操作方法

• 01

  根本原因是皮脂腺分泌旺盛，雄性激素會影響皮脂腺的分泌情況，不能吃太油膩的食物，要注意清潔衛(wèi)生。

  
• 02

  還有一種原因是內(nèi)分泌失調(diào)，當前人們的壓力較大，每天都很拼，導致飲食不規(guī)律，睡眠不足，內(nèi)分泌失調(diào)后就會表現(xiàn)在痘痘上面。

  
• 03

  還有就是毛孔堵塞，平時化妝的殘留物，清潔不徹底，時間久了就會長痘；熱氣上火也容易長痘痘，導火索就是吃太多的油炸食品。

  
• 04

  周圍貼身用的東西要保持清潔，比如枕頭，毛巾等要勤洗勤換；還有手要保持干凈，經(jīng)常洗手，因為手會經(jīng)常摸臉。

  

特別提示

注意衛(wèi)生，做好預防。