操作方法

• 01

  熱粥
  尤其是小米粥為主，大米屬于涼性不建議喝，小米粥亦或是小米南瓜粥是最好的，能夠治療胃痛，還能有效的調(diào)理胃部健康。

  
• 02

  面片湯
  別覺得奇怪，這么廉價的食物卻最適合在胃痛的時候吃，既能暖胃還能養(yǎng)胃，面片一定要薄且小，這樣是很容易消化的。

  
• 03

  清湯面
  在胃痛的時候千萬不要吃那些麻辣冷之類的食物，也不要吃油膩食物，一碗清湯面是最養(yǎng)胃且止胃痛的。不用油，只要清水燒開煮面條，再加一點(diǎn)點(diǎn)食鹽和蔥花就好。

  
• 04

  山藥
  山藥有著健脾胃的功效，那么在胃痛的時候是可以每天吃一些的，只是注意烹飪方法，最好的方式是山藥粥是最好的。

  

特別提示

胃痛一定要及時就醫(yī)，并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療！