萬能百科

1、將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。

2、將每組用不同的顏色命名。比如我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，*蘿卜。

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起*的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”說完的同時用*指相應的蘿卜組。

4、比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用*指綠蘿卜組。如果黃蘿卜最后指定的小組不存在，或者黃蘿卜用*指的小組與*說的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

5、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規(guī)則進行淘汰。

6、如此循環(huán)，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

蘿卜蹲游戲規(guī)則是將參與者分成幾組，每組用不同的顏色命名，邊做蹲起*的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時用*指相應的蘿卜組。下一組按照上一組做法進行，出現錯誤就被淘汰。