玉米須就是玉米的“頭發(fā)”，別看它不起眼，它可是一味稱之為“龍須”的著名中藥，它含有無機元素、氨基酸、有機酸、黃酮類、生物堿、皂苷等多種對人體有益的成分，用它泡水喝對人體大有裨益。那么，喝玉米須茶的好處有哪些呢？下面，我們一起來了解一下。

操作方法

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  清肝利膽。玉米須茶不僅能夠降肝火，還能增加膽汁分泌，加快人體肝膽內的毒素排出。

  
• 02

  利尿消腫。玉米須中含有的營養(yǎng)物質能夠加快人體新陳代謝，消除或降低尿蛋白，改善腎功能，幫助利尿消腫。

  
• 03

  降血壓、血糖、血脂。玉米須中的營養(yǎng)物質能夠抑制末梢血管擴張，抑制血壓升高，還能夠加速人體對多余糖分和脂肪的分解消化，常喝玉米須茶能夠輔助治療高血壓、高血糖、高血脂。

  
• 04

  美容瘦身。玉米須中富含維生素和纖維素，常喝玉米須茶不僅能使皮膚光滑細膩，延緩衰老，還能加快人體新陳代謝，促進腸胃蠕動消化，加速體內廢物排出，達到瘦身的功效。