當(dāng)皮膚頻頻出現(xiàn)問題的時(shí)候，那就說明你的皮膚需要排毒了，只是該如何給皮膚排毒呢？隨著這篇指南深入了解一下吧。

操作方法

• 01

  蒸臉
  想要給皮膚排毒，蒸臉是每天必須的功課，每天晚上臨睡之前用含有豐富泡沫的洗面奶洗臉，這樣能夠?qū)⑵つw里面的垃圾很好的清洗干凈。然后打開蒸臉器，里面加上一些絲瓜水，這樣蒸臉既能夠排毒還能保濕美白，蒸臉之后記得做好保濕，每天一次接連一個(gè)禮拜。

  
• 02

  定期去角質(zhì)
  有時(shí)候皮膚角質(zhì)層不清除，皮膚里面的毒素會(huì)越積越多，所以說定期做一下去角質(zhì)。一般需要排毒的時(shí)候三天一次連續(xù)三次就可以，去角質(zhì)之前記得蒸臉，之后進(jìn)行冷敷熱敷交替，這樣效果更好。

  
• 03

  中藥排毒
  當(dāng)皮膚毒素過多的時(shí)候，也是你身體內(nèi)部毒素垃圾過多的時(shí)候，那么可以適當(dāng)中藥進(jìn)行排毒，去中醫(yī)院找醫(yī)生開一些藥方，效果是非常好的。

  
• 04

  紅豆排毒
  別覺得額只有不斷使用面膜之類才能保養(yǎng)皮膚，真正給皮膚排毒，離不開飲食調(diào)理，每天吃一次紅豆紅棗紅糖湯，能夠有效除濕排毒，且滋潤皮膚。

  

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