跳躍練習(xí)包括大躍步前穿、騰空飛腳、旋風(fēng)腳和騰空擺蓮它對于增加腿部力量,提高彈跳能力和前庭分析
2021-05-08
跳躍練習(xí)包括大躍步前穿、騰空飛腳、旋風(fēng)腳和騰空擺蓮它對于增加腿部力量，提高彈跳能力和前庭分析器的機能有很好的作用
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