幾乎每個(gè)生完孩子的女人都有妊娠紋的煩惱，由于懷孕期間皮膚最大的限度的伸張，因此生完孩子后，肚子上總會(huì)留下那么一兩道細(xì)小的白色的紋路，長(zhǎng)了妊娠紋怎么辦?怎么治療妊娠紋呢?看小編怎么說(shuō)。

治妊娠紋需要飲食調(diào)理

在生產(chǎn)后，應(yīng)多食含維生素C、E類及人必需氨基酸的食物，可促進(jìn)皮膚組織的再生功能，如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。切忌吃些辣椒、蔥、蒜等激性食物。還要多喝水，這是最廉價(jià)的排毒養(yǎng)顏的飲品。

【資料圖】

治妊娠紋需要涂抹維生素E

維生素E可以滲透進(jìn)肌底，發(fā)揮其功效，增加皮膚的彈性，恢復(fù)細(xì)胞組織的再生功能，將維生素E膠囊用針弄破后，可直接涂抹至妊娠處，按摩約5-10分鐘即可，每天堅(jiān)持2次，約1個(gè)月就可看見(jiàn)明顯的療效。

治妊娠紋需要維生素C

維生素C有美白的功效，可以淡化顏色較深的妊娠紋，使的妊娠紋的顏色與周邊皮膚的色澤保持一致?？煞常部梢援?dāng)作面膜來(lái)敷。

治妊娠紋需要注意保濕

冬天可以抹些骨膠原或是保濕功能的護(hù)膚品，保持皮膚的細(xì)嫩和光滑，可以淡化也能預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。建議使用小麥胚芽油或是杏仁油按摩皮膚。

治妊娠紋需要橄欖油

在懷孕3個(gè)月后，就應(yīng)該開(kāi)始預(yù)防妊娠紋的生長(zhǎng)，可以使用橄欖油或是精油按摩腹部。每天只要取適量的橄欖油至腹部、臀部、大腿內(nèi)側(cè)易長(zhǎng)妊娠紋的區(qū)域即可，然后輕輕按摩幾分鐘至吸收就可以了。如果已經(jīng)生長(zhǎng)了，也可以使用這種方法，只要勤于按摩，細(xì)紋就不會(huì)再增加，也不會(huì)再擴(kuò)大。

治妊娠紋需要運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)皮膚的彈性，促進(jìn)毒體的排出，增強(qiáng)皮膚的拉伸性，堅(jiān)實(shí)皮膚，有助于消除妊娠紋。

治妊娠紋需要產(chǎn)前護(hù)理

在產(chǎn)前應(yīng)該注意鍛煉身體，還要每天堅(jiān)持使用橄欖油按摩，注意保濕，多食含維生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝濃湯，注意排便。能很好的預(yù)防妊娠紋的生長(zhǎng)。