俗話說的好，一白遮百丑，下面我來告訴大家如何才能變白吧。

操作方法

• 01

  防曬：如果你想要變白，那么防曬是一定要的。無論夏天，冬天，天晴或者下雨都要涂抹防曬霜。涂抹防曬霜還能抗衰老。

  
• 02

  圣女果：圣女果又叫做小西紅柿，它富含維生素C。維生素可以抑制黑色素的形成。酸酸的味道，好吃又美白。

  
• 03

  檸檬：檸檬中富含非常多的維生素C，可以抑制黑色素的形成，有美白嫩膚的功效?？梢郧?到兩片檸檬片泡水喝。

  
• 04

  美白精華：除了從飲食上美白，護(hù)膚產(chǎn)品也可以，現(xiàn)在市面上有很多的美白精華，可以讓你擺脫暗黃肌膚。

  

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