怎樣有效預(yù)防流感
2022-02-23
操作方法
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流感作為一個傳染性疾病,具有極強(qiáng)的傳染性。而預(yù)防傳染病的3大途徑就是隔離傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。
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隔離傳染源,已經(jīng)患有流感的患者應(yīng)該盡量減少外出,如果是特別嚴(yán)重的流感還應(yīng)該進(jìn)行隔離,這樣能夠減少流感的傳播,也就能夠有效預(yù)防流感的大范圍發(fā)生。
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切斷傳播途徑,流感一般通過飛沫、痰液和呼吸道進(jìn)行傳播,流感患者出門要攜帶口罩,并且不要隨地吐痰,最好能夠把痰液進(jìn)行焚燒,也能夠有效防止流感傳染給他人,能預(yù)防流感發(fā)生。
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當(dāng)然前面的2個途徑,我們個人都不能去控制別人,需要政府出面解決,所以預(yù)防流感最重要的環(huán)節(jié)就是保護(hù)易感人群,青少年和老人要尤其注意預(yù)防流感,不要去人多密集的地方,如果一定要前去的話記得攜帶口罩;平時要注意多鍛煉提高自身的免疫力;注意個人的休息,保持良好的精神狀態(tài);要注意日常的飲食,多補(bǔ)充維C有助于提高免疫能力;注意防寒保暖;保持個人衛(wèi)生,勤洗手;必要時去接種流感疫苗預(yù)防流感。
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