每一個(gè)的青少年期間，臉上一般都會(huì)長(zhǎng)有一種痘痘，我們稱其為青春痘，這是一種發(fā)病非常普遍且常見的皮膚病，那么青春期如何祛痘呢。

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青春期如何祛痘：有效的祛痘方法

一、酸奶祛痘

酸奶是預(yù)防長(zhǎng)痘痘生長(zhǎng)和防止痘痘惡化的美食，酸奶中含有的乳酸菌能調(diào)節(jié)腸胃功能，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，解決便秘問題，排出體內(nèi)毒素?？捎盟崮袒旌喜葺龀伸疃幻婺?，每周做兩次，還能補(bǔ)充肌膚水分。

二、蘆薈祛痘

將新鮮的蘆薈葉洗凈切片，放入鍋中，加入清水煮沸后再用小火熬煮15分鐘，然后濾取蘆薈液，去掉渣，于蜂蜜混合，做出飲品。在飲用用的同時(shí)。還可取鮮蘆薈切片涂抹于痘上，每日1次。

三、珍珠粉雞蛋清祛痘

將珍珠粉與雞蛋清，加入適量水，調(diào)成膏狀，做成祛痘面膜。清潔好面部后，將做好的面膜均勻的涂上，涂厚一點(diǎn)，不然很容易就干掉了。

四、中藥?kù)疃?/p>

要想消除痘痘根源，不僅要外調(diào)還要內(nèi)治。使用中藥內(nèi)服祛痘效果非常好，具有祛痘功效的中藥有：永久花、藏紅花、丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、雙花等。可熬湯喝，也可泡水。

五、果酸祛痘

果酸是從各種水果或酸奶等天然物質(zhì)中提煉出來的有機(jī)氫氧基酸。它能迅速疏通溶解肌膚表皮層毛孔的阻塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而引起的痘痘。還能有效的抑制皮脂的分泌，具有很強(qiáng)的殺菌消炎作用。

六、食物

多吃富含鋅元素和維生素b6的食物，著類的食物能抑制皮脂的分泌，減少痘痘的產(chǎn)生，含鋅較多的食物有：蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等。富含維生素b6食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。平時(shí)要多吃這些食物。

七、甘草祛痘

準(zhǔn)備甘草4克、黑醋150ml、蜂蜜兩勺，巴山瘦薯20片。將甘草加入清水150ml熬至剩60ml的后時(shí)候，濾掉甘草，取甘草的汁液倒入玻璃瓶中，加入巴山瘦薯，密封浸泡數(shù)分鐘，等水溫變溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜和食用醋，擰緊瓶蓋，置于干燥陰涼處15-20天左右即可。每晚睡前，取適量涂抹砸痘痘處。

八、紫羅蘭祛痘

將新鮮的紫羅蘭花瓣放入清水中，煮沸10分鐘，濾出液體，當(dāng)茶飲用，也可將紫羅蘭花液體用棉棒沾取輕輕涂抹于患有青春痘的肌膚上。每日可多擦幾次，紫羅蘭花對(duì)付頑固性青春痘特別有效果。

九、羊牛膽祛痘

取新鮮的羊膽和牛膽與高度酒精的白酒一同放入瓶中調(diào)勻。每日用此酒涂抹青春痘處2次，半個(gè)小時(shí)后洗去。痘痘會(huì)明顯減少。牛膽、羊膽汁具有清熱解毒、抗菌消炎的功效，非常適用于青春痘初起或膿性青春痘。

十、仙人掌祛痘

取新鮮的仙人掌肉。用刀把皮切開，會(huì)有汁液流出。用棉棒沾取仙人掌汁液涂抹在面上15分鐘后，用清水洗臉。仙人掌含有豐富的維生素、鈣、鐵、纖維及18種氨基酸，在抗氧化、解熱毒、修復(fù)皮膚受傷細(xì)胞方面很有功效，對(duì)暗瘡、粉刺、青春痘治療效果驚人。

十一、蘋果祛痘

將蘋果洗凈，切片，將蘋果放入沸水中，至變軟后從水中取出。待其冷卻道溫?zé)釙r(shí)貼于與痘痘上，保持20分鐘后取下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘紅腫明顯消退。長(zhǎng)期使用，還可有效去除痘印。

青春期如何祛痘：治療青春痘的小偏方

1、丹參30～60克，生地黃30克，甘草30克，土大黃30克，川軍3～15克，水煎服。

2、薏苡米50克，水煮成粥，調(diào)白糖15克服食，每日1次，連用1個(gè)月。

3、現(xiàn)將使君子的殼去除掉，去除其中的種子，之后將種子放入鍋中進(jìn)行文火炒，炒出香味的時(shí)候就OK了，之后進(jìn)行待涼，在之后在理main加入香油浸泡1~2天時(shí)間就好了。以后每天睡覺之前吃是那個(gè)使君子種子，長(zhǎng)期已久就可以治療青春痘哦。

4、白花舌蛇草、丹參、白菊花、赤芍、竹葉、生地黃各10克，薏米30克，每天1劑，水煎分2～3次服用。

5、枇杷葉、淡竹葉、桑葉各10克，白茅根20克，每天1劑，加水稍煎，或滾開水沖泡代茶。

6、將荷葉取適量，進(jìn)行浸泡。每天喝荷葉浸泡的汁即可，長(zhǎng)期以往，對(duì)治療青春痘很多幫助。

7、生石膏30克，布包水煎30分鐘去渣，放入金銀花、生槐花、雞冠花、月季花各10克，紅糖適量，先用大火，后用文火煎熬成膏狀，再放入適量蜂蜜熬開離火，等涼后裝瓶備用。每服1匙，每天2～3次，開水沖服。

8、新鮮蘆薈60克搗爛取汁，涂擦患處，每天2～3次，10日為1個(gè)療程。適用初發(fā)期。

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