杯水、1/4杯橄欖油和1杯溫和的洗發(fā)水。把這些材料混合攪拌成柔順的糊狀倒進(jìn)瓶子里隨用隨取。橄欖油能增強(qiáng)發(fā)絲的韌性滋潤(rùn)干性發(fā)質(zhì)如果加入少許香水，還可讓頭發(fā)散發(fā)出迷人的香味。

　　蛋白質(zhì)洗發(fā)水

　　據(jù)護(hù)發(fā)專(zhuān)家說(shuō)，含有40%到50%蛋白質(zhì)的洗發(fā)水可以促進(jìn)頭發(fā)的彈性和光澤，并能修護(hù)干燥受損的頭發(fā)。如果自己制作洗發(fā)水，就可以提高洗發(fā)水中蛋白質(zhì)的含量。方法是：把雞蛋的蛋白和蛋清分開(kāi)，用打蛋器把蛋白打到起泡，然后加入約兩次用量的市售洗發(fā)水?dāng)嚢杈鶆?，把一半的蛋白洗發(fā)水倒在頭發(fā)上。等5分鐘后再洗掉;利用剩下的蛋黃按摩頭皮和頭發(fā)，等5分鐘后再用溫水洗凈;最后用剩余的蛋白洗發(fā)水再洗一次，再用清水完全沖洗干凈就行了。

　　這些天然洗發(fā)水所用的素材，都是日常生活中常見(jiàn)的，只是記住洗完頭之后，用清水沖洗頭發(fā)。不過(guò)呢，這些天然洗發(fā)水要盡快用完才好。如果還懶得動(dòng)手，可以在市售洗發(fā)水里添加幾滴檸檬汁或是藥草茶，喜歡讓頭發(fā)顏色變淡的可以加入甘桔菊，加深發(fā)色的則添加鼠尾草或是迷迭香，不過(guò)加了天然添加劑的洗發(fā)水就不會(huì)有太多泡沫了。

　　注意事項(xiàng)

　　市場(chǎng)上洗發(fā)水的價(jià)格差別并不大，超市里的洗發(fā)水基本上都是屬于中檔系列，比較適合大眾的口味?？傊?，不論我們選擇什么樣的洗發(fā)水，首先應(yīng)該記住的是，不要每天都用洗發(fā)水，這會(huì)洗掉頭發(fā)本身的油脂，使頭發(fā)和頭皮干燥。其次，應(yīng)該隔一天用一次洗發(fā)水，其它時(shí)間中，如果你想自我感覺(jué)更干凈一點(diǎn)兒，只用清水沖洗就可以了，這樣既維護(hù)了你的衛(wèi)生原則，又保證了頭皮的健康，頭發(fā)也會(huì)更漂亮;如果你的頭發(fā)已經(jīng)干燥受損或者是卷曲的，應(yīng)該選擇一種有滋潤(rùn)作用的洗發(fā)水，含天然油脂如鱷梨油的產(chǎn)品對(duì)理順亂發(fā)很有效果，也可以使用含有人工合成潤(rùn)滑成分的洗發(fā)水;如果你的頭發(fā)始終閃閃發(fā)光如打了發(fā)蠟，應(yīng)該選擇專(zhuān)供油性發(fā)質(zhì)使用的洗發(fā)水，含有茶樹(shù)油的洗發(fā)水效果不錯(cuò)。不要使用含有酒精的洗發(fā)水，雖然可以有效去除油脂，但它也會(huì)損傷頭發(fā)并且使頭皮干燥。

　　另外，濃度并不能成為衡量洗發(fā)水質(zhì)量好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，并不是越濃的洗發(fā)水就越好，稀一點(diǎn)的就不好。無(wú)論新牌子還是老牌子，最好選擇自己洗著舒服順?biāo)?，又感覺(jué)不傷發(fā)質(zhì)為宜。

　　健康提示

　　不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水

　　據(jù)有關(guān)專(zhuān)家稱，使用去頭屑洗發(fā)水并不是對(duì)付頭皮屑的最好辦法。過(guò)于頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，有時(shí)不僅不會(huì)給頭皮滋潤(rùn)，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。所以頭屑多者洗發(fā)次數(shù)不要太多，以每周1～2次為宜，用溫水洗發(fā)，洗后不要吹干。因?yàn)轭^皮需要陽(yáng)光、空氣和水的滋潤(rùn)，所以不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間戴帽。