隨著生活水平越來(lái)越高，大家都越來(lái)越注重皮膚的保養(yǎng)，今天就告訴大家十個(gè)基本護(hù)膚小知識(shí)。

操作方法

• 01

  玫瑰美容
  將未全開(kāi)放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開(kāi)水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。

  
• 02

  燕麥去角質(zhì)
  將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈?？捎行コ∧w表層老化的角質(zhì)，同時(shí)美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)膩。

  
• 03

  牙膏消痘
  牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時(shí)候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個(gè)小時(shí)后洗凈。

  
• 04

  茉莉花緊膚液
  將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會(huì)變得非常的清爽，毛孔也會(huì)細(xì)致很多。

  
• 05

  有氧運(yùn)動(dòng)消除皮膚暗沉。
  女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)，此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可幫助機(jī)體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

  
• 06

  補(bǔ)水和保濕是兩回事。
  有人問(wèn)冰寒為什么臉上會(huì)覺(jué)得干。詳細(xì)詢問(wèn)護(hù)理方法才知道洗完臉后涂點(diǎn)潤(rùn)膚水就好了——這樣子是人都會(huì)干的呀!補(bǔ)水是為皮膚補(bǔ)充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精華，不要將補(bǔ)水保濕混為一談。

  
• 07

  浴后一小時(shí)后才能化妝
  很多人習(xí)慣洗浴完畢后立即化妝，為的是走出浴室，有面目一新的感覺(jué)。但實(shí)際上洗完澡，周身毛孔呈擴(kuò)張狀態(tài)，立即化妝容易使化妝品侵入毛孔，對(duì)皮膚大為不利。至少應(yīng)該在1小時(shí)后，等皮膚的酸堿度恢復(fù)正常再化妝。

  
• 08

  身體乳——濕身涂抹才最好
  在洗澡后涂抹身體乳效果最好，但你知道具體是洗澡后多長(zhǎng)時(shí)間嗎?3分鐘內(nèi)!!!就是這時(shí)，身體表面的水分還沒(méi)有完全蒸發(fā)，而潤(rùn)膚產(chǎn)品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補(bǔ)水保濕效果。同理，涂化妝水、乳液最好也是在洗完臉后的3分鐘內(nèi)!

  
• 9

  不要?jiǎng)硬粍?dòng)就深層清潔
  醫(yī)學(xué)上不存在深層皮膚清潔，去角質(zhì)等于去除了保護(hù)層。有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質(zhì)產(chǎn)品用得頻密，還經(jīng)常用各種“深層清潔”的護(hù)膚品，這非常錯(cuò)誤的護(hù)膚方法。不要認(rèn)為角質(zhì)是不好的東西。角質(zhì)層是構(gòu)成人體皮膚屏障的重要結(jié)構(gòu)，經(jīng)常去角質(zhì)易破壞皮膚的屏障功能，促進(jìn)皮膚紅血絲的生成，導(dǎo)致皮膚快速老化，同時(shí)皮膚也容易產(chǎn)生敏感等各種問(wèn)題。

  
• 10

  涂護(hù)膚品切忌“疊羅漢”
  護(hù)膚品的種類很多，有些人為了達(dá)到多種效果，會(huì)一股腦地把所有護(hù)膚品一層一層地涂在臉上，補(bǔ)水的、保濕的、美白的等等，好像少涂一層就少一份安全感。其實(shí)，這種“疊羅漢”對(duì)皮膚反而有害無(wú)利。

  

特別提示

以上就是十個(gè)基本護(hù)膚小知識(shí)，你清楚了嗎？

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