正確的性生活對(duì)男女雙方的健康都是大有益處的。但是性愛(ài)也有一些健康禁忌，為了雙方的健康，不要去觸犯這些性愛(ài)禁忌。

操作方法

• 01

  第一，要有和諧的性前相處。女人在做愛(ài)時(shí)，容易會(huì)把相處的情形融入到她的纏綿里。所以，在性愛(ài)之前，給她一段和諧相處的時(shí)間。陪她散散步、聊聊天，給女人一個(gè)任何女人都喜歡的深情的擁抱。

• 02

  第二，要有充分的前奏。充分的前奏，必須是非常充分的前奏。比如，給她一個(gè)深情的吻，互相吻遍對(duì)方。試著含住你愛(ài)人的腳趾，像嬰兒吸奶般的吸吮它，效果非常不錯(cuò)。

  
• 03

  第三，清潔衛(wèi)生很重要。性愛(ài)的發(fā)生常是受當(dāng)時(shí)情境影響，無(wú)法事先做準(zhǔn)備。此時(shí)，男女雙方要特別注意衛(wèi)生，例如剛吃過(guò)會(huì)令口腔氣味不好的食物，就不適合接吻，否則可能會(huì)令對(duì)方難以忍受。如果可以的話，不妨先洗個(gè)澡，因?yàn)槌粑稌?huì)影響性欲。

  
• 04

  第四，用心。這里是指要用男人的心去感覺(jué)女人的反應(yīng)，用不同的速度、強(qiáng)度、深淺和位置來(lái)配合女人。

  
• 05

  最后，完整的善后。很多男人完事后，就像爛泥一樣趴在女人身上打起了打呼嚕，要么就一轉(zhuǎn)身，背向女人一個(gè)大屁股，然后呼呼的睡去。這是錯(cuò)誤的。性愛(ài)后，一定要有完整的善后。你可以不斷的贊美她，撫摸她，全方位的溫柔她。讓她除了肉體上的需要，更多的得到心靈上的滿足。

  
• 06

  做愛(ài)時(shí)，千萬(wàn)記住很重要的一點(diǎn)，就是要時(shí)時(shí)顧及對(duì)方的感覺(jué)，如果單方不愿意時(shí)，千萬(wàn)不要逃避或強(qiáng)迫。在性愛(ài)過(guò)程中，有人喜歡“種草莓”或是輕捏對(duì)方以表示親昵，有時(shí)甚至有抓、咬等較粗暴的舉動(dòng)，記得要注意對(duì)方可能并不喜歡，所以了解對(duì)方的喜好跟感覺(jué)很重要，不要只是為了一己之歡，而傷害了最親密的人哦。

  
• 07

  還需要注意的是有性傳染病的人，要事先告知對(duì)方，并且使用保險(xiǎn)套，以免將性病傳染給你的另一半。

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