皮膚變白的方法

• 01

  用水和蜂蜜配上珍珠粉，每天擦拭，臉部很快就會(huì)變得白嫩。
  
  每日喝１杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治日曬斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素Ｃ，被譽(yù)為“維生素Ｃ的倉(cāng)庫(kù)”，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
  
  牛奶美白，使用一小杯鮮奶，（最好放入冰箱中冰鎮(zhèn)會(huì)，有收縮毛孔的作用）晚上洗完臉之后，敷在臉上，堅(jiān)持15分鐘，可以使皮膚緊致嫩滑。
  
  將鮮艷的番茄和蜂蜜添加在一起，剁成泥狀，不止可以敷在臉上，還可以敷在手上，有效的消除暗斑，精致皮膚。
  
  早晚個(gè)兩杯白水，早上的水清潔了腸道，晚上的水可以避免皮膚因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致血液粘稠。
  
  同樣蘋果也是一種含有大量維生素的水果，我們可以將蘋果剁成泥狀加上檸檬水敷在臉上，起到鎮(zhèn)定皮膚，改善皮膚機(jī)理的作用。

  
• 02

  使用家里每天淘米的水來洗臉，會(huì)讓皮膚得到柔和的美白護(hù)理，堅(jiān)持下來，就會(huì)看到非常好的美白效果，而且皺紋也會(huì)減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用。
  
  可以嘗試喝檸檬水。買新鮮的檸檬切片放入冰箱，用涼水沖泡，代替飲用水。
  白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無(wú)痕。美容功效，滋潤(rùn)肌膚，令肌膚光滑如玉。
  
  蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚黑斑，保持皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)，具有比較好的美白功效，是女性美白養(yǎng)顏的最佳水果。
  
  白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而”原滋原味“的白芷，其美容效果更為顯著 白芷水煎劑對(duì)體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。美容功效，柔嫩的肌膚潤(rùn)澤光滑，滋潤(rùn)的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
  
  西瓜含水量在水果中是首屈一指的，能補(bǔ)充體內(nèi)水分的損失，還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對(duì)面部皮膚的滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
  
  柚子酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富.含有大最的維生家C，每100克抽子含維生素C 123毫克，因此，被稱為維生素C的寶庫(kù)。多吃抽子，可以美白肌膚。

  
• 03

  準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。
  
  為脫節(jié)曬后的色素堆積，并在短時(shí)刻內(nèi)給皮膚凈白改觀，就需求讓平?？醋o(hù)與加強(qiáng)看護(hù)左右開弓。無(wú)妨每天運(yùn)用美白面膜為皮膚進(jìn)行加強(qiáng)看護(hù)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，使用面膜中很多的美白精華乳液，令深層皮膚得到強(qiáng)力吸收與浸透，使皮膚在短時(shí)刻內(nèi)得到明顯改觀，回復(fù)水嫩透白，到達(dá)抱負(fù)膚色，不過要對(duì)癥下藥，避免臉部皮膚過敏。
  
  保持每天的好心情。我們都知道，人的生活壓力一大，就會(huì)直接反應(yīng)到臉上冒痘，皮膚暗沉。所以你需要時(shí)刻保持好心情，經(jīng)常聽一些輕緩舒適的音樂，使你的皮膚放松。
  
  將雞蛋清打入碗內(nèi)攪拌到起了白色的泡沫，然后加入新鮮的檸檬汁6-8滴，攪拌均勻后直接涂抹在臉上，這樣有著收斂皮膚，起到了消炎除皺的功效，同時(shí)還有美白的作用。
  
  茶樹精油是有很好的美白功效的，長(zhǎng)期使用還能滋潤(rùn)皮膚和祛痘。方法非常簡(jiǎn)單，首先我們需要有茶樹精油！然后將適量的精油倒入一個(gè)小碗之中，和少量的水混合，攪拌均勻后，只要涂在臉上敷一會(huì)兒就好啦！還有一種方法就是直接把精油涂臉上，等一會(huì)時(shí)間，再用清水洗干凈便可。
  
  需要的是一些脫脂的酸奶，倒在碗里之后就可以加入兩到三勺蜂蜜了，然后進(jìn)行攪拌，攪拌差不多之后，將這些酸奶蜂蜜涂在臉上，靜置一些時(shí)辰，就可以去用清水將其洗掉啦。這個(gè)方法應(yīng)該對(duì)于一些經(jīng)常美容的小姐姐來說很熟悉了，因?yàn)樗粌H僅具有美白的功能，還有滋潤(rùn)皮膚的作用，如果長(zhǎng)期使用還能有效的消除額頭上的痘痘，還有一些淡化雀斑的作用，蜂蜜還可以抗衰老哦

  
• 04

  將黃瓜切片，貼附在自己的臉上就可以了。她的妙處還是很多的，它不僅有美白的功效，它還能滋潤(rùn)皮膚，長(zhǎng)時(shí)間使用還能有效的補(bǔ)水，還可以祛斑哦。
  
  將一些白醋倒進(jìn)一個(gè)干凈的容器里面，然后再將它和適量的鹽水?dāng)嚢柙谝黄穑瑪嚢杈鶆蛄艘院缶陀眠@些白醋鹽水洗臉，洗完了以后就用毛巾將殘留的擦干，最后一步就是涂上一些美白霜就好了，這個(gè)方法不僅能夠美白，還可以充分補(bǔ)充臉部的水分，長(zhǎng)時(shí)間使用還能夠很好地滋潤(rùn)肌膚哦。
  
  薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個(gè)載體，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，并且不僅僅只是作用于皮膚的表層，而是直接輸送進(jìn)真皮層，喚醒肌膚活力。
  
  美白的中藥有人參、松花粉、薏苡茌、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。可以在醫(yī)生的建議下服用，適量服用是可達(dá)到改善面部血液循環(huán)的功效的，美白還不易生斑。

  

注意事項(xiàng)

• 01

  堅(jiān)持防曬
  很多人之所以不夠白就是因?yàn)楹雎粤巳粘７罆瘢贤饩€對(duì)皮膚造成的傷害是很嚴(yán)重的，即使用再有效的美白產(chǎn)品，如果不做好防曬，都等于徒勞。美白效果是需要守護(hù)的，出門的時(shí)候涂上厚厚的防曬霜，戴好帽子或者打遮陽(yáng)傘是非常有必要的良好習(xí)慣，即使是冬天也一定要涂防曬霜才行。

  
• 02

  勤補(bǔ)水
  也許你覺得補(bǔ)水保濕和美白沒有半毛錢關(guān)系，但只要為肌膚補(bǔ)足水分，皮膚也能夠因此而變白哦。這是因?yàn)楦稍锏募∧w更加容易產(chǎn)生黑色素和老化角質(zhì)，黑色素會(huì)讓皮膚變黑，老化角質(zhì)層會(huì)影響肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)，只有水分充足的肌膚才能夠快速代謝掉黑色素和老化角質(zhì)，從而使肌膚變得美白。

  
• 03

  早睡早起
  大家有沒有發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，熬夜之后的皮膚一般都呈現(xiàn)暗沉的狀態(tài)，而且肌膚也容易出現(xiàn)很多問題。所以，為了皮膚變好，每個(gè)人盡量要避免熬夜的習(xí)慣，保持充分的睡眠才能養(yǎng)好皮膚。

  
• 04

  認(rèn)真卸妝和洗臉
  洗臉跟卸妝是有很大區(qū)別的哦，在有些人看來，只要把臉上的妝容卸干凈，然后直接用清水洗干凈便可以了。其實(shí)，卸完妝后使用洗面奶是不可忽視的呢，否則很容易讓污垢導(dǎo)致毛孔堵塞，肌膚就很更容易產(chǎn)生痘痘，而變得無(wú)光澤了。

  
• 05

  選擇適合自己的護(hù)膚品
  想要做一個(gè)漂亮的女孩子，首先護(hù)膚品要用起來，而在護(hù)膚品上要首選適合自身膚質(zhì)的，并且護(hù)膚的步驟一定要正確。比如：敷面膜前先洗臉、再爽膚水，最后再正確的敷15分鐘面膜，這樣才能起到保護(hù)肌膚的作用。

  

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