中學(xué)生心理健康教育是當下學(xué)校教育的一個重點與難點，對于中學(xué)生的心理健康教育你有何研究呢?本文是小編為大家整理的關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的論文，歡迎閱讀!

關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的論文篇一：中學(xué)生開展心理健康教育課的必要性

[摘要]中學(xué)時期，雖然只占人生長河幾十分之一的時間，但卻是個體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對孩子進行簡單的語言安慰、責罰，要么完全當成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時期學(xué)生心理的需求。只有當極少部分學(xué)生由于極端事件的出現(xiàn)才會偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。

(資料圖片)

[關(guān)鍵詞]心理健康;教育

一、心理健康教育是中學(xué)生成長需要

中學(xué)時代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長高、嗓音變粗、變細、開始長喉結(jié)、生理期的到來等，這些都能引起家長和老師的關(guān)注;而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學(xué)校和家長僅僅簡單歸結(jié)為長大了、心事重了、學(xué)習(xí)壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對學(xué)生進行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復(fù)雜性是家長和老師們嚴重忽視的地方，這一時期的學(xué)生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關(guān)系的認識，對家長、老師的認識，對社會各種現(xiàn)象的認識等表現(xiàn)出強烈的認知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時代，處于這一時期的學(xué)生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導(dǎo)，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識，更容易對家長、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對性的、科學(xué)的、與時俱進的心理健康教育才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，對學(xué)校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗和對學(xué)生進行問卷調(diào)查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個心理困惑：

1.對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價的努力學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績卻不理想，學(xué)習(xí)效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見的焦慮是由學(xué)習(xí)壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)水平不能正常發(fā)揮。

2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺得父母、老師關(guān)注的焦點都集中在學(xué)習(xí)方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學(xué)習(xí)成績的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導(dǎo)和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現(xiàn)實世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法;也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。

3.適應(yīng)不良行為。中學(xué)生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風氣的影響，如在班級學(xué)習(xí)氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習(xí)、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。

4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動，不計后果，輕則影響正常的學(xué)習(xí)、生活;重則由于戀愛受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險。

二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要

身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康?，F(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個人整體的外在表象。每個人的人格表現(xiàn)都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個人，成長環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會有差異。人格的健康才能促進自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就;良好的人格把挫折當成基石，愈挫愈勇;良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手，引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學(xué)生的適應(yīng)能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應(yīng)具有重要的意義。每個人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實打交道，客觀現(xiàn)實十分復(fù)雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個人都受到個人能力和客觀現(xiàn)實的制約。所以，只有實事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會大環(huán)境，這對現(xiàn)代中學(xué)生來說非常重要。

作者:周曉秋 單位:吉林市豐滿區(qū)實驗中學(xué)

關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的論文篇二：淺議中學(xué)生心理健康教育

【摘要】中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長的角度更加重視和積極開展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生;心理健康教育;重視;加強

中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)當下這個瞬息萬變的社會。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個階段是他們第二次成長高峰期。這個階段無論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時期。這階段的學(xué)生最容易出各種問題。作為他們的老師應(yīng)該充當好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

一、為什么中學(xué)生在心理上會產(chǎn)生不健康的因素呢?主要有以下原因：

1.青少年在成長中都會產(chǎn)生逆反心理。在他們成長過程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長輩，喜歡自己的獨到見解，不愿受別人引領(lǐng)和指導(dǎo)，有些青少年過分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價值主要體現(xiàn)在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導(dǎo)，他們求異的思維和創(chuàng)新意識就會成為一種積極的因素。在成長中的青少年很難正確把握，就會養(yǎng)成偏激的不良心態(tài)。

2.青少年就會產(chǎn)生脆弱、孤獨的不愿意讓人接近的心理。現(xiàn)在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。

3.應(yīng)試教育更多的注重書本知識，而缺乏對學(xué)生實踐能力的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生動手能力差，現(xiàn)在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負擔。頻繁的測試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負荷的學(xué)習(xí)讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿意的答卷時，總是痛恨自己能力，失去了對學(xué)習(xí)的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理。現(xiàn)在這些不健康的心理，與當代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時代的教育工作者，對學(xué)生進行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是現(xiàn)在老師應(yīng)該擔當?shù)娜蝿?wù)。

二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點：

1.要注意觀察學(xué)生的心理動態(tài)。在學(xué)生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動、學(xué)生的交流和交往的過程等所有方面，都認真觀察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

2.要和學(xué)生交朋友，進行傾聽學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽他們的內(nèi)心想法，了解學(xué)生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

3.要增強學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠大的理想和抱負。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對學(xué)生的不良心理給以指導(dǎo)和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風。剛上初中時，很多學(xué)生不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內(nèi)心嚴重受挫。對于這類情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和遠大的理想來激勵學(xué)生。要及時有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現(xiàn)實是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習(xí)中的一些困難，學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高，學(xué)習(xí)成績也提高很多。達到了預(yù)期的效果。

4.要滋潤著每一個學(xué)生的心靈。對待每個學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛學(xué)生是每個教育工作者必須做到的?！案腥诵恼吣群跚椤?，教育工作者只有把愛的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個學(xué)生在新教育形勢下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實。

5.要指導(dǎo)家長“賞識教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點及時反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實踐，為了我們共同的目標，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。

作者:周曉秋 單位:吉林市豐滿區(qū)實驗中學(xué)

關(guān)于中學(xué)生心理健康教育的論文篇三：中學(xué)生心理咨詢與心理健康教育

[摘要]中學(xué)生的教育和管理讓家長和教師費心、傷神，進行有效的心理咨詢和心理健康教育能使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，可以有效地預(yù)防和減少學(xué)生的心理問題。

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生;心理咨詢;心理健康教育

越來越多的家長感覺到自己無法和孩子溝通交流，越來越多的教師感覺到學(xué)生不服管理，而越來越多的學(xué)生覺得父母和教師不理解自己，時時處處為難自己。我認為，協(xié)調(diào)好了教師、家長與學(xué)生的關(guān)系，一切問題都會迎刃而解。優(yōu)秀的教師不僅要做學(xué)生知識的傳授者、思想的領(lǐng)路人、更應(yīng)該是學(xué)生心理的疏導(dǎo)者。下面把我的一些做法與廣大的教育工作者及家長分享。

一、中學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

1.部分學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力大，精神萎靡不振、產(chǎn)生厭學(xué)情緒、考試時會表現(xiàn)出焦慮。這些情況出現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績處于中等的學(xué)生中，這部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動，但是往往沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，基礎(chǔ)比較薄弱，面對成績好的學(xué)生會自卑，常常會與成績好的學(xué)生進行比較，從而產(chǎn)生心理壓力。對于這部分學(xué)生，教師在課堂上要多給他們回答問題的機會(但注意問題的難度要適當)，盡可能面批他們的課后作業(yè)。這樣不僅會讓這部分學(xué)生感受到教師對他們的重視，還能在交流中使他們掌握科學(xué)的解題方法、步驟，又可以增進師生感情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，避免學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。

2.人際關(guān)系問題。大部分中學(xué)生隨著年齡的增加越來越想擺脫父母和教師的管教，他們只會給父母和教師提要求，卻不會嚴格要求自己。他們認為父母和教師的要求過于苛刻，個別爭強好勝的學(xué)生甚至?xí)J為父母和教師是故意為難自己，認為教師、父母不理解且不信任他們，從而產(chǎn)生對抗心理。如果這時候由于教師、父母的錯誤判斷而傷害了他們的自尊心，就會讓他們產(chǎn)生逆反心理，影響成績的提升。面對這種情況，我們要利用主題班隊會讓他們感受什么是真正的責任和義務(wù)。在教學(xué)和管理中要公平對待每一位學(xué)生，處理問題之前必須了解清楚問題的真相，賞罰要分明，要讓學(xué)生感受到?jīng)]有規(guī)矩不成方圓，這樣學(xué)生就會思考什么事該做，什么話該說，久而久之學(xué)生就能接受教師的管理和教育。

3.青春期學(xué)生由于早戀引起心理問題。中學(xué)生往往對異性充滿神秘感，由于對方的容貌、學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀而產(chǎn)生好感，受好奇心的驅(qū)使而接近異性，萌發(fā)情感。但他們對自己、對異性認識不清，很容易因為早戀陷入心理困境。對于中學(xué)生早戀，一方面要根據(jù)學(xué)生的日常表現(xiàn)利用適當?shù)臅r間進行青春期知識講座，引導(dǎo)學(xué)生多看一些青春期教育的書籍;另一方面教師不能諷刺挖苦，要理解學(xué)生，在贏得信任的基礎(chǔ)上交流溝通，幫助他們克服心理壓力。切記在全班學(xué)生面前點名批評或雖不點名但實有所指地暗示批評，羞辱學(xué)生，或向家長告狀，這樣會極大地傷害學(xué)生的自尊心，使原本就深陷早戀迷途的學(xué)生更加感到壓抑和無助，有可能會出現(xiàn)早戀學(xué)生相約“私奔”或者“殉情”的悲劇。班主任如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有早戀跡象，切勿急于處理，在冷靜分析后，根據(jù)學(xué)生的性格特點，在尊重和保護學(xué)生隱私的前提下，進行單獨的心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生認識早戀的危害，把精力集中到學(xué)習(xí)上。

二、心理咨詢注意事項

1.“了解”是心理咨詢的前提。了解被咨詢對象的具體情況，包括家庭、學(xué)習(xí)和情緒狀況以及心理變化的內(nèi)因和外因，認真分析被咨詢對象的內(nèi)心活動。要制定相對應(yīng)的解決措施，切忌隨意、盲目、無準備地進行咨詢。

2.“以誠相待”是心理咨詢的基本原則。只有尊重學(xué)生、為學(xué)生著想、以誠相待，做學(xué)生的親密朋友，學(xué)生才可能與你傾心交談，我們才能走進學(xué)生內(nèi)心、深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維，才能引導(dǎo)學(xué)生朝著積極、樂觀、向上的方向前進，才能成為學(xué)生思想的領(lǐng)路人。3.學(xué)會傾聽是心理咨詢的基本要求。傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的最基本要求。傾聽既可以表達對求助者的尊重，同時也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時，要認真、有興趣、設(shè)身處地去聽，不要有偏見，不做價值評價。

三、做好學(xué)生的心理健康教育

心理咨詢只能解決個別學(xué)生的心理問題，要使我們的教學(xué)和管理更加輕松，必須讓每一個學(xué)生都接受心理教育。而以心理健康為內(nèi)容的教育活動既可以讓學(xué)生掌握心理健康的基本要求，又能使學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，起到教育和預(yù)防的作用?？梢杂行У販p少學(xué)生心理問題的出現(xiàn)，預(yù)防因為心理矛盾和壓力無法排除而出現(xiàn)的情緒波動、心理失衡和行為失控問題。學(xué)生教育和管理工作原本就千頭萬緒，而日益嚴峻的是學(xué)生成長中的心理問題，令教師和家長煩惱，也使得許多花季少年傷心費神。如果我們能多開展心理健康教育和咨詢工作，多了解學(xué)生的心理變化情況，多關(guān)注學(xué)生在成長中的煩惱，不僅管理會輕松高效，而且會讓更多的“祖國花朵”綻放異彩!

作者:張萬福 單位:甘肅武威第十七中學(xué)

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