操作方法

• 01

  冬天用冷水洗臉非常好，因?yàn)檎J(rèn)識恒溫動物的緣故，所以當(dāng)身體與冷水接觸后噴繪產(chǎn)生更多的熱量來維持人體的體溫，并減輕冬天里寒冷的感覺，長久下來人體對寒冷的抵抗力便會增加。

  
• 02

  一般來說，用冷水洗臉時，會讓臉部的毛孔收縮，進(jìn)而使一些毛細(xì)血管收縮，待這種寒冷的感覺消失后這些毛細(xì)血管又會重新舒張開來，慢慢的毛細(xì)血管血管壁的彈性就會變好。

  
• 03

  除此之外，在冬天用冷水洗臉還能預(yù)防感冒，因?yàn)殚L期用冷水洗，提高了機(jī)體的耐寒能力，使機(jī)體不易被寒氣侵襲，而且還能在一定程度上緩解頭痛等癥狀，因此用冷水洗臉對身體的健康非常有利。

  
• 04

  用冷水洗臉時不要突然就將冷水淋在臉上，不然可能會導(dǎo)致頭部產(chǎn)生脹痛的感覺，先用手慢慢的試探冷水，然后再用沾著冷水的手將臉輕輕地抹上冷水，直到臉部習(xí)慣了這個溫度后再用冷水沖洗面部。

  
• 05

  所以，你清楚了嗎？去試試用冷水洗臉吧！記得不要突然就讓你的面部接觸到冷水哦！

  

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