操作方法

• 01

  沙塵污染天氣本來就對肺部有污染，所以在這個天氣情況之下就不要再抽煙了，這樣對肺部的傷害更大。

  
• 02

  在沙塵污染天氣的時(shí)候，盡量要減少在戶外活動的時(shí)間，特別是一些患有慢性疾病的老年人，要出門的話最好佩戴口罩。

  
• 03

  有的人在沙塵天氣的時(shí)候身體可能會出現(xiàn)一些小病癥，這個時(shí)候一定不要去亂吃藥，要吃藥的話一定要咨詢醫(yī)生，不然對身體傷害很大。

  
• 04

  在沙塵天氣中要定期進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，這樣能夠有效地增強(qiáng)身體素質(zhì)，能夠增強(qiáng)對于病菌的抵抗能力。

  
• 05

  對于一些特殊工種的人來說，如果工作中長期會吸入粉塵顆粒物的話，需要定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥后及時(shí)治療。