下巴長痘的原因

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  水油分泌不平衡是下巴長痘的主要原因之一，如果下巴處油脂分泌過剩，便極有可能導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)，而且這種痘痘往往是持續(xù)的、不斷反復(fù)的，直到肌膚水油平衡恢復(fù)正常才可緩解。

  
• 02

  日常生活中，如果沒有保持良好的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜、飲食不健康等，很可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)就是下巴長痘的誘因，內(nèi)分泌沒有恢復(fù)正常前，下巴的痘痘往往會反復(fù)生長，而且還會出現(xiàn)其他肌膚問題。

  
• 03

  便秘是身體新城代謝不正常最直接的表現(xiàn)，便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，當(dāng)身體毒素累積過多時，便會反應(yīng)在面部肌膚上，下巴長痘痘便是毒素過多的信號之一，所以便秘也是下巴長痘的主要原因。

  
• 04

  下巴經(jīng)常長痘，也可能是宮寒造成的，如果你經(jīng)常有痛經(jīng)、經(jīng)期紊亂等經(jīng)期綜合癥的癥狀，那就需要注意了，這往往是宮寒造成的，而宮寒的人身體虛弱，子宮功能弱，很容易下巴長痘。

  

下巴長痘應(yīng)該怎樣治療

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  下巴長痘一定要注意體內(nèi)排毒，在飲食上以清淡、健康的食物為主，這些食材營養(yǎng)豐富，能夠幫助體內(nèi)膳食平衡，一些粗纖維的食物更可以幫助腸胃蠕動，增加胃動力，從而幫助體內(nèi)排毒，緩解痘痘。

  
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  女性朋友在寒冷的時候和經(jīng)期要特別注意腹部保暖，這樣可以有效緩解宮寒，愛漂亮的女性千萬不要只要風(fēng)度不要溫度，宮寒得到了緩解，下巴痘痘自然也會得到治愈。

  
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  長痘痘的時候一定要重視面部肌膚的清潔工作，但是潔面產(chǎn)品最好選擇溫和不刺激的產(chǎn)品，這樣可以避免刺激到痘痘，如果有專門針對痘痘肌的產(chǎn)品那是最好不過的，當(dāng)然，護(hù)膚品也一定要選擇溫和、不會刺激肌膚的。

  
• 04

  下班長痘，很多朋友都忍不住去摸痘痘，甚至擠痘痘，這樣可是非常錯誤的行為，這樣會使手上的細(xì)菌和臟東西滯留在痘痘上，加重痘痘的炎癥，而且痘痘擠破了可能引發(fā)感染，痘印也更難消除，如果你有這樣的行為就趕快停下來吧。

  
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  另外，平時也要多注意休息，學(xué)會釋放自己的壓力，保持一個良好的精神狀態(tài)和開心的情緒，這樣可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，讓痘痘不再爬上你的下巴。

  

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