùn)練的目標(biāo)和方法。當(dāng)您和外國友人面對面交談的時候，你發(fā)現(xiàn)比較容易領(lǐng)會對方的意思，而當(dāng)您聽兩個外國友人交談時卻會覺得非常不容易理解。這種情景下對聽力的要求其實并不高，只要您能夠準(zhǔn)確的聽清一些關(guān)鍵的單詞和關(guān)鍵的句子結(jié)構(gòu)就可以理解了。好多考試中聽力部分的難度也類似于這個階段，對于考生來說，最主要的就是要盡快切入場景，之后，您就會有一種越聽越順的感覺。所以這一部分的訓(xùn)練目的主要是增加對常用單詞和句子結(jié)構(gòu)的反應(yīng)能力和敏感性。我們推薦的材料是Voa special English 的Feature節(jié)目，對于準(zhǔn)備在近期參加考試的朋友我們推薦他們同時多結(jié)合考試的模擬題結(jié)合訓(xùn)練。

二、信息獲取類的節(jié)目稍微要難一些。

這部分主要包括一些新聞報道，綜述，以及一些特寫節(jié)目等。比較有代表性的就是bbc和voa的整點新聞，voa的opnion roundup的新聞評論，以及discovery，earth and sky等科普類節(jié)目。這類節(jié)目的特點是節(jié)目稿非常正規(guī)。使用非常書面的英語，所以原則上說是應(yīng)該聽寫得出來的。對于這類節(jié)目我們推薦使用聽寫和半聽寫相結(jié)合的辦法。同時輔以廣泛的閱讀。這樣對聽力練習(xí)有比較大的好處。到了這個層次團(tuán)體的作用就非常有明顯了。鐘道隆先生把聽寫法推到了及至，但是他一直是孤軍作戰(zhàn)。因為他那個年代網(wǎng)絡(luò)還不是很發(fā)達(dá)。古人說學(xué)而無友，孤陋寡聞，現(xiàn)在我們有條件通過網(wǎng)絡(luò)更好的交流，我覺得大家就應(yīng)該充分利用。讓bbs作為聽寫法的一個重要組成部分，讓網(wǎng)友們培養(yǎng)友誼，相互學(xué)習(xí)，我想效果應(yīng)該更好。

一些比較難的英語考試應(yīng)該算是這類中比較簡單的節(jié)目。

三、欣賞類。

這類節(jié)目很難。有的很難聽懂。比較有代表性的就是英語電影，還有一些采訪，以及對話內(nèi)容比較多的新聞報道。由于個人都有不同的語言習(xí)慣和口音，制作時又用了一些手法追求效果，使得非母語的人聽起來就相當(dāng)費勁了。我們推薦半精聽的方法，作為訓(xùn)練，我們提供有文稿，或有提示稿的節(jié)目，大家能夠通過訓(xùn)練，能夠聽懂更多，因為能聽懂這些節(jié)目本來就是錦上添花。而這些節(jié)目大都不規(guī)范，所以期望從那里學(xué)到英語知識，其實是一條彎路。我們只是提供材料，有利于訓(xùn)練和提高，對于大家在這方面的成就，只有看個人的努力了。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇7

1、學(xué)好每個單詞的發(fā)音

發(fā)音是學(xué)習(xí)聽力的基礎(chǔ)，想要聽懂英語聽力，那么勢必要先知道組成聽力的單詞的發(fā)音。所以在平時學(xué)習(xí)英語的時候，一定要認(rèn)真去掌握每一個單詞的發(fā)音，這是練習(xí)聽力的最基礎(chǔ)的一步。

2、精聽一段英語聽力

練習(xí)英語聽力和練習(xí)數(shù)學(xué)并不一樣，一個靠的是質(zhì)，而另一個靠的是量，所以在練習(xí)英語聽力的時候，與其選擇聽幾篇聽力課文，還不如選擇精聽幾段話，通過重復(fù)精聽，將這幾段話的句子都聽清楚為止。

3、模仿聽力原文語音

想要聽懂英語聽力，就需要了解連讀這個技巧，在很多聽力當(dāng)中，一些發(fā)音并不會出現(xiàn)，因為采用了連讀。所以在平時的練習(xí)過程當(dāng)中，我們需要模仿聽力原文語音，找到那些聽力中連讀的部分，然后加以運用。

4、保持每天都練習(xí)聽力，但時間不宜太長

對英語聽力的熟悉感，并不是由每次聽的時間長短來決定，而是由聽英語聽力的次數(shù)和頻率來決定。所以在練習(xí)聽力的時候，要保持每天都進(jìn)行練習(xí)，但練習(xí)的時間不宜過長。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇8

聽力訓(xùn)練有什么原則呢？

三個原則是：有恒，即持之以恒；有序，循序漸進(jìn)；有量，要有一定數(shù)量的聽力訓(xùn)練。

四個字：3、6、9。什么是3？就是最好每次堅持進(jìn)行至少30分鐘的聽力練習(xí)。6呢，一個星期，即進(jìn)行至少6次的聽力訓(xùn)練（其中五天內(nèi)在校完成，一次在家完成）。9是一個層次的聽力練習(xí)，至少要聽夠90篇以上的數(shù)量，如果條件許可，還可以在此基礎(chǔ)上加大訓(xùn)練量。

一、"有恒"的道理，就不用說了。

任何學(xué)問的取得，都離不開這個道理。沒有恒心，想成就一番事業(yè)是不可能的。其實，我們國家很多學(xué)英語的人何其多也，但真正學(xué)成的，比例很有限，為什么呢？除了學(xué)習(xí)方法、天份等因素外，主要是沒有堅持下去。聽力練習(xí)，作為英語學(xué)習(xí)的一個非常重要的環(huán)節(jié)，其道理也是一樣的。

二、"有序"，是一種科學(xué)的方法。

它適用于任何學(xué)科。只要科學(xué)地評判自己的水平，然后有針對性地制定適合自己的訓(xùn)練方法（而不是人云亦云），循序漸進(jìn)，逐步攻克，并一步一步向前攀登。

三、"有量"的原則非常重要。

過去，人們對這個"量"的原則重視不夠，或者強(qiáng)調(diào)不夠。盡管人們都懂得"量變引起質(zhì)變"這個哲學(xué)道理，但真正運用在語言學(xué)習(xí)上的人卻不多。實際上這個道理非常淺顯。但是越是淺顯的道理，有時候越難讓人置信。對于聽力訓(xùn)練來說，量的原則尤其重要。很多人學(xué)英語，目標(biāo)不可謂不明確、方法不可謂不得法、努力不可謂不努力，然而效果不明顯。為什么？其實，很多時候，只是訓(xùn)練的量不夠的緣故。這就好象是體育運動，如果你的訓(xùn)練量到不到教練要求的話，很多情況下是不可能獲得預(yù)期的訓(xùn)練效果的。

"量" 的原則的具體體現(xiàn)，就是我們說的四個字。每次聽力訓(xùn)練，堅持在30分鐘以上。這主要是提供一次給耳朵和大腦接收有聲語言輸入的刺激過程，時間長度不夠，刺激不充分，效果就不好。這其中的原理，有點像有氧運動。如果你不能每次堅持30分左右、心率在一定范圍（因人而異）內(nèi)的運動量訓(xùn)練，則效果一定大打折扣。所以，這個30分鐘的量一定要堅持?？梢允?0分鐘重復(fù)不停地聽同一個內(nèi)容，也可以聽不同內(nèi)容，長度相當(dāng)于30分鐘的材料，或者交錯進(jìn)行。那么一個星期進(jìn)行多長時間的訓(xùn)練為好呢？起碼要進(jìn)行6次以上的訓(xùn)練，每次30分鐘。這個量的訓(xùn)練頻率，加上最好以90篇素材內(nèi)容為一個量的級別的高強(qiáng)度訓(xùn)練，可以逐步使自己在一個可控的范圍內(nèi)做到有目標(biāo)和方向，又能循序漸進(jìn)，即有序，加上可數(shù)的量的配合，最終達(dá)到一定程度的提高，并可以通過這種方法，逐步地、適時地進(jìn)入到更高一級的層次。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇9

1.注意區(qū)分和模仿正確的語音、語調(diào)

在英語里有不少讀音相近，但意思卻截然不同的詞匯，象cure(治愈)和 kill(殺死),menu(菜單)和manure(肥料)等。設(shè)想如果有一個醫(yī)生想說:"I‘ll cure you."(我要治好你的病。) 卻因發(fā)音不好，說成:"I‘ll kill you."(我要殺死你。)那病人會嚇成什么樣子。又比如,有人對你說:" I am thirty. My wife is thirty, too."而你聽到的卻是:" I am dirty. My wife is dirty, too."你一定會莫名其妙。實際上,所差之處就是一個音素。因此,我們從一開始就要注意區(qū)分和模仿正確的語音,語調(diào)。在這個基礎(chǔ)上提高聽、說，才能收到良好效果。

2.創(chuàng)造一定的聽、說環(huán)境

聽、說是一種語言交流，沒有一個外語環(huán)境或一定的聽、說條件，只靠單槍匹馬很難收效。當(dāng)然，現(xiàn)代科學(xué)為我們提供了錄音機(jī)這一工具，我們可以把課文，對話和中外成品磁帶錄制下來反復(fù)聽和模仿。還可以把自己的口頭作文和復(fù)述錄下來，仔細(xì)審聽，發(fā)現(xiàn)問題，及時糾正。但是，在自然條件下，聽與說是不能分的。一個人聽的過程實際是另一個人說的過程。如果有條件的話，最好能把自學(xué)的伙伴組織起來，定期開展會話活動，或利用社會上，公園中提供的"外語之角"等條件，既練了說，又練了聽，在實際的語言環(huán)境中練習(xí)，才能取得長足的進(jìn)步。

3.要有不怕聽錯，說錯，不斷苦練的精神

練習(xí)聽、說的學(xué)習(xí)者，特別是成年人，往往必聽錯、說錯，不敢主支張口練習(xí)。然而，語言是一種習(xí)慣，沒有反復(fù)的操練和實踐難以產(chǎn)生熟練的技巧。會話重在達(dá)意，只要達(dá)到交流思想的目的，這種聽、說實踐就應(yīng)該說是基本成功的。出了錯，注意總結(jié)經(jīng)驗，自學(xué)改正就是了。

二.聽力訓(xùn)練的四個階段

⑴入門階段 這個階段適合初學(xué)者。在學(xué)完字母及一些簡單句型和詞匯后即可開始。一般可以進(jìn)行三個聽力練習(xí)：

1)句型練習(xí)：做這項練習(xí)時，可以把句型、詞匯及語法三項結(jié)合起來。這方面有不少國內(nèi)外出版的句型練習(xí)教科書及錄音帶，如：《英語九百句》(English 900)和《情景對話》(Situational Dialogues)，鄧炎昌編的《英語會話五十題》和鄧榮成編譯的《實用英語問答》等。這些課本編排比較科學(xué)，由淺入深，循序漸進(jìn)，照顧到生活常用詞匯和句型，耐用做到了關(guān)鍵句型反復(fù)出現(xiàn)。配合課本錄制的磁帶質(zhì)量也很好，幾乎都包括速度較慢的跟讀和重復(fù)練習(xí)。

2)淺顯易懂的英語小故事：聽小故事也是這一階段聽力訓(xùn)練的重要步驟。如《羅賓漢的故事》(GRIMM‘S TALES),<<伊索寓言>>(AESOP‘SFABLES)等。<<新概念英語>>第一二冊等的也可采用。聽故事旨在聽懂大意,鍛煉把前后內(nèi)容連貫起來的能力,而不在于模仿語音,語調(diào)和熟記句型。聽故事還可以擴(kuò)大詞匯,把學(xué)到的英語書面符號同聲音結(jié)合起來。

3)中外錄制的教科書課文: 中外出版的一些英語教科書如:許國璋主編的《英語》統(tǒng)編教材一到四冊，周珊鳳，張祥保主編的《大學(xué)英語》，英國朗曼公司出版的《基礎(chǔ)英語》(ESSENTIAL ENGLISH)及美國麥希爾公司出版的>今日英語>(ENGLISH FOR TODAY)等,內(nèi)容豐富,課文有相當(dāng)?shù)拈L度和難度。如果學(xué)習(xí)時配合聽課文錄音,或先聽后讀或?qū)W了之后再聽,都可以達(dá)到從聲音入手反復(fù)熟悉課文的目的,既學(xué)了課文,又練了聽力。最后,在入門階段,盡管掌握的英語不多,還是應(yīng)該努力把聽和說結(jié)合起來,積極利用學(xué)過的內(nèi)容,組織自學(xué)伙伴,開展對話。有條件的話,爭取能聽聽中外籍人士用英語介紹生活、學(xué)習(xí)或英美情況的小報告,即使只能勉強(qiáng)聽懂一部分也應(yīng)嘗試。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇10

跟讀的方法：

這是遵循模仿的原則來使用的方法，也是語言學(xué)習(xí)過程中最有效的方法之一。跟讀的方法有兩種，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完;另一種是跟著原聲將整段或者整篇文章跟讀下來。后一種方式，對整體文章的把握具有很好的效果。建議采用。跟讀的方法在前期過程中要反復(fù)使用。有些發(fā)音優(yōu)美的文章值得反復(fù)跟讀多遍，直到能夠背誦為佳。

大聲朗讀的方法：

大聲朗讀是跟讀方法的延續(xù)。最好是在你認(rèn)為跟讀得比較像得情況下，進(jìn)行大聲的朗讀。朗讀當(dāng)然就要出聲，出聲就會對耳朵和大腦有刺激，有刺激就會引起生理的變化，朗讀到一定時候，你會發(fā)現(xiàn)你的舌頭不再僵硬了。這對日后的口語表達(dá)奠定了良好的發(fā)聲基礎(chǔ)。大聲朗讀有幾個要素可以輔助使用，以提高朗讀的效率。一是激情朗讀法。這個意思當(dāng)然非常明顯，語音語調(diào)、抑揚頓挫、全情投入，發(fā)揮全身的參與，不僅朗讀感覺很好，而且效果非常明顯;二是捂住耳朵朗讀。這不是為了排除外界的噪音，而是通過捂著耳朵朗讀，增強(qiáng)對耳朵、大腦的刺激，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果，可能會導(dǎo)致背誦。而背誦也是語言學(xué)習(xí)的良好的手段之一。

聽寫的方法：

這個方法是從小孩學(xué)語文的過程中學(xué)來的。小學(xué)生經(jīng)常要回家讓家長給他聽寫生詞甚至句子。這種通過手(寫)、耳(聽)的方法，對鞏固所學(xué)的內(nèi)容，非常見效。我們國內(nèi)鐘道隆教授的逆向英語提倡的就是英語聽寫練習(xí)。我自己也通過聽寫練習(xí)獲得很多聽力環(huán)節(jié)的突破和鞏固，并因此開發(fā)出了"英語聽力通"這個非常流行的英語學(xué)習(xí)軟件(我本人因為該軟件曾接受中央電視臺《互聯(lián)時代》的專題采訪并在中央電視臺播出)。該軟件提供了可供學(xué)習(xí)者邊聽邊寫，或者重復(fù)播放、復(fù)讀的功能，是實現(xiàn)本文所倡導(dǎo)的"英語是聽出來的"方法的很好的學(xué)習(xí)工具。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇11

一種方法是“循序漸進(jìn)法”，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應(yīng)有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。但是，人為地將語速的適應(yīng)過程分成幾個階段，由慢到快地幾經(jīng)調(diào)整，始終處于消極被動的狀態(tài)。而且，如果信息傳播的速度過于緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應(yīng)速度也就變得遲鈍了。

聽力測試的語速是英語本族人講英語的正常速度。為使大腦盡早適應(yīng)這種語速，宜從一開始就以這種速度進(jìn)行訓(xùn)練。初期階段會出現(xiàn)“坐飛機(jī)”的現(xiàn)象，但不必?fù)?dān)憂，因為在這種語速的不斷“轟擊”下，耳朵會逐漸敏銳，從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應(yīng)了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。

聽力的最終目的在于理解，而達(dá)到理解境界離不開良好的聽力素質(zhì)。所謂聽力素質(zhì)是指對英語語音基本知識的掌握，如音素識別、連讀等。

識別音素很重要

這個提高點，之前我們已經(jīng)很多次強(qiáng)調(diào)啦!對于語音的正確發(fā)聲才能使對方和自己都能更快更好的聽懂。語言信息的表達(dá)是通過元音和輔音字母有規(guī)律的組合來實現(xiàn)的。

如元音字母“a”在不同的組合中有多種發(fā)音：、bad、bald、radar、data而一個輔音音素可以有多種輔音字母的組合，如/f/：leaf、laugh、philosophy等。

如果說閱讀是憑借字母的組合形式去判斷詞義的話，那么聽力則主要依聲音去確定詞的意思。因此，元音的長、短，輔音的清濁，都對判斷有直接影響。

聽力測試第一部分除了檢測考生對各類英語句子結(jié)構(gòu)的理解能力之外，還檢測考生的音素識別能力。在每道單句聽力試題的四個選項中都設(shè)置一種與原文某些關(guān)鍵詞在發(fā)音上相同或相近的“混淆音”。

聽力記憶訓(xùn)練

聽力記憶是聽力測試中一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。尤其是第三部分的短文和長段對話，不僅要跟上、聽懂，而且還要把信息儲存在記憶中，以供回答問題時使用。從信息的輸入到選出正確答案，其間不過一分多鐘。往往有這樣的情形：短文或?qū)υ挾悸牰?，但到回答問題時，腦子里竟然一片“空白”。這種現(xiàn)象被稱之為“聽力遺忘”?？朔奥犃z忘”的方法就是以人為的力量，延長信息在“短暫記憶”中停留的時間，并為信息創(chuàng)造“重播”的機(jī)會。這種記憶能力要*系統(tǒng)的、長期的訓(xùn)練才能逐步形成。

一般可分為三個階段進(jìn)行訓(xùn)練：

第一階段──填空

這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦抓關(guān)鍵詞的能力?？粘鼍渲械年P(guān)鍵詞，如主語、部分謂語動詞、表示時間或地點的名詞、否定副詞等，聽完錄音后將該詞填上。這個形式其實更多地就像是英語考試最后的聽寫短句。所以對于第一階段的天空來說!應(yīng)該多加練習(xí)，這樣對于英語考試的最后一項也有所幫助。

訓(xùn)練短文填空時，重點可放在抓關(guān)鍵詞上。要求邊聽邊填空，聽完一段后，留出8或10秒鐘，供回憶檢查，并為進(jìn)入第二階段的聽寫訓(xùn)練作準(zhǔn)備。

第二階段──聽寫

這一階段的任務(wù)是訓(xùn)練大腦在無任何文字信息的情況下，直接從聽錄音中獲取信息的能力。實踐證明，聽寫是訓(xùn)練記憶的有效方法。聽寫時不必拘泥于拼寫或句子完整，只要記錄關(guān)鍵詞，甚至可用自己所理解的速記符號記錄。

聽寫訓(xùn)練宜從單句開始，逐步向段落過渡。所選材料應(yīng)注意結(jié)構(gòu)簡單明了，詞匯通俗的文章。進(jìn)入短文聽寫階段時，不宜逐句聽寫，應(yīng)在聽完三五句后，按內(nèi)容的先后次序，寫出主要內(nèi)容。

第三階段──復(fù)誦

這一階段的任務(wù)是：聽完一個句子或一個段落后，立即在大腦里復(fù)誦所獲得的信息。復(fù)誦中常有遺忘，但不必中途返回重聽，這樣會增加“短暫記憶”的負(fù)擔(dān)，反而會造成的遺忘。在強(qiáng)制回憶后仍有遺忘時，可在聽第二遍時集中注意力去獲齲復(fù)誦初始的速度可能很慢，但堅持下去，反應(yīng)的速度就會加快，遺忘也會逐漸減少。

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇12

聽力是學(xué)習(xí)任何一門語言的開始，如果大家還在為學(xué)不好聽力而煩惱的話，建議大學(xué)好好思考一下我們小時候?qū)W會說話的過程？當(dāng)我們還在媽媽懷里的時候，我們只會聽，不斷地聽爸爸媽媽以及身邊的人不斷地教我們，聽多了，然后開始牙牙學(xué)語了。聽多了，模仿，我們慢慢的就學(xué)會說話了。這個過程給我們英語學(xué)習(xí)的啟發(fā)是：多聽，讓我們不斷從最簡單、最基礎(chǔ)的實體詞匯、肢體語言、句子，一步一步去學(xué)習(xí)說話的，所以學(xué)英語先從聽力開始！

第一，建立英語思維。

無論你的英語是什么水平，最好的效果是從零基礎(chǔ)開始學(xué)，越是沒接觸過英語的人越好學(xué)，為什么呢？因為沒學(xué)過英語的朋友，最容易建立英語思維了！英語的思維是決定英語聽說的流利度。所以學(xué)習(xí)英語，我們先建立好英語思維。

建立英語思維，初學(xué)朋友可通過圖像和聲音來結(jié)合學(xué)習(xí)，就是通過聽到聲音時去猜測圖像或通過圖像來反應(yīng)聲音，這樣很快就會建立英語思維，不經(jīng)過母語來翻譯。這樣一來，一個月左右的時間，學(xué)會1000個詞匯，不是什么難度。推薦用“看圖識音”來訓(xùn)練。這個過程一定要多聽，多猜測。注意：這階段千萬開口說！

第二，全為聽力為主。

第一階段我已經(jīng)分析了如何建立英語思維，那第二階段我們?nèi)绾巫瞿?？我們還是以聽力為主，主要是以簡單、“可理解的輸入”，至于“可理解的輸入”是指在自己現(xiàn)有的聽力水平上增加一點點難度的材料，如果是學(xué)生，可以利用教材，因為教材是一個非常好的材料。如果是白領(lǐng)，可以結(jié)合“著迷英語900句”來學(xué)習(xí)，不斷刺激大腦，讓大腦不斷形成英語思維。可輔合能飛視聽學(xué)習(xí)軟件去學(xué)習(xí)。注意：這階段千萬開口說！

第三，擴(kuò)展詞匯量。

當(dāng)我們到了第三階段，我們就不斷的擴(kuò)展詞匯量。背單詞有很多方法，我想大家都不陌生。推薦用“能飛背單詞”系統(tǒng)，結(jié)合聯(lián)想記憶或詞匯聯(lián)想記憶方式去學(xué)習(xí)，一個月記下3000-6000詞匯沒問題。

第四，看電影學(xué)英語。

很多人以前都聽說過看電影學(xué)英語，其實我想告訴大家看電影學(xué)英語是一種非常有效的途徑。電影選擇最好是選擇新片子、動作比較多的影片。這樣有利于猜測。能飛英語學(xué)習(xí)軟件在看電影學(xué)英語這塊做得非常出色！

聽力練習(xí)是個長期的過程，大家一定要堅持下來。在練習(xí)的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個當(dāng)然每個人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過不斷的練習(xí)，長期積累才能真正提高英語聽力水平，不要指望一個月就能大大提高，希望大家都能堅持下來！

訓(xùn)練英語聽力的方法 篇13

一、科學(xué)設(shè)計聽力訓(xùn)練，讓學(xué)生始終保持濃厚的興趣

(一)、聽力訓(xùn)練時間的控制

聽力訓(xùn)練是一種強(qiáng)化教學(xué)，在整個教學(xué)過程中，學(xué)生注意力和精神都處于高度緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)如果持續(xù)太久，則會產(chǎn)生疲勞。從兒童心理角度分析，兒童天生好動，3至5分鐘注意力轉(zhuǎn)移一次， 小學(xué)生聽力訓(xùn)練應(yīng)堅持“短而勤”的原則，切忌長時間讓學(xué)生處于聽的狀態(tài)，否則學(xué)生會身心疲憊，影響聽力效果。因此必須嚴(yán)格控制時間，并在訓(xùn)練的間隙插入些輕松的音樂或小笑話作為調(diào)味劑，以達(dá)到放松的目的。

(二)、聽力材料的選擇

聽力材料的難易程度要適合小學(xué)生的聽力水平，太容易，失去了訓(xùn)練的意義;太難，學(xué)生聽不懂，就會失去信心和興趣。其次，聽力材料不宜太長，太長學(xué)生的注意力會分散，欲速則不達(dá)。再次，讓學(xué)生聽不同人士的朗讀材料，以便適應(yīng)不同的英語口音。最后，教師要對學(xué)生可能遇到的障礙在聽前進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹v解。

(三)、 課堂氣氛的營造

在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該使用英語課堂用語，例如:look at the blackboard, please. read after me, please. louder, please. again, please. read it by yourselves. listen to me carefully. look at my mouth. act the dialogue, please. work in pairs. are you ready? who will have a try? time is up…另外，在問候、指示、解釋練習(xí)、糾正錯誤、表揚等步驟中教師也應(yīng)該盡量用英語講。對于一些學(xué)生較難理解的句子，教師可一邊說一邊打手語，讓學(xué)生去猜。鼓勵學(xué)生用英語回答問題及參與其它課堂活動，將聽力教學(xué)貫穿在平時的每一節(jié)英語課中。

二、提高聽力水平的方法和技巧

(一)、興趣訓(xùn)練法

現(xiàn)代心理學(xué)之父皮亞杰說:“所有智力方面的工作都要依賴于興趣”。有研究表明:“小學(xué)階段正是情感性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期。”這階段兒童的學(xué)習(xí)活動帶有很大程度的情緒化傾向，當(dāng)兒童對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣、好奇心和強(qiáng)烈的求知欲望時，不僅能產(chǎn)生情感遷移，而且會使注意力特別集中和持久。在聽力訓(xùn)練中，注重形式的多樣性，材料的趣味性，緊緊“抓住”學(xué)生的耳朵。兒童與游戲有著天然的聯(lián)系，形式多樣的游戲是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣行之有效的方法，聽力訓(xùn)練中游戲的采用適合小學(xué)生愛玩的天性，寓教于樂。

1.聽詞面，猜詞語

課前，教師將寫有所猜單詞的詞面交給值日學(xué)生，該生回去自己讀熟，第二天讀給全班同學(xué)聽，讓大家猜。例如:it’s an animal. it’s white. it likes carrots. 大部分學(xué)生能夠猜出是單詞rabbit.

2.演雙簧

讓兩組學(xué)生分別準(zhǔn)備對話，一組學(xué)生在前面表演動作和口型，另一組在后面配音。其他學(xué)生通過看和聽來理解他們的對話內(nèi)容。

3.看錄像學(xué)配音

選取難度合適的錄像讓學(xué)生看，先視聽，再反復(fù)聽，讓學(xué)生聽懂，然后關(guān)掉聲音，讓學(xué)生嘗試配音。

4.聽錄音作動作

可以由老師或請一位學(xué)生當(dāng)小老師來發(fā)指令，其他同學(xué)來做動作。例如:open your mouths. touch the desk. close the windows. stand in front of li ming, please等。