怎樣用姜治療感冒
2022-02-23
工具/材料
生姜,蔥,橘子皮。
操作方法
- 01
取新鮮的蔥幾根,洗凈,然后將蔥葉去掉,留下蔥白,將蔥白切成小段,將生姜(最好是老姜)洗凈切成片。
- 02
先將生姜放入適量水中,水煮沸后,將切好的蔥白放進(jìn),小火煮上7分鐘,將姜片和蔥段撈出,早晚喝一次,一定要熱的再喝,一般飯后30分鐘喝。
- 03
同樣的,將生姜切片,放進(jìn)適量水中,等水開(kāi)后放進(jìn)適量橘子皮(最好是干的),小火再煮上6分鐘左右,加入少量紅糖,中火2分鐘,湯汁每天早晚兩次服用,一樣的飯后30分鐘服用。
- 04
還可以用一些老姜熬制一些水,來(lái)泡腳和擦身,從人體的“根部”傳入熱氣,來(lái)抵抗感冒病毒。泡腳水要燙一點(diǎn),在最大忍受范圍內(nèi)增加溫度,泡完腳立刻上床休息,第二天會(huì)好很多。
特別提示
帶有生姜的湯基本都會(huì)讓人發(fā)汗,是治療感冒的良藥,所以在喝姜湯的同時(shí)要保證睡覺(jué)時(shí)被子比較厚,更加利于發(fā)汗,這段時(shí)間一定要吃的清淡,吃的東西也不要太多,因?yàn)楦忻皶r(shí)腸胃消化功能也會(huì)變差,吃多了會(huì)增強(qiáng)腸胃負(fù)擔(dān),可能會(huì)造成病情加重。
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