操作方法

• 01

  必須休息好。
  做手術(shù)，本來對身體的損傷就不小了，此時(shí)再不懂得休息好，疲憊的身心又如何獲得釋放呢？在人流后3-5天內(nèi)應(yīng)該盡量臥床休息，而后再下床多些活動(dòng)，注意不要干重活。

  
• 02

  飲食要上心。
  流產(chǎn)對身體的損害大，此時(shí)應(yīng)該要坐個(gè)小月子，讓自己恢復(fù)得好一些。坐月子，除了要注重休息外，還應(yīng)當(dāng)在飲食上多上心，注意多攝取營養(yǎng)蛋白質(zhì)，還要飲食均衡。另外，生冷、辛辣的食物不可以吃。

  
• 03

  要搞好衛(wèi)生。
  流產(chǎn)后要注意避免感染，而感染往往是因?yàn)榍鍧嵅坏轿?，所以小編建議女性同胞們在流產(chǎn)后應(yīng)該注意做好私處的清潔工作，注意用干凈的溫水清洗私處，另外還應(yīng)該勤洗澡，注意個(gè)人衛(wèi)生。

  
• 04

  觀察流血情況。
  流產(chǎn)后要注意觀察流血情況，一般來說正常的情況下流血量跟平日里的月經(jīng)量是差不多的，若是發(fā)現(xiàn)流血量不正常，比如突然大出血，或者停止出血一段時(shí)間后又有流血發(fā)生，最好去醫(yī)院做一下檢查。