十本適合媽媽育兒的必讀書籍推薦
面對孩子,家長能做的就是從耐心的面對自己的孩子,用心的養(yǎng)育孩子。下面就是小編給大家?guī)淼氖具m合媽媽育兒的必讀書籍推薦,歡迎閱讀,希望大家喜歡!
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十本適合媽媽育兒的必讀書籍
一、《養(yǎng)育的選擇》
揭秘孩子行為背后的心理學(xué),建議閱讀人群:0-10歲的孩子家長,真正會(huì)教育孩子的人,都要有兒童心理學(xué)的底子,我當(dāng)初也跟風(fēng)買了一堆兒童心里學(xué)的書籍。但坦白說,看得懂得沒幾本。這本非常易讀,根據(jù)中國家長在教育過程中,出現(xiàn)頻率最高的13個(gè)困惑,給出心理學(xué)解答。總體來說,這是一本“西方兒童心理學(xué)理論+中國家庭育兒實(shí)踐”融合得非常好的一本書。我自己讀過2遍,每次讀完都有一種信息量爆棚的感覺。真的會(huì)減少我很多焦慮和盲目,覺得更能理解孩子的各種“壞行為”了,知其所以然后,再學(xué)習(xí)一些技巧,運(yùn)用起來更游刃有余。此外,看完這本書后,我發(fā)現(xiàn)一些專家津津樂道的“兒童發(fā)展敏感期”,最近被炒熱的“延遲滿足”,被解釋得不忍直視。只字片語的理解,確實(shí)會(huì)讓父母產(chǎn)生不少誤解,引起焦慮。
二、《如何說,孩子才會(huì)聽;怎么聽,孩子才會(huì)說》
教育實(shí)用技能領(lǐng)域的NO.1,建議閱讀人群:2-18歲的孩子家長,無數(shù)人都推薦過了這本已經(jīng)發(fā)行了30多年的《如何說》,它也是我心中最經(jīng)典的教育技巧書籍,沒有之一。第一次翻閱這本書,我?guī)缀醣凰锩婧喡牟鍒D嚇到,之后才發(fā)現(xiàn)它的好,現(xiàn)在是我案頭常備。有些家長會(huì)很困惑,為什么和孩子溝通那么難?為什么他們很不聽話?為什么孩子們不愿和我講心事?如果你有這個(gè)困惑,看完這本書,你可能恨不得抽自己兩個(gè)大耳刮子——自己原來那么不會(huì)聊天!這本書的優(yōu)勢還在于,它不僅提供了孩子問題的多種解決方案,還考慮到當(dāng)技巧不起作用時(shí),分析可能存在的問題。這本書不僅可以看,還能練習(xí),入門必備。
三、《游戲力》
走進(jìn)孩子的世界。建議閱讀年齡:1歲+的孩子家長。如果說《如何說》是家長的語言,《游戲力》就是孩子的語言。這也是一本讓我茅塞頓開的書。雖然我一直知道玩是孩子最重要的使命,但真正知道該如何玩,如何利用游戲來建立與孩子之間的聯(lián)結(jié),如何與他們溝通,是在讀了這本書之后。從這本書中,我掌握了不少日常生活中跟孩子玩游戲的敲門。現(xiàn)在,孩子失控時(shí)我會(huì)跟他玩“枕頭大戰(zhàn)”,孩子焦慮分離時(shí),我們玩“藏貓貓”。如果你也跟我一樣,曾是個(gè)“假正經(jīng)”的媽媽,不如放下面子,看看這本書,真正享受養(yǎng)育孩子的樂趣!
四、《孩子:挑戰(zhàn)》
最適合爸爸看的育兒書,1歲+孩子的家長,這也是我非常喜歡的一本兒童心理學(xué)書籍。現(xiàn)在市面上火得不得了的“正面管教”,“父母PET效能”等家庭教育方法,他們的理論就脫胎于這本書的作者,魯?shù)婪颉さ吕卓怂沟男睦韺W(xué)理論。
但千萬不要以為這本書會(huì)非??菰锢碚摚∏∠喾?我個(gè)人認(rèn)為,它比《正面管教》要好看100倍。作者有嚴(yán)謹(jǐn)和縝密的邏輯,書中也也有豐富有趣的案例。值得一提的是,比起大部分教育書的作者是媽媽,這本書是爸爸寫的!我們孩子他爹一向?qū)ξ铱吹倪@些“屎尿屁”的書不屑一顧,唯獨(dú)這本書,他拿起就放不下了。
五、《給孩子的未來腦計(jì)劃》
這是魏坤琳,就是給《最強(qiáng)大腦》選手打分的科學(xué)家評委,他因?yàn)閳?jiān)持“科學(xué)是我評判的唯一標(biāo)準(zhǔn)”因此被稱為科學(xué)男神,自從他的女兒出生之后,他的人生軌道開始轉(zhuǎn)變,他開始瘋狂接觸各種育兒方法,結(jié)果發(fā)現(xiàn)市面流行的各種育兒偽科學(xué),科學(xué)家的較真勁促使他在育兒領(lǐng)域發(fā)聲吶喊,同時(shí),他還聚集了一批科學(xué)家共同發(fā)起了一家兒童教育結(jié)構(gòu)——愛貝睿,目的是為了把真正科學(xué),聰明的家庭教育方法帶給千家萬戶。他在得到開設(shè)的專欄《Dr.魏的家庭教育寶典》,上線不到一年就有超10萬人訂閱,被家長譽(yù)為“最有營養(yǎng)的科學(xué)育兒指南”?!督o孩子的未來腦計(jì)劃》就是從他的私家課脫穎而出的,受過十多萬人檢驗(yàn)的,科學(xué),有料的育兒書。這本書從五個(gè)方面我們的育兒迷思,幫助我們培養(yǎng)更適合未來社會(huì)的孩子。適合0-5歲幼兒的媽媽們閱讀使用。
六、《兒童教育心理學(xué)》
這是一本老書,被再版了很多次,是心理學(xué)大師阿德勒的作品,書中的理念影響了一代又一代的心理學(xué)和教育學(xué)專家。面對我們的問題孩子,這本書可以給我們更多的信心,讓我們了解孩子的行為和背后的秘密。作為各種育兒書的始祖,這本書里并沒有太多的育兒技巧,但是他在解釋兒童行為和心理發(fā)展方面非常的權(quán)威,適合任何年齡段孩子的家長學(xué)習(xí)。
七、《正面管教》
簡.尼爾森的作品,現(xiàn)在已經(jīng)成為風(fēng)靡全球的課程,并且出了一系列的書和游戲卡。在育兒方面基本上涵蓋了所有的年齡階段,當(dāng)然她的作品也是一些列的,你可以直接找到針對自己孩子年齡階段的《正面管教》,中國父母在學(xué)習(xí)和運(yùn)用之后也出了很多我們本土的《正面管教》作品,屬于一個(gè)不錯(cuò)的系列,不過真要推薦,還是首推她的第一本《正面管教》,里面關(guān)于溫和而堅(jiān)定的育兒理念深入人心,而且整個(gè)正面管教系列恰恰也是以這五個(gè)字為基礎(chǔ)的。適合所有年齡段的父母。
八、《捕捉兒童敏感期》,《愛與自由》,《完整的成長》
家庭教育啟蒙式的讀物,2-10歲孩子的家長,孫瑞雪的這套三本書也是常年盤踞在書店“親子教育”類書榜前十,經(jīng)久不衰的經(jīng)典。推薦這本書,我內(nèi)心是糾結(jié)的??赡苁且?yàn)檫@本書所談到的理論,比如“敏感期”,比如“愛與自由”,其實(shí)已經(jīng)是80后,90后的爸媽們隨手拈來的理論了。但我身邊的媽媽們,都對這本書贊不絕口。“《捕捉兒童敏感期》收錄了200多個(gè)孩子(0歲到10歲)敏感期的真實(shí)案例,所有案例由家長或老師記錄,孫瑞雪點(diǎn)評。讓人感覺可操行很強(qiáng)?!锻暾某砷L》讓我反思自己是否已經(jīng)長大,周邊的人是否已經(jīng)長大。《愛和自由》讓我決定改變自己,跟孩子一起享受愛,享受自由?!蔽业囊晃粙寢屌笥讶绱嗽u論??偟脕碚f,這是一本了解孩子,走進(jìn)教育大門的啟蒙讀物,如果你身邊的朋友剛做了父母,這也是一套非常不錯(cuò)的新手爸媽禮物。
九、《西爾斯懷孕百科》
懷孕了,一切都是未知,真真是啥也不懂啊,又不好意思開口問人,怎么辦?建議看看美國育兒教父威廉·西爾斯?fàn)敔攬F(tuán)隊(duì)出版的這本書吧。威廉·西爾斯和妻子瑪莎養(yǎng)育了8個(gè)孩子,而且他還是擁有40多年經(jīng)驗(yàn)的兒科專家,堪稱美國最具影響力的育兒權(quán)威。這本書從科學(xué)備孕開始,一直講到了產(chǎn)后恢復(fù)和母乳喂養(yǎng),孕期中要注意的方方面面幾乎都涵蓋在里面了。隨著孕周的增加肚子里的小寶寶都會(huì)有哪些變化呢?準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)什么感覺?生活中又該注意些什么……可以說準(zhǔn)媽媽們的疑問都能在這本書中輕松找到答案。
十、《美國兒科學(xué)會(huì)育兒百科》
寶寶出生后,新爸新媽們哪怕忙到再不可開交,這本書也一定要抽空多看看。這么說吧,如果你沒太多時(shí)間看育兒書,那就看這一本好了,準(zhǔn)沒錯(cuò)!這本書出版20多年來,在全球持續(xù)暢銷,今年5月份中文版第6版正式上架?!睹绹鴥嚎茖W(xué)會(huì)育兒百科》是由美國兒科學(xué)會(huì)超過100名兒科專家集體編著和審閱共同完成的,全書將孩子從出生到5歲所可能涉及到的大小問題全部講了一遍,內(nèi)容細(xì)致到堪比教科書!可能正是因?yàn)閮?nèi)容太全太細(xì)了,再加上排版也很密,所以很多人買到手后很難有耐心看下去。個(gè)人的建議是,不妨買回家當(dāng)應(yīng)急參考書吧,如果在帶娃的過程中有不懂或疑惑的地方,你都可以隨時(shí)拿出書來仔細(xì)翻翻,相信一定會(huì)有意想不到的收獲哦!
育兒過程中的注意事項(xiàng)
1.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:在幼兒園的時(shí)候,就要培養(yǎng)好良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,事先培養(yǎng)好習(xí)慣對以后的學(xué)習(xí)就會(huì)游刃有余。
2.灌輸孩子時(shí)間觀念:在孩子讀幼兒園的時(shí)候,家長們可以給孩子買一個(gè)手表,讓孩子有時(shí)間的觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時(shí)間。
3.培養(yǎng)孩子的興趣:家長們可以多點(diǎn)與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業(yè)技能,并加強(qiáng)學(xué)習(xí),養(yǎng)成一種興趣,還能陶冶孩子情操。
4.增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力:家長們可以和孩子一起探討,一起做DIY小手工藝品,增強(qiáng)孩子動(dòng)手能力。
輔食喂養(yǎng)方面的育兒知識
1.輔食添加的時(shí)候一定不要早于4個(gè)月,但是也不能晚于8個(gè)月。因?yàn)樘绲脑?,寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育的不完善,太晚的話寶寶又會(huì)過了想主動(dòng)自己吃東西的時(shí)候,所以最好的時(shí)間是在滿6個(gè)月以后。
2.第一頓的輔食一定是高鐵米粉,不是自己家做的那種,一定要是含高鐵的米粉。
3.一歲以內(nèi)的寶寶不能吃蜂蜜,不能吃醬油,不能吃鹽。不能喝豆?jié){。不要喝酸奶,1歲以后的酸奶也盡量選擇自己家里做的。
4.吃的輔食在寶寶添加的時(shí)候,要滿滿變得開始有顆粒感,讓寶寶學(xué)會(huì)咀嚼,學(xué)會(huì)自己抓東西吃。一味的喂給寶寶吃精細(xì)輔食,對寶寶的發(fā)育是沒有好處的。
5.寶寶可以吃芝麻醬,這個(gè)是含鐵很高的食物。
6.寶寶在1歲之內(nèi)的時(shí)候,輔食只是相當(dāng)于零食,主食還是要以奶為主。
7.蛋黃不能作為第一頓輔食,要在寶寶8個(gè)月左右的時(shí)候再添加。寶寶吃菜的油,建議多樣化的選擇,不要總是一種油。
8.在給寶寶添加輔食的時(shí)候,建議一歲半以內(nèi)的寶寶把菜,肉,主食混在一起吃,因?yàn)榉珠_吃,寶寶自己會(huì)分辨出什么好吃,什么不好吃,時(shí)間久了,小家伙就該挑食了。
9.不要給寶寶喝礦泉水,或者礦泉水沖奶粉,因?yàn)榈V泉水中的礦物質(zhì)含量很高,寶寶的腎臟代謝還是比較稚嫩,這樣容易讓寶寶有腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。也不要給寶寶經(jīng)常喝鮮榨的果汁,這樣會(huì)養(yǎng)成寶寶愛吃甜食的習(xí)慣,以后肥胖,齲齒,營養(yǎng)不良都會(huì)找上來。
10.深海魚雖然對寶寶的大腦有好處,但是因?yàn)槔锩娴闹亟饘俸苋菀壮瑯?biāo),所以建議家長不要給寶寶吃的太頻繁。0~6個(gè)月的寶寶不需要額外補(bǔ)充水分,在沒有疾病的情況下。
11.奶粉要按照奶粉盒上規(guī)范來沖。不要以為越濃越好。奶粉要用溫水沖,不要熱水沖。香蕉雖然很好吃,但是真的不能緩解便秘,它只能加重便秘的情況。
12.維生素D是為了促進(jìn)鈣的吸收,所以家長不要一味的給寶寶補(bǔ)充鈣,沒有足夠的維生素D,你吃再多鈣也吸收的不好。
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