人際交往心理15篇

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人際交往心理1

1、適當?shù)木嚯x能讓你跟他看起來最美

同事關(guān)系好，本是好事。我們來自五湖四海，為了一個共同的目標走到一起來了，心往一處想、勁往一處使，團結(jié)互助當然是好的，但是切記同事之間拒絕親密。同事就是同事，不是朋友，交朋友，除了志趣相投外，忠誠的品格是最重要的，一旦你選擇了我，我選擇了你，彼此信任、忠實于友誼是雙方的責任。

同事就不同了，一般來說，如果不是自己創(chuàng)的業(yè)，也不想砸自己的飯碗，那么，你是不可能選擇同事的，除非你在人事部門工作。所以，你不能對同事有過高的期望值，否則容易惹麻煩，容易被誤解。適當?shù)木嚯x能讓你跟他看起來最美。

2、友情再好 公私要分明

公私不分也是友情的殺手之一。也許一方想著，我們這么要好，何必對我要求這么嚴格?即使出了事，也該罩著我才是。但另一方卻想：明知我們這么要好，就不該為難我，把事情做好讓我對上面交代，不該老出一些情況害死我!如此無法達成共識，將會造成許多不便和傷害，尤其在公務上出現(xiàn)差錯，相互責怪的情形將導致傷害，尤其當中一方因此承受公司的懲罰時，這段友情再也無法挽回。建議辦公室好友們先找個時間將界線劃清，公私分明，而非一味在心里嘀咕著：你怎會這樣做?

3、異性之間：拒絕親密

21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性總是要交流的，而且兩性共事應該有助于工作效率的提高，所以兩性間絕不能采取隔離策略，而必須找出好辦法使兩性相處有利無害。拒絕親密，保持一定的心理距離，能夠讓你避免陷于辦公室曖昧的情境當中。

4、多數(shù)人對異性沒有排斥感

因為是異性，對很多事物的看法普遍有很多分歧。如果你是在異性面前很虛心的人，你會發(fā)現(xiàn)你在異性中備受寵愛。因為多數(shù)人對異性沒有排斥感，而且喜歡幫助異性工作伙伴，他們把這個看作是同事中成就感的一個標志。人人都希望被異性重視、仰慕，一個人如果注意吸取他人的長處，他可以從每個工作伙伴身上學到不同的有助于自己發(fā)展的長處。平時注意觀察他人長處，不計較他人短處的人，會覺得同事之間好相處。

5、切勿泄露同事分享過的私密

所謂秘密，當然就帶著些不可告人或不愿公諸于眾的隱情，基于對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的私密曝光，不用問，叛徒只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經(jīng)付出的友誼和信任。如果秘密中牽涉到第三方，更會使事情一發(fā)而不可收拾。所以，不論是善意或惡意的泄露秘密，都是辦公室友情的大忌。

6、物以類聚 人以群分

物以類聚，人以群分。既是同事、朋友，就有共同語言、互有好感的人，如果你沒有意思將這種關(guān)系發(fā)展為戀情，就應當將感情投入限制在友誼的范圍內(nèi)，即使很有好感，也不應表露出來。如果對方射來丘比特之箭，也應明智地將其化解。千萬不要給對方以默許和鼓勵。

7、友情再好 也不要滿腹牢騷

對于同性同事，也許你們像姐妹一樣感情好，但是你如果滿腹牢騷。盡管偶爾一些“推心置腹”的訴苦能多少構(gòu)筑出一種“辦公室友誼”的假象，但喋喋不休的抱怨會讓身邊的人苦不堪言。也許你把訴苦看成開誠布公的一種方式，但訴苦訴到盡頭便會升華為憤怒。人們會奇怪既然你已對現(xiàn)狀如此不滿，為何不干脆換個環(huán)境，遠走高飛。

8、對異性采取大方不輕浮的態(tài)度

對異性采取大方、不輕浮的態(tài)度是同異性工作交往中一個很重要的原則。其中包括行為和言語兩方面。以尊重對方是異性工作伙伴的關(guān)系來處理辦公室中的一些事務，將會使某些復雜的事物變得簡單一些。千萬勿將辦公室的異性關(guān)系處理成類似“戀愛關(guān)系”所期望的那種結(jié)果，也不要與某個異性發(fā)展成比之其他異性更為親密的關(guān)系。下班以后作朋友是另外一回事，但在辦公室內(nèi)千萬要區(qū)分“急緩重輕”的關(guān)系。

9、不計利害去幫助他(她)

男同事有男同事的苦惱，女同事有女同事的苦惱，他們可能會因為工作頭緒繁多而忙得焦頭爛額，可能會因為事業(yè)發(fā)展阻力太大而停滯不前，可能會為家庭糾紛而沮喪不已。

大多數(shù)同事遇到這種情況會表現(xiàn)出逃避的姿態(tài)，其實，只要你說出一句“我來幫幫你”的話語，同事就可能感激不已。當他(她)有困難時，或者大家都不敢接近時，如果你能不計利害去幫助他(她)，他(她)心中的感激是可想而知的。

10、同性之間：相依相助

在辦公室里人人都應友好，特別對同性則更應如此。因為每個人來公司上班均是為了生存，大家同在一個屋檐下，為了一個共同的目標，感受同一種壓力，工作中誰也少不了誰，因而如果可以以一顆同情心來看待同伴的話，關(guān)系將很容易處理。

人際交往心理2

心理活動對于人的日常生活的方方面面都有影響，在人際交往方面尤其如此。不良的心理認知與情感會扭曲個體對外界的認識，在這種消極的心理狀態(tài)之下個體在人際交往過程中會遭受一系列不良的人際交往體驗，而這些不良的體驗又會反過來加重個體的消極心理狀態(tài)，從而形成惡性循環(huán)。當個體心理的消極狀態(tài)達到一定程度時就會產(chǎn)生嚴重的心理障礙，甚至導致其在行為上出現(xiàn)偏差。

當代大學生多為獨生子女，從小就缺乏和同齡人相處的經(jīng)驗，加之現(xiàn)代社會整體浮躁，人與人之間的關(guān)系比較疏遠，所以，高校學生在人際交往過程中很容易出現(xiàn)消極的心理狀態(tài)，從而使自身的人際關(guān)系陷入困境。

一、當代高校學生人際交往中幾種常見的消極心理狀態(tài)

影響高校學生人際交往的不良心理認知和情感因素有許多，這里主要分析其中最為常見的幾種。

首先，就是自負。自負可以說是當代學生普遍存在的一種不良心理狀態(tài)，其本質(zhì)是當代學生對于自身的過高評價及產(chǎn)生的一系列的傲慢情緒，其實就是對于自我認識不清的一種表現(xiàn)，對自己的評價遠高于自我的真實水平。

這種不切合實際的自我評價源于后天成長的環(huán)境，因為當代大學生大多數(shù)為獨生子女，從小便生活在一種眾星捧月的環(huán)境之中，家長在教育孩子的過程中很容易出現(xiàn)過分偏向正面的評價，其本意是想鼓勵孩子，但過分夸大的評價會導致孩子慢慢出現(xiàn)自我評價過高的問題，久而久之，其自負的心理狀態(tài)就會變得根深蒂固。

伴隨自負而生的是一種高傲的心理，大有唯我獨尊、舍我其誰的態(tài)勢，在這種心理狀態(tài)的支配下，個人中心觀念的產(chǎn)生便顯得理所當然。有調(diào)查顯示，“10.94%的學生認為自己待人處事主要考慮自身的感受及自身的利益。28.61%的學生不喜歡配角工作，沒能占據(jù)主導位置便會產(chǎn)生極強的失落感”。［1］

人際交往中涉及到許多個人與他人的利益問題，協(xié)調(diào)這種利益之間的沖突對于交往中的個體來說是極其重要的。個人中心主義者輕視甚至完全忽視這種協(xié)調(diào)的重要性，凡事以自我為中心，這樣的態(tài)度即便是一般的人際關(guān)系都難以維持，更談不上更深層次的交往。

其次，就是自卑。和自負恰恰相反，自卑者對于自身的評價遠低于實際的水平，并伴隨一系列消極的情緒體驗。自卑者對自我進行否定，忽視自己的優(yōu)點，不斷壓低自己的價值。在人際交往中，自卑者也顯得極為消極、被動。

自卑的產(chǎn)生同自負一樣，主要源于后天環(huán)境的影響，家長的教養(yǎng)方式對于自卑情緒的產(chǎn)生往往有很大的影響。和過分夸贊導致孩子產(chǎn)生自負心理一樣，有的家長對子女過于嚴苛，因為某些原因總是傾向于對其進行否定，久而久之，導致子女形成膽小、懦弱的性格特征，進而對自身的評價也變得消極、負面，自卑情緒由此產(chǎn)生。

事實上，許多自卑者都有著很強的自尊心，但是，這種自尊是極其脆弱的。自卑者為了保護自尊，往往會選擇與人保持一定的距離，因為在與人交往時，自卑者總會覺得他人的優(yōu)點極為顯著，從而進一步感到自身的無能。久而久之，孤僻、冷漠的標簽就會貼在這類學生的身上，其自身的人際交往就會陷入絕境。

值得注意的是，自卑心理如果長久地存在，沒有得到很好的調(diào)節(jié)，最終就會使學生個體的心靈發(fā)生扭曲，進而對社會產(chǎn)生憤恨之情。

最后，還有一種心理值得我們注意，就是猜疑心理。所謂猜疑，即“個體根據(jù)自己的主觀推測而產(chǎn)生的對他人不信任的復雜情感體驗”。［2］

猜疑之心在當下高校學生中的存在是確定的，其實這也并不令人意外，在如今這個時代，社會上虛偽的人際交往可以說比比皆是。高校作為亞社會，不可能像一個密封的罐子一般與大社會相隔絕，社會的種種影響不論是正面的還是負面的，必將給高校學生帶來心理上的沖擊，既然社會上虛偽的交往現(xiàn)象大行其道，那么高校學生以一種警覺的防備之心面對校內(nèi)的人際關(guān)系就是一件正常的事了。

親密的人際關(guān)系要求一定程度的自我暴露，但是，自我暴露意味著向另一個體展現(xiàn)自身的弱點，很有可能被另一個體所利用，最終對自己造成無法挽回的傷害，為了避免這種傷害，最直接有效的方法就是避免自我的暴露，但是，這要以犧牲親密人際關(guān)系的建立為代價。在這樣的狀態(tài)下，學生只能勉強維系一般的人際關(guān)系，是不可能交到真正的朋友的，有調(diào)查顯示，“63%的學生感到交往困難，知心朋友很少”。［3］在這種情況下，當面對生活中的困境時，學生無法從交際中得到相應的支持，只能獨自面對。

二、針對不良心理狀態(tài)的應對策略

雖然造成人際交往困境的幾種心理因素主要源于學生兒時的生活經(jīng)歷，尤其是年少時的家庭教養(yǎng)方式，但是，高校絕不能因此就對學生的消極心理狀態(tài)視而不見。完全糾正一個人從兒時起就逐漸形成的消極的心理狀態(tài)是非常困難的，然而，大學作為學生步入社會前最后一個教育環(huán)節(jié)，有責任、更有義務幫助學生改善其不良的心理狀態(tài)。

首先，高校應當開設相應的課程，使學生了解人際交往活動中種種不良的心理狀態(tài)，并對其危害性進行闡釋。同時，可以進行相應的輔導，指導學生不斷改善自我，對自身存在的消極心理情緒、認知進行糾正，使學生正確地認識自我，學會進行自我心理的調(diào)節(jié)與改善。

其次，高校應當逐步改變輔導員在大學生活中的角色。目前，大學輔導員在學生的日常生活中更多的是扮演管理者的角色，但事實上，要想在大學期間更好地對學生的思想狀態(tài)進行輔導，更好的方式絕不是帶有命令式的說教，而是以一種平等的姿態(tài)，從專業(yè)的角度與學生進行交流。多數(shù)大學生在人際交往方面存在諸多問題，在心理上有許多的消極觀念和情緒，其實這些心理問題只要能得到及時、恰當?shù)闹笇А⑴徘?，完全是可以消減的。

最后，高?？梢越柚F(xiàn)代網(wǎng)絡技術(shù)來指導、幫助學生解決其在人際交往中出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)。學?？梢岳米陨淼馁Y源，開辦相應的校內(nèi)網(wǎng)站，進行與消極心理狀態(tài)有關(guān)的知識的科普，并在版面上設置相應的問答欄，由專業(yè)的教師回答學生在人際交往中的種種困惑，排除影響其人際交往正常進行的消極心理因素。

誠然，高校學生作為相對成熟的個體，在許多方面，包括人際交往方面都有著自己的主見，高校教育工作者完全沒有必要像中小學教師那樣

過于密切

地關(guān)注學生的`思想動態(tài)，但也絕不能對學生在日常生活中出現(xiàn)的問題視而不見。對于那些對學生的人際交往有著消極影響的心理問題，高校完全有能力、更有責任幫助和指導學生解決，放任自流、無所作為不是一個盡責的學校應當有的行為。

［參考文獻］

［1］李偉東，劉敏姬.大學生人際交往狀況調(diào)查與交往能力培育策略思考［J］.青年探索，20xx（4）.

［2］叢茂國.大學生人際交往障礙及自我解決途徑［J］.遼寧師范大學學報（自然科學版），20xx（1）.

［3］張明霞.大學生人際交往狀況調(diào)查及對策研究［J］.中國勞動關(guān)系學院學報，20xx（6）.

［4］田曉紅.大學生人際交往中的心理誤區(qū)及調(diào)適對策［J］.中南民族學院學報（人文社會科學版），20xx（9）.

［5］朱建平.大學生人際交往中的心理應激及其對策［J］.黑龍江高教研究，20xx（7）.

［6］孫鐵紅.大學生人際交往中的不良心理及消除［J］.遼寧教育行政學院學報，20xx（6）.

人際交往心理3

1、私人距離

私人距離一般在45～120厘米之間，表現(xiàn)為伸手可以握到對方的手，但不易接觸到對方身體，這一距離對討論個人問題是很合適的，一般的朋友交談多采用這一距離。

2、親密距離

親密距離在45厘米以內(nèi)，屬于私下情境。多用于情侶，也可以用于父母與子女之間或知心朋友間。兩位成年男子一般不采用此距離，但兩位女性知己間往往喜歡以這種距離交往。親密距離屬于很敏感的領(lǐng)域，交往時要特別注意不能輕易采用這種距離。

3、公共距離

公共距離指大于360厘米的空間距離，一般適用于演講者與聽眾、彼此極為生硬的交談及非正式的場合。在商務活動中，根據(jù)其活動的對象和目的，選擇和保持合適的距離是極為重要的。

4、社交距離

社交距離大約在120～360厘米之間，屬于禮節(jié)上較為正式的交往關(guān)系。一般工作場合人們多采用這種距離交談，在小型招待會上，與沒有過多交往的人打招呼可采用此距離。

人際交往心理4

自卑心理：有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至瞧不起自己，只知己短不知己長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣于隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態(tài)如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。

怯懦心理：主要見于涉世不深，閱歷較淺，性格內(nèi)向，不善辭令的人。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現(xiàn)。怯懦心理是束縛思想行為的繩索，理應斷之、棄之。

猜疑心理：有猜忌心理的人，往往愛用不信任的眼光去審視對方和看待外界事物，每每看到別人議論什么，就認為人家是在講自己的壞話。猜忌成癖的人，往往捕風捉影，節(jié)外生枝，說三道四，挑起事端，其結(jié)果只能是自尋煩惱，害人害己。有些人總愛與別人抬杠，以此表明自己的標新立異。對任何事情，不管是非曲直，你說好他偏偏說壞；你說一他偏說二，你說辣椒很辣，他偏說不辣。逆反心理容易模糊是非曲直的界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。

排他心理：人類已有的知識、經(jīng)驗以及思維方式等，需要不斷地更新，否則就會失去活力，甚至產(chǎn)生副效應。排他心理恰好忽視了這一點，它表現(xiàn)為抱殘守缺，拒絕拓展思維，使得人們只在自我封閉的狹小空間里兜圈子。

作戲心理：有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。這種人與人之間的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友誼和朋友。

貪財心理：有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結(jié)交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種人際交往中的占便宜心理，會使自己的人格受到損害。

冷漠心理：有些人對與自己無關(guān)的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。

人際交往心理5

一、自卑心理

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性，不利于人際關(guān)系的發(fā)展。

二、怯懦心理

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言詞的人，由于怯懦，在人際交往中即使自己認為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

三、猜疑心理

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么。結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

四、逆反心理

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。

五、作戲心理

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人際交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

六、貪財心理

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾光別人的不良心理，會使自己的人格受到損害。

七、冷漠心理

有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲、高視闊步，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

八、干涉心理

心理學研究發(fā)現(xiàn)，人人需要一個不受侵犯的生活空間；同樣，人人也需要有一個自我的心理空間。再親密的朋友，也有個人的內(nèi)心隱秘，有一個不愿向他人坦露的內(nèi)心世界。

有的人在相處中，偏偏喜歡詢問、打聽，傳播他人的私事，這種人熱衷于探聽別人的情況，并不一定有什么實際目的，僅僅是以刺探別人隱私而沾沾自喜的低層次的心理滿足而已。

人際交往心理6

一、名詞解釋

1.人際溝通 2.社會測量法 3.群體規(guī)范 4.群體的領(lǐng)導 5.社會助長

6.社會惰化 7.去個體化 8.群體極化 9.群體思維 10.從眾 11.服從

二、單項選擇題

1.個體想要與人接觸、交往、隸屬于某個群體，與他人建立并維持一種滿意的相互關(guān)系的需要指的是( )

A.包容需要 B.合群需要 C.支配需要 D.情感需要

2.當個體對周圍環(huán)境缺乏了解和把握，當個體心情緊張、有高度恐懼感時，他們傾向于尋求與他人在一起，傾向于尋求他人伴同。這是一種( )

A.包容需要 C.支配需要 B.合群需要D.情感需要

3.個體有控制別人或被別人控制的需要，個體有在權(quán)力關(guān)系上與他人建立或維持滿意人際關(guān)系的需要。這種需要是( )

A.包容需要 B.合群需要 C.支配需要 D.情感需要

4.個體有愛別人或被別人愛的需要，個體有在人際交往中建立并維持與他人親密的情感聯(lián)系的需要。這是一種( )

A.包容需要 B.合群需要 C.支配需要 D.情感需要

5.動物學家哈羅實驗發(fā)現(xiàn)，小猴在絨布媽媽身旁的時間平均每天達到16小時以上，可見，無論是靈長類動物，還是人類，都表現(xiàn)了與其他個體進行交往的( )

A.包容需要 B.合群需要 C.本能需要 D.情感需要

6.社會學家霍曼斯采用經(jīng)濟學的概念來解釋人的社會行為，提出了( )

A.社會交換理論 B.人際需要的三維理論 C.動機需要理論 D.本能需要理論

7.人們運用語言符號進行信息交流，傳遞思想、情感、觀念和態(tài)度、達到溝通目的的過程，叫做( )

A.言語溝通 B.非言語溝通 C.人際溝通 D.社會溝通

8.除了說和寫之外的信息傳遞，人們還使用包括手勢、身體姿態(tài)、音調(diào)、身體空間和表情等來傳遞信息。這是指( )

A.言語溝通 B.非言語溝通 C.人際溝通 D.社會溝通

9.支配型的男性通常能夠與順從型的女性搭配成很好的夫妻，這符合下列人際吸引的條件中的( )

A.相似性 B.互補性 C.接近性 D.熟悉性

10.我們傾向于喜歡那些與我們具有相同態(tài)度和價值觀的人，并與之表現(xiàn)相互吸引，這符合人際吸引的條件中的( )

A.相似性 B.互補性 C.接近性 D.熟悉性

11.學生在排定座位后，同座的和鄰座的同學就有了更多的接觸機會，因而多半能夠互相吸引，成為好朋友。這符合人際吸引的條件中的( )

A.相似性 B.互補性 C.接近性 D.個人品質(zhì)

12.人際關(guān)系的測量最常用的方法是社會測量法，它的創(chuàng)立者是心理學家( )

A.莫雷諾 B.卡特爾 C.施特恩 D.吉爾福特

13.同一群體的成員在共同的活動中會表現(xiàn)出觀念與行為的一致性，當與其他群體相比較時，成員就會產(chǎn)生一種屬于自己群體的感覺，這就是( )

A.歸屬感 B.認同感 C.社會性支持D.自尊感

14.同一群體的成員對重大事件和原則問題的認識傾向于與群體保持一致。但個人對外界情況不明時，有時甚至會盲目地與群體認識保持一致。這就是( )

A.歸屬感 B.認同感 C.社會性支持 D.自尊感

15.當個體的思想與行為符合群體要求時，就會受到群體的贊許與鼓勵，從而強化了個體行為與群體行為的一致性，使個體獲得( )

A.歸屬感 B.認同感 C.社會性支持 D.自尊感

人際交往心理7

自負：這種人只關(guān)心個人的需要，在人際交往中表現(xiàn)得目中無人。高興時海闊天空，不高興時則不分場合亂發(fā)脾氣，全然不考慮別人的情緒。另外，與別人初識時往往過于親密，講一些不該講的話，反而會使人出于心理防衛(wèi)與之疏遠。

孤僻：這種人孤芳自賞，只是認為別人世俗淺薄。克服孤僻的關(guān)鍵在于打破自己設置的心理障礙，敞開心扉，用坦蕩、真摯的感情去贏得別人的理解和友誼。

多疑：這種人應拋棄成見，多與朋友開誠布公地交流感情，樹立正確的認識能力，才能克服交往中的“無端愁緒”。

靦腆：靦腆有三種情況：一是生性內(nèi)向、沉靜。二是由于過于自愛，過于重視自己的言行。三是在旅途中曾遭受某種挫折，而變得消極被動。對第一種情況，要加強性格鍛煉，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。

自卑：自卑的人并不一定表現(xiàn)為能力差，相反是自已期望過高，不切實際，因此必然容易導致失敗。

干涉：有人在相處交往中，專門愛詢問、打聽、傳播、干涉他人的私事。這種人并不一定有什么實際目的，只是以刺探別人的隱私而沾沾自喜。

角色固執(zhí)：人的一生需扮演多種角色，不知道適時變通自己，就會形成社會角色固執(zhí)。比如，有人在單位是領(lǐng)導，習慣向下屬發(fā)號施令，可把這個社會角色用在對待妻子上，妻子就不會買他的賬;用它來對待朋友，朋友更會認為他盛氣凌人，不值得交往。

人際交往心理8

第一：自卑心理

有些女性朋友因為容貌、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。

第二：嫉妒心理

有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意！在和人的來往往往會出現(xiàn)以下情況，中對別人的優(yōu)點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。

第三：多疑心理

朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。

注意事項

成見心理 對己自由主義，事事放縱；對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地擁有友情。

人際交往心理9

1、怯懦心理：

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言辭的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

2、自卑心理：

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。

3、猜疑心理：

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么，結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

4、逆反心理：

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。

5、作戲心理：

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

6、貪財心理：

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾別人光的不良心理，會使自己的人格受到損害。

7、冷漠心理：

有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

人際交往的技巧

1、以誠相交

要讓別人喜歡自己，首先要對別人感興趣?？梢栽O想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢？

2、學會聽話

要與他人處好關(guān)系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界“第一等名人訪問者”，原來他買了一套“美國名人傳說大全”，他給這些名人寫信，請他們談談自己成為名人有趣的事情，于是他收到了許多名人的信。他深深懂得一些大人物喜歡善聽者勝于善談者。

3、學會說話

要善于表達自己的情感與想法；注意在不同場合講話的分寸；不講不該說的話；在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場面；在談話中，注意談起對方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。

4、拋棄嫉妒心

妒忌別人，實際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時要克服猜疑、苛求、孤獨、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。

5、慎交友，交益友

并非人人都想交朋友，也并非人人都能成為你的朋友。要選擇交友，在人際交往中，完善自我，尋找快樂，擺脫憂愁，有益于身心健康。

6、相互認同

相互了解，要做到這點非常不易。人與人之間心理距離的遠近，往往隨著彼此相互認同的變化而變化。因此，應當從自身做起，克服以偏概全、固執(zhí)己見、自命清高等錯誤觀念，全面客觀地認識事物，了解彼此的權(quán)利和責任，正視差異，設法溝通。

7、行為近似

言談舉止、交往動作、角色地位、儀表風度等人際行為模式越相應近似，越易產(chǎn)生和諧的人際關(guān)系。

8、情感相容

凡是能驅(qū)使人們接近、合作、聯(lián)系的情感稱為結(jié)合性情感。結(jié)合性情感越多，彼此之間越相容。當別人做出一點成績而興高采烈時，感情相容的人也會由衷地為朋友的成績而高興。

人際交往心理10

目錄：

第一章：七大人際交往的心理要不得

第二章：職場必知的交際技巧

第三章：職場“菜鳥” 發(fā)泄情緒良方

我們在職場中的人際關(guān)系交往是必須的，但是有哪些要不得的人際心理呢？那么下面我們來做個心理疾病測試吧，來檢測一下你的心理健康程度有多深！

七大人際交往的心理要不得

人際交往中，我們每個人都渴望和諧愉快的人際關(guān)系，不喜歡那種膚淺的不真實的“朋友”關(guān)系，因為這種關(guān)系不是建立在雙方真正的心理互動、情感交流的基礎上，而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關(guān)系。

社會心理學家經(jīng)過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在人際關(guān)系交往中，心理狀態(tài)不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關(guān)系，以及良好的人際心理。

在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關(guān)系，社會心理學家歸納出以下幾種常見的不良心理狀態(tài)，請女性朋友在與他人交往中努力避免。

1、自卑心理

有些女性朋友因為容貌、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。

在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。

2、嫉妒心理

有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意！

在和人的來往往往會出現(xiàn)以下情況，中對別人的優(yōu)點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。

試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。

3、多疑心理

朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。

這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。

4、自私心理

有些人與人相處總想撈點好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點實惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒有實質(zhì)性的幫助就不愿意和對方交往。

這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認清其真實面目后，就會堅決中斷與其交往。

5、游戲心理

在與別人的交往中，缺乏真誠，把別人的友情當兒戲，抱著游戲人生的態(tài)度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。

當別人需要幫助時，往往聞風而逃，這樣的人無法結(jié)交真正的朋友。

6、冷漠心理

孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。

自我感覺特別良好，總是高高在上，端著個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會擁有朋友的。

7、成見心理

對己自由主義，事事放縱;對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。

這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地擁有友情。

職場必知的交際技巧

1.問候時最好點名道姓。

邁進會客室的門，你的第一句話可能是：“你好，見到你很高興?！钡@卻不如說：“李經(jīng)理，你好，見到你很高興?！焙笳弑惹罢咭獰崆榈枚唷?/p>

2.若對方?jīng)]請你坐下，你最好站著。

坐下后不應掏煙，如對方請你抽煙，你應說：“謝謝?！卑褵熁液突鸩耦^弄到地板上，是很不得體的。

3.不要急于出示你隨身帶的資料、書信或禮物。

只有在你提及了這些東西，并已引起對方興趣時，才是出示他們的最好時機。

當對方詢問你所攜帶資料中的有關(guān)問題時，你應給予詳細的解釋或說明。

4.主動開始談話，珍惜會見時間。

盡管對方已經(jīng)了解到你的一些情況和來訪目的，你仍有必要主動開口。你可再次對某些問題進行強調(diào)和說明。也是禮貌的需要，也反映一個人的精神面貌。

5.保持相應的熱情。

在談話時，你若對某一問題沒有傾注足夠的熱情，對方會馬上失去談這個問題的興趣。

6.當憤怒難以抑制時，憤怒會使你失去理解他人和控制自己的客觀尺度。

它不僅無助于問題的解決，反而會把事情搞得更糟，應提早結(jié)束會見。

7.學會聽的藝術(shù)。

聽有兩個要求，首先要給對方留出講話的時間，其次要聽“聽話聽音”。

如對方首先講話，你不可打斷對方。應做好準備，以便利用恰當?shù)臅r機給對方以響應，鼓勵對方講下去。

不能夠認真聆聽別人談話的人，也就不能夠“聽話聽音”，更不能機警、巧妙地回答對方的問題。記?。翰徽撌巧缃粓龊?，還是在工作中，善于聽是一個人應有的素養(yǎng)。

8.避免不良的動作和姿態(tài)。

玩弄手中的小東西，用手不時地理頭發(fā)、攪舌頭，清牙齒，掏耳朵，盯視指甲、天花板或?qū)Ψ缴砗蟮淖之嫷?，這些動作都有失風度。

9.要誠實、坦率，又有節(jié)制。

若在一件小事上做假，很可能使你的整個努力付諸東流。對方一旦懷疑你不誠實，你的各種不同凡響的作為都將黯然失色。

誰都不是十全十美的完人。

因此，你可以坦率地談起或承認自己的缺點或過失。在評論第三者時不應失去體量他人的氣度。

10.要善于“理亂麻”，學會清楚地表達。

善于表達使人終生受益。講話不會概括的人，常常引起人們的反感：敘事沒有重點，思維頭緒混亂的人，常常迫使人們盡量回避他。

一般來說，你若從沒有擔心過別人會對你的話產(chǎn)生反感，就意味著你已引起他人的反感了。

11.作一次音色和語調(diào)的自我檢查。

把自己要講的話錄音5分鐘，聽聽是否清晰，喉音、鼻音是否太重-語速怎樣-語調(diào)老成、平淡嗎？

如不滿意，改進后再錄一段聽聽。充滿朝氣的語調(diào)會使你顯得年輕。此功重在平時留心多練。

12.注意衣著和發(fā)式。

第一次見面就給人一種不整潔的印象，往往會給你的自我表白投下陰影。

平時不修邊幅的企業(yè)家，在會見前應問問懂行的人，讓他根據(jù)你的年齡、體形、職業(yè)及季節(jié)等因素設計一下你的衣著和發(fā)式。

13.如果對方資歷比你淺，學識比較低，你應格外留心自我優(yōu)越感的外露。

當你介紹了自己令人羨慕的學位職稱等情況后，對方也得談到他的相應情況。

為了避免對方自愧不如，在介紹自己時你應該謹慎一些。對對方可以表示贊佩。過度的關(guān)心和說教應該避免，要表現(xiàn)出誠意和合作精神。

14.會見結(jié)束時，不要忘記帶走你的帽子、手套、公事包等東西。

告別語應適當簡練，克制自己不要在臨出門時又引出新的話題，因為沒有理由認為告別才是會見的高。

職場“菜鳥” 發(fā)泄情緒良方

不要見人就發(fā)泄情緒

只對有辦法解決問題的人發(fā)泄不滿，是最重要的原則。

向同事或毫無裁定權(quán)的人發(fā)泄情緒，只能使你得到更多人的厭煩。

解決方式是：直接去找你可能見到的最有影響力的一位上司，然后心平氣和地與上司討論。假使這個方案仍不管用，你可以向更高層次的上司求助。

抱怨的方式同樣重要

盡可能以贊美的話語作為情緒述說的開端。

這樣一方面能降低對方的敵意，同時更重要的是，你的贊美已經(jīng)事先為對方設定了一個遵循的標準。

記住，聽你情緒述說的人也許與你的事情并不相關(guān)，甚至不知道情況為何，如果你一開始就大發(fā)雷霆只會激起對方敵對、自衛(wèi)的反應。

控制你的情緒

如果你怒氣沖沖地找上司表示你對他的安排或做法不滿，很可能把他也給惹火了。

所以，即使感到不公平、不滿、委屈，也應當盡量先使自己心平氣和下來再說。

過于情緒化將無法清晰地說明你的理由，而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿，如此你就應該另尋出路了。

注意抱怨的場合

發(fā)泄情緒時，要多利用非正式場合，少使用正式場合，盡量與上司和同事私下交談，避免公開提意見和表示不滿。

這樣做不僅能給自己留有回旋余地，即使提出的意見出現(xiàn)失誤，也不會有損自己在公眾心目中的形象，還有利于維護上司的尊嚴，不至于使別人陷入被動和難堪。

結(jié)語：原來，在職場中的人際交往是很重要的。因此，在交際中我們要學會如何大方、得體的人際交往，這樣就不僅能給你的人際加分還能有利于你在職場中的發(fā)揮哦！

人際交往心理11

一、大學生比中學生更富挑戰(zhàn)性和獨立性

大學是高智商人群的聚集處，與中學相比它的競爭更加激烈，社會性更強。中國各大學按新生高考分數(shù)劃線錄取，同一所大學學生的知識能力水平接近，大學生無論在文化知識、思想深度、性格發(fā)展上均達到一定高度，視野和面對的天地更加廣闊，各種機遇層出不窮。面對日益開放的未來社會，身處的現(xiàn)實環(huán)境，當代大學生遇到了前所未有的有利條件和大好時機，同時也面臨著嚴峻的考驗，要適應復雜多變的社會環(huán)境，肩負起歷史賦予的責任。社會對大學生提出了越來越高的素質(zhì)要求，能否把握機遇非常重要，所以大學生比中學生更富挑戰(zhàn)性。

多數(shù)大學生擺脫了他們早已厭倦的、父母的嘮嘮叨叨，遠離家鄉(xiāng)進入大學，什么事情都需要自己做主，過上了真正的獨立生活，這無疑為獨立意識的培養(yǎng)提供了條件。因此，大學生自理能力明顯增強，獨立意識進一步發(fā)展，獨立意識由個體性獨立向社會性獨立高一級水平發(fā)展，由自立于家庭、自立于伙伴向自立于社會過渡。他們能夠通過理性的思維去辨析事物，對外界的依賴性小，對事物有獨特見解，更具有獨立性。與老一代大學生相比，他們更少有思想上的禁錮和束縛，不迷信、不盲從，不僅能夠認真思考、判斷、處理自己身邊的問題，亦關(guān)心社會，且具有較強的批判精神，喜歡用批判的眼光看待其他事物，提出各種疑問和不同意見;但由于他們的經(jīng)驗不足，極易出現(xiàn)自以為是和偏激情緒。

二、大學生的學習主動性高，具有強烈的成才欲望

大學生是最富有朝氣的一群人，大學里老師素質(zhì)較高，學校設有圖書館，各種信息較多，觀念較新且容易更新，每天都會不斷獲得新的知識，在大學不僅能學到很多新的專業(yè)知識，還能接受到文化的熏陶。當今社會知識更新速度快、信息量大，信息化和開放的環(huán)境使當代大學生涉獵面廣，知識量急劇增加，思路開闊、活躍，大學正處在信息爆炸的中心和風口浪尖上，極強的競爭性使生活節(jié)奏加快，學習與生活緊張度高，只有勇往直前、接受挑戰(zhàn)才能跟上時代的節(jié)奏。大學生們明顯感受到這種沉重的壓力，他們求知欲旺盛、渴望成才，他們深深懂得，面對激烈競爭，沒有知識和過硬的本領(lǐng)是很難在社會中立足的;校園里朗朗的讀書聲和“三點一線”的生活方式就足以說明大學生有較強的求知欲和成才欲望。

三、大學生思維的特點

創(chuàng)造性思維是一種極為復雜的心理過程，在強烈的創(chuàng)造動機(需要)的推動下，將個體的各種認識能力(或稱智慧能力)進行發(fā)散性思維和集中性思維，從而產(chǎn)生具有一定社會意義的復雜思維過程。創(chuàng)造性思維的確立是大學生發(fā)現(xiàn)、認識、利用規(guī)律的一條重要渠道，也是他們思維能力日趨成熟的重要標志;大學生理論型的抽象邏輯思維取代經(jīng)驗型思維而占據(jù)了主導地位，富有創(chuàng)造精神。他們通過對外界各種信息的分析、綜合、判斷、推理、歸納、演繹，對事物分析能因時而異、因人而異，從不同角度、不同側(cè)面、不同層面把握事物的因果關(guān)系，深刻地認識事物的本質(zhì)及其發(fā)展規(guī)律。大學生思維的獨立性和批判性增強，喜歡探求事物的根源，在思考和解決問題時，不愿沿襲現(xiàn)成的方法，也不愿依賴別人，希望獨立地去探索新的途徑，獲得新的結(jié)論，求得自己的獨創(chuàng)性見解。

色彩斑斕的生活常使某些意志薄弱、沒有良好心理素質(zhì)的學生很難適應。如果說中學生的自信心來自分數(shù)的高低和力量的大小，而大學生自信心的確定則依據(jù)多維標準，如才華、學識、風度、能力、觀念等。中學生的自控能力限于聽話和不違反紀律，現(xiàn)在這種他律性自控能力顯得很弱，需要自覺地按照社會道德原則、道德規(guī)范來調(diào)節(jié)控制自己的行為，也就是說，他律性在向自律性過渡。

影響大學生人際交往的心理障礙

1.自卑。

有的學生總是懷疑自己的知識、能力與旁人相比欠缺，在班級的學習、生活中害怕?lián)L險，畏畏縮縮。這種自卑情緒嚴重影響了自信心，導致很難與周圍同學相處，限制了交往范圍，并且還可造成自身的內(nèi)心矛盾體驗，增加心理負擔，是一種阻礙人際交往的消極情感。

2.靦腆。

這往往也是由自卑引起的。好多學生不敢在公開場合拋頭露面。很少在班級眾人面前講話，總習慣獨自躲在角落里。學習上碰到難處，寧肯自己花大量的時間和精力去解決，也不愿意求助于老師和同學。長此以往，割斷了與身邊同學的接觸和聯(lián)系，阻塞了信息溝通的渠道，使個人的交際范圍變得狹窄。

3.嫉妒。

一些學習好、表現(xiàn)好的學生容易存在此種心態(tài)。有的學生看到班級其他人在某一方面超過自己時，從心里覺得很不好受，有時為了發(fā)泄內(nèi)心的不服，沒事也找茬跟人家吵嘴，這是一種看到別人在某些方面比自己強，進而惱怒他人的情感。具有這種心理的學生，交際范圍比較小，格調(diào)較低，致使人際關(guān)系緊張、失和，阻礙了與同學間的正常交往。

4.多疑。

個別學生(女生多見)整天疑心重重，懷疑一切，毫無根據(jù)地亂猜測，看到其他同學聚在一起，總以為是在議論自己，渾身感到不自在。這是典型的猜疑心理。此種不正常的情感，會使這類學生經(jīng)常處于驚恐、不安之中，由于缺少知心朋友，起碼的人際關(guān)系都難以維持。

人際交往心理12

人際交往中那些要不得的異常心理。在生活中，做的最多的事情就是社交。社交對一個人的職業(yè)生涯和生活質(zhì)量都有一定關(guān)系。一些人不善于社交，所以很難結(jié)識到朋友。其實社交與個人心理關(guān)系密切，那么社交中常見的異常心理有哪些呢？下面就為大家揭秘。

一、自卑心理

有些人容易產(chǎn)生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見。這種心理如不克服，會磨損人的獨特個性。

二、怯懦心理

主要見于涉世不深、閱歷較淺、性格內(nèi)向、不善言詞的人，由于怯懦，在社交中即使自己認為正確的事，經(jīng)過深思熟慮之后，卻不敢表達出來。這種心理別人也能觀察出來，結(jié)果對自己產(chǎn)生看法，不愿成為好朋友。

三、猜疑心理

有些人在社交中或是托朋友辦事，往往愛用不信任的目光審視對方，無端猜疑，捕風捉影，說三道四，如有些人托朋友辦事，卻又向其他人打聽朋友辦事時說了些什么。結(jié)果影響了朋友之間的關(guān)系。

四、逆反心理

有些人總愛與別人抬杠，以說明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你說好，我就認為壞；你說對，我就說它錯，使別人對自己產(chǎn)生反感。

五、作戲心理

有的人把交朋友當作逢場作戲，朝秦暮楚，見異思遷，處處應付，愛吹牛，愛說漂亮話，與某人見過一面，就會說與某人交往有多深。這種人與人交往只是做表面文章，因而沒有感情深厚的朋友。

六、貪財心理

有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，見到對自己有用、能給自己帶來好處的朋友才交往，而且常是“過河拆橋”。這種貪圖財利，沾光別人的不良心理，會使自己的人格受到損害。

七、冷漠心理

有些人對各種事情只要與己無關(guān)，就冷漠看待，不聞不問，或者錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲、高視闊步，就是“人格”，致使別人不敢接近自己，從而失去一些朋友。

異常心理會阻礙一個人的社交關(guān)系的發(fā)展，所以大家要避免這些異常心理，以免影響社交，不能結(jié)交到朋友，最終讓職業(yè)生涯和生活質(zhì)量都會受到影響。同時要認識到處理好人際關(guān)系的關(guān)鍵是要意識到他人的存在，理解他人的感受，既滿足自己，又尊重別人。下面有幾個重要的人際關(guān)系原則：

1、人際關(guān)系的真誠原則。真誠是打開別人心靈的金鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感，減少自我防衛(wèi)。越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流。當然，這樣做也會冒一定的風險，但是完全把自我包裝起來是無法獲得別人的信任的。

2、人際關(guān)系的主動原則。主動對人友好，主動表達善意能夠使人產(chǎn)生受重視的感覺。主動的人往往令人產(chǎn)生好感。

3、人際關(guān)系的交互原則。人們之間的善意和惡意都是相互的，一般情況下，真誠換來真誠，敵意招致敵意。因此，與人交往應以良好的動機出發(fā)。

4、人際關(guān)系的平等原則。任何好的人際關(guān)系都讓人體驗到自由、無拘無束的感覺。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的臉色行事，就無法建立起高質(zhì)量的心理關(guān)系。

人際交往心理13

大學人際交往心理要注意什么？大學就仿佛是一個小社會，也是學生從學校到社會的過渡。但大學生在這個時候會有一些和以往階段不太一樣的心理。所以大學生們要好好看今天的文章，因為人際交往一定要熟悉彼此的心理，這樣可以使溝通更加順暢。

面子心理

大學生的許多人際沖突，都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上，往往是一次無意的碰撞、不經(jīng)意的言語傷害、或區(qū)區(qū)小利等等，本來只要打個招呼、說聲道歉，也就沒事了，但雙方都“賭氣”，不打招呼，不道歉，而是出言不遜，結(jié)果爭吵起來。更有甚者，一個不讓，一個拔拳相向，頭破血流，事后懊悔不迭。從心理學角度講，則是雙方都在用不適當?shù)姆椒ňS護自尊，即典型的面子心理。仿佛誰先道歉就傷了面子，誰在威脅面前低了頭，誰就孬種、于是層層升級，以悲劇而告終。

沖動心理

大學生處于特定的生理發(fā)展期，自制能力較弱，遇事容易沖動，或者有些同學認為自己做事爽快，實則也是沖動表現(xiàn)。象騎車相撞以及類似的許多事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相對，然而大學生往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟。

寬容心理

同學之間坦誠相待、互通有無，有利于增進彼此友情，減少不必要的磨擦、沖突。但是，如果你和同學交流時遇到意見分歧，或?qū)Ψ接绣e誤時，你是措辭生硬，直道其詳，還是近取諸譬，站到對方的立場上想一想，委婉地讓對方接受你的意見，會產(chǎn)生完全不同的效果。另外，培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如;幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。

封閉心理

大學生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂于與人交往，然而有的大學生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理，阻礙其正常人際關(guān)系的形成。有的是因為性格內(nèi)向，情感沖動的強度較弱，外露表現(xiàn)不明顯，被人誤認為封閉。實際上他們是情感深沉，能幫人一幫到底;有的是整天忙忙碌碌，因為緊張的工作和繁重的家務所累，始終處于疲倦狀態(tài)，自然也就很少有高漲的熱情，只要緊張氣氛松弛了，他們的熱情一般能很快調(diào)動起來;有的則是因為心靈上的創(chuàng)傷所致。如過去曾赤誠待人，結(jié)果卻遭致欺騙、暗算，因此對人漸存戒心，不輕易暴露自己的思想感情;或者事業(yè)屢屢受挫，世界在其眼中被蒙上了一層灰暗的色彩，失去了信心，失去了對生活的追求，自以為是看破紅塵，新的事物，新的活動難以再激起他的熱情，看不到自己改造世界的力量，只想消極混世，了此一生。對于心理封閉的同學，最重要是要努力改變自我，自強不息。大家要以更大的熱情關(guān)心他(她)、幫助他(她)，不能簡單予以責備，甚至孤立他(她)。

所以以上心理，大學生們都記住了吧。人際交往就是要注意彼此的心理，每個人的心理都不一樣，所以彼此的交往一定不要傷害對方的心理，然后再要滿足對方的心理，當然在不會使自己不舒服的前提之下才行。

揭秘！大學生就業(yè)的心理特征

走入了工作崗位，就應當調(diào)整好自己的心態(tài)。只有樹立正確的觀念，才可以更好的適應職場?，F(xiàn)在很多大學生的心理都是很浮躁的，并且也很難進入角色，所以對于大學生就業(yè)的心理特征要及時了解，如果你是大學生，則就要做好心理保健，讓自己更快的適應這個社會。

了解環(huán)境進入角色

社會好比是一個大舞臺，每個人部有自己的角色位置。畢業(yè)生進入新單位后，首先應該認清自己在工作環(huán)境中所承擔的工作角色以及這個角色性質(zhì)、職責范圍，弄清楚工作關(guān)系中上級賦予自己的職權(quán)和自己承擔的義務。只有這樣，才能盡心盡力地去扮演好自己的角色。如果角色意識淡漠，一意孤行，我行我素，該請示的擅作主張，該自己處理的事務不敢作主或推給上司、同事，勢必會與新環(huán)境格格不入。

客觀全面評價自己

大學畢業(yè)生大都自視較高，在走出校門之前，大都有“天高任鳥飛、海闊憑魚躍”，創(chuàng)造一番業(yè)跡的宏大抱負，但他們對社會生活的估計往往失之于簡單或片面，他們的理想目標不是建基于客觀條件之上。一旦遭遇挫折，很容易產(chǎn)生不安或不滿情緒，失去競爭的勇氣。

其實，社會是一個萬花筒，其中既有好的、有利于人發(fā)展的一面，又有不好的、不利于人發(fā)展的一面，作為大學生，只有正視現(xiàn)實，接納現(xiàn)實，正確地了解、認識自己，恰當?shù)卦u價自己，將主觀愿望與客觀實際結(jié)合起來，才能站穩(wěn)腳跟，找到真正改造世界創(chuàng)造業(yè)績的切入點。

完善自己知識結(jié)構(gòu)

任何一個畢業(yè)生產(chǎn)可能在學校就學到工作崗位上所需要的全部知識，這是因為學校培養(yǎng)的是專門人才，而實際工作中碰到的問題往往是綜合性的，涉及到跨學科、多領(lǐng)域的知識。你是學工的.領(lǐng)導要你寫一篇新聞報道或調(diào)查報告，動起筆來你會感到很吃力;你是學新聞的，到工廠、科研單位采訪，會因自然科學知識貧乏，科技專業(yè)術(shù)語不通而力不從心。

社會需要的是“通才”、“復合型人才”，要使自己勝任工作、適應新環(huán)境，必須不斷根據(jù)工作需要學習新知識，完善自己的知識結(jié)構(gòu)?？傊?，走向社會的大學畢業(yè)生必須明白，社會不會再象家長和老師一樣，欣賞你的天真清純。社會將會關(guān)心但不會遷就你這樣一個年青的新成員，社會要求你遵守規(guī)則，社會期望你勞動、貢獻。社會與自然一樣奉行一條法則：適者生存。

主動調(diào)整生活節(jié)奏

結(jié)束了宿舍-教室一圖書館三點一線的學校生活，來到了一個生活節(jié)奏全然不同的新環(huán)境，只有主動調(diào)整自己的生活節(jié)奏，才能盡快適應新環(huán)境。首先，作息時問的變化要適應。早上睡到九點，下午三點起床的″九三″學社生活方式千萬要不得了。如果你是在醫(yī)院、部隊、公安等單位工作，還要適應三班倒或夜間值勤的規(guī)律。

其次，由于南北方的生活習性、飲食結(jié)構(gòu)、風土人情等差別，還要學會調(diào)整原來的生活習慣，培養(yǎng)新的生活習慣，順利度過異地生活關(guān)。再者，要學會安排自己的業(yè)余生活。在學校里課余有作業(yè)，晚間有自習，周末有豐富的文化活動。參加工作以后，業(yè)余時間的學習和文化生活，主要靠自己來支配、安排，不善于支配自己的業(yè)余生活.同樣很難適應新環(huán)境。

綜上所述就是大學生的心理特征，對于這些心理特征適應社會還是有一定的難度的，所以希望大家一定要做好心理保健，變的更成熟，才可以更好的進入社會發(fā)展。此外，可以多了解一些保健常識，多結(jié)交一些社會上的人，可以讓自己更快的適應。

人際交往心理14

[摘要]當前網(wǎng)絡環(huán)境下大學生在處理人際關(guān)系這一問題上有很大變化，因此加強大學生對網(wǎng)絡的了解是非常有必要的，應該積極尋求大學生交往障礙中存在的問題，在肯定網(wǎng)絡積極作用的基礎上充分結(jié)合心理學的相關(guān)理論來尋求消除網(wǎng)絡環(huán)境下當代大學生交往障礙的舉措。

[關(guān)鍵詞]網(wǎng)絡；大學生；人際交往

人際關(guān)系是大學生邁向社會以后能否適應社會的重要因素，人際心理學和人際交往能力對大學生來說是非常重要的，大學生的人際交往能力主要取決于自身的心理。惡性的人際交往關(guān)系、不健康的人際交往心理和弱化的人際交往能力是阻礙當

代大學生非智力因素發(fā)展的一個不可忽視的方面。現(xiàn)在的大學生在網(wǎng)絡環(huán)境下的人際交往存在各種各樣的問題，對大學生交往的范圍產(chǎn)生了制約因素，包括三方的心理因素：感情因素、學習因素和人際關(guān)系因素。

一、網(wǎng)絡環(huán)境下當代大學生人際交往障礙的心理成因

（一）網(wǎng)絡擴大了大學生人際交往心理的認知偏差空間

首先，由于網(wǎng)絡人際交往在本質(zhì)上是基于網(wǎng)絡的“人—機”交往方式的一種間接交往，這種交往方式喪失了大學生在“人—人”交往方式下面對面的直接交往中所普遍運用的手勢、表情、眼神等體態(tài)語言的交往形式。誠然，視頻、音頻在一定程度上可以實現(xiàn)某種程度上的體態(tài)語言，但畢竟是非常有限的。其次，通過網(wǎng)線在實現(xiàn)心靈的碰撞和情感的交流的同時也會由于這種交往形式的隱匿性而導致對人們社會人際關(guān)系真正理解的缺失而造成對人際認知的不全面性。大學生的網(wǎng)絡人際交往在一定程度上必然導致“網(wǎng)絡交往主體的自我認同困難”這一后果。

（二）網(wǎng)絡加速了大學生人際交往心理的人格分裂傾向

首先，網(wǎng)絡在大學生生存的自我同一性方面存在問題，在網(wǎng)絡這個大環(huán)境下不利于大學生獨立性格的形成，也僅僅只能是網(wǎng)絡世界里的“普通人”，因此，隨著網(wǎng)絡的發(fā)展，大學生人際交往中存在一定的性格分裂體征。其次，網(wǎng)絡使大學生的性格更加復雜，變化相對缺乏穩(wěn)定性，一個在網(wǎng)絡世界里可以高談闊論暢談人生的大學生極有可能在現(xiàn)實世界里卻是無比空虛與孤獨，這種由心理鴻溝形成的強烈反差，必然對大學生的性格產(chǎn)生負面影響。當代大學生在網(wǎng)上交流都是打字交流，而不是面對面的談話，導致大學生的思維能力驟降。學生在網(wǎng)絡世界里滿足于聲音、圖像等感官的直接刺激而缺少深度的理性思考，從而弱化了其信息接受、處理、反饋的能力而表現(xiàn)出個體交往能力的下降趨勢的一個指標系數(shù)，不但沒有得到提升，反而呈現(xiàn)下降的趨勢，制約了大學生在網(wǎng)絡環(huán)境下的正常交往能力，降低了和正常人交往的能力。

（三）網(wǎng)絡強化了大學生人際交往心理的障礙固化趨勢

網(wǎng)絡人際交往由于其交談的內(nèi)容和形式大多是通過屏幕上的字母和語句來完成，由此產(chǎn)生的虛假信息、篡改數(shù)據(jù)文化、網(wǎng)上盜竊、病毒的傳播等犯罪和不道德行為使學生產(chǎn)生懷疑、恐懼、防范等心理。雖然在與各種人打交道時采用浪漫和幽默的方式，但在現(xiàn)實生活中卻溝通不暢。網(wǎng)絡為大學生創(chuàng)造溫暖的虛擬空間時，阻止了真正的情感精神活動，導致他們心理交流存在障礙。

二、網(wǎng)絡環(huán)境下大學生人際交往障礙的克服舉措

（一）充分肯定、全面把握網(wǎng)絡的積極作用

就當代大學生在網(wǎng)絡環(huán)境下產(chǎn)生的心理障礙這一問題，我們必須要引導大學生正確運用網(wǎng)絡，傳播網(wǎng)絡的積極作用，并且把網(wǎng)絡的好處充分地宣揚給大學生群體，使大學生在網(wǎng)絡的環(huán)境下也可以克服心理障礙，充分把握網(wǎng)絡在大學生群體中存在的優(yōu)勢，使網(wǎng)絡環(huán)境有利于大學生的身心發(fā)展。

由于大學生群體的自由時間比較充足，且可以自由支配的時間、選擇的權(quán)利較多，也可以集成過去、現(xiàn)在和未來的優(yōu)勢，當大學生群體在網(wǎng)絡上與人溝通的時候不但可以拋棄物理世界的一維性，還可以彌補不可逆性的不足，進而使大學生有更多的人際交往的時間。

（二）積極探索、客觀認識當代大學生身心發(fā)展規(guī)律

要想克服大學生在網(wǎng)絡環(huán)境下人際交往的心理障礙，就必須積極地探索網(wǎng)絡世界環(huán)境，并公正客觀地了解網(wǎng)絡環(huán)境?？陀^認識網(wǎng)絡環(huán)境下當代大學生的身心發(fā)展規(guī)律，充分地利用網(wǎng)絡技術(shù)來正確處理和努力化解當代大學生網(wǎng)絡人際交往的各種問題和矛盾。當代大學生的心理訴求是多方面的、心理健康是全方位的，其身心健康有其固有的規(guī)律；此外，網(wǎng)絡世界不但可以滿足大學生的心理需求，與此同時還能給網(wǎng)絡健康提供有效的途徑，基于此，對網(wǎng)絡環(huán)境中大學生的心理問題的探討是非常重要的。

（三）有機結(jié)合、辯證理解虛實世界的高度統(tǒng)一

為了有效克服網(wǎng)絡給當代大學生的人際交往所導致的心理障礙，我們就必須將現(xiàn)實世界與虛擬世界有機結(jié)合起來，把物質(zhì)和虛幻的精神空間聯(lián)系起來，并為構(gòu)建當代大學生網(wǎng)絡環(huán)境下的人際交往奠定基礎。

網(wǎng)絡是在現(xiàn)代最發(fā)達的技術(shù)，大學生是社會上的特殊群體，必須站在心理學的角度去分析他們，并給大學生這一群體構(gòu)筑健康的有高度統(tǒng)一思想的網(wǎng)絡環(huán)境，使大學生在網(wǎng)絡的環(huán)境下也可以和他人和平相處、與社會協(xié)調(diào)一致。就安身立命這個角度而言，應該積極地處理大學生在網(wǎng)絡環(huán)境下的各種心理問題，給大學生這一特殊群體營造舒適的、易于溝通的空間。

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[3]孔治國.大學生常見人際關(guān)系障礙及其調(diào)適[J].中國石油大學勝利學院學報，20xx，24（1）：61.

人際交往心理15

心理健康的高中生在人際交往中，能與同伴合作，與老師和家長溝通；能關(guān)心他人的需要，體諒父母和老師；能寬以待人，誠心地贊美他人，接受他人善意的批評；在增進人際關(guān)系的同時，保持自己人格的獨立性和完整性。但相當一部分學生在人際交往中有自私、嫉妒、猜疑、自卑、自滿等不良的人際交往心理，具體的說存在下列不良的心理表現(xiàn)。

1.自我中心

目前絕大部分高中生是獨生子女，長期生活在“四二一”的家庭環(huán)境中，自我中心意識較強，注重自己的情感，高興時高談闊論，委屈時訴說煩惱，不注意他人的感受，也不會傾聽他人的意見，極易形成同學不愿與其交往的尷尬局面。

2.嫉妒心理

嫉妒是指意識到某人、某事可能對自己有威脅時，產(chǎn)生的一種怨恨、憤怒、痛苦的復雜情感，是一種極不愉快的負性心理體驗。有些高中生往往表現(xiàn)為不能容忍別人的進步和成功，害怕別人強于自己，但自己又不愿作艱苦的努力。常常諷刺挖苦、誹謗攻擊他人，以求通過別人的失誤甚至傷害別人來達到自己的目的。嫉妒心理是人際關(guān)系中非常有害的腐蝕劑，是損己害人的心理。

3.猜疑心理

部分高中生過分敏感，在與人交往中過分留意別人的臉色和言語。猜疑成癖，捕風捉影，往往節(jié)外生枝，自尋煩惱，制造隔閡。

4.自卑心理

部分高中生，習慣于拿自己的短處和別人的長處比較，過低地評價自己，常有 “我不行”、“我不如他們”等消極暗示，對自己信心不足，盲目地依賴別人、取悅別人，不敢涉足新的交往領(lǐng)域，在交往中總是表現(xiàn)為羞怯、憂傷、退縮。而不敢交往、缺少交往則會使自己陷入更深的自卑中。

5.自滿心理

部分高中生驕傲自大、自以為是，看不起其他同學，喜歡對他人吹毛求疵，品頭論足。常常看不到自己的不足之處，聽不進別人善意的勸告，表現(xiàn)為抱殘守缺，不愿延伸自己認識的觸角和拓展思維領(lǐng)域。自滿心理導致部分學生在自我封閉的狹小空間里逞能。

6.冷漠心理

有些高中生不尊重別人的人格，對同學缺乏熱情、關(guān)心和幫助，言詞尖刻、態(tài)度孤傲、表情冷峻，一副事不關(guān)己、高高掛起、拒人于千里之外的態(tài)度。

7.膽怯心理

一部分高中生因為缺乏社交能力而苦惱，總感覺別人在注視自己，時常過度緊張。見到陌生人臉紅、心慌、緊張，不愿說話，不敢說話，眼睛不敢看人。與其交談時常出現(xiàn)面紅心悸、手抖出汗、言語支吾、手腳拘束的情形，與人交往中往往采取回避、退縮等消極行為。膽怯心理容易形成自我孤立、自我封閉的狀態(tài)。