如果你天天要對著電腦工作，又不想讓肌膚老化得很快的話，那就要注意做到護膚了，這樣才能延緩肌膚的衰老。那么，如何護膚更合適呢？一起來學習一下吧。

操作方法

• 01

  使用隔離霜或者防護乳，這樣能夠?qū)⑽覀兊募∧w很好的與空氣中的塵土隔離開來，也能夠一定程度上對抗電腦輻射，對于延緩肌膚衰老有幫助。

  
• 02

  要經(jīng)常清潔臉部皮膚，使用適合自己肌膚的潔面乳清潔，這樣就能遠離被電腦產(chǎn)生的靜電吸引而來的灰塵了。

  
• 03

  時刻要讓自己的肌膚多吸收水分。我們每日跟電腦打交道，電腦輻射是很容易將肌膚的水分給帶走的，一旦肌膚干燥，就很容易出現(xiàn)衰老跡象，所以要經(jīng)常補水。

  
• 04

  電腦族很容易因為長時間用電腦而導致眼部周圍的肌膚松弛，甚至產(chǎn)生眼袋、黑眼圈等，此時要懂得給予眼部周圍肌膚額外的呵護，并且不能長時間用電腦，應及時休息，并且保證充足的睡眠。

  
• 05

  要經(jīng)常喝綠茶，這是因為綠茶含有的維生素A等物質(zhì)能夠幫助我們很好的抵抗電腦輻射，讓我們的肌膚損傷能夠獲得較好的緩解。

  
• 06

  可以適當喝一些新鮮果汁，或者生菜汁，這樣能夠幫助我們帶走體內(nèi)的各種毒素和廢物，也會讓我們的肌膚光潔很多。

  
• 07

  使用最新款的電腦，這是因為最新的電腦往往比舊電腦的輻射要低一些，這樣對肌膚的傷害就沒那么大了。而且在使用電腦的時候，記得要將屏幕的亮度調(diào)合適，不可過亮或者過暗，避免對人體的肌膚和視力都不好。

  

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