籃球帶球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧

這個(gè)跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似，唯一不同的是胯下變向。以下是小編為大家整理分享的籃球帶球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧，歡迎閱讀參考。

【資料圖】

籃球帶球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧

籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人是NBA賽場(chǎng)比較常見(jiàn)的一種過(guò)人方法。他的好處是可以快速繞過(guò)防守人，實(shí)戰(zhàn)中除了要熟練掌握好動(dòng)作要領(lǐng)外，你還要懂得預(yù)判，比如要把握好轉(zhuǎn)身的時(shí)機(jī)。要在人堆里轉(zhuǎn)身還是有很多技巧的，建議多研究帕克等人的轉(zhuǎn)身鏡頭。下面是籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人的4種玩法，前面兩種比較簡(jiǎn)單，后面兩種做起來(lái)難度就比較大了。

1.體前變向轉(zhuǎn)身

以上圖為例，體前變向后，左手迅速順著籃球的.勢(shì)能旋轉(zhuǎn)，注意軸心腳是左腳。

2.胯下運(yùn)球轉(zhuǎn)身

這個(gè)跟提前變向轉(zhuǎn)身大體相似，唯一不同的是胯下變向。

3.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身

這個(gè)就要你熟悉掌握背后運(yùn)球的基礎(chǔ)才行，注意軸心腳和重心。

4.背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身（背身版）

測(cè)對(duì)著防守人背后運(yùn)球轉(zhuǎn)身，這個(gè)第一次用的話防守人絕對(duì)猜不到你會(huì)這樣做，所以也別擔(dān)心會(huì)被斷球，但你用多幾次就難說(shuō)了。動(dòng)作很酷炫，但不能多用。