失戀是很痛苦的，那么如何對(duì)待失戀？請(qǐng)看下文。

操作方法

• 01

  失戀了要調(diào)整好心態(tài)，告訴自己，既然失去了，那就是失去了，強(qiáng)求不來(lái)就放棄，不要在一顆樹(shù)上吊死，這樣你的心情會(huì)好一些。

  
• 02

  失戀了心情不好，不要一個(gè)人悶在家里，這樣會(huì)使心情變得更加的糟糕，可以找朋友談?wù)勑?，讓朋友開(kāi)導(dǎo)下你。

  
• 03

  離開(kāi)這個(gè)城市，去別的地方走一走的，這樣遠(yuǎn)離了對(duì)方，你的心情會(huì)好一些，也少了幾分掛念。

  
• 04

  將對(duì)方的東西收拾好，放在隱蔽的角落，或者送人，或扔掉，這樣就不會(huì)睹物思人，使你更傷心。

  

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