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冬季幼兒保健知識

2022-02-23   

操作方法

  • 01

    穿衣
    隨著天氣溫度的變化,爸爸媽媽們要隨時給幼兒增減衣物,減少幼兒感冒的機會。

  • 02

    飲食
    在飲食上,少吃辣椒和油膩的食物,多補鈣,多吃含蛋白質(zhì)高物質(zhì),蔬菜瓜果也是很好的選擇。多吃胡蘿卜等補充維生素,避免口角開裂等情況發(fā)生。

  • 03

    出行
    在出行時,要讓孩子“全副武裝”,戴口罩,系圍巾等等,減少呼入冷空氣讓孩子受涼。

  • 04

    運動
    冬天出太陽的時候,多帶孩子出去曬曬太陽,不僅有助于長高,也加強了鍛煉,提高了身體免疫力。

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