排卵對于女性朋友來說非常重要，如果排卵出現(xiàn)異常，這就意味著不能正常的排出卵子，從而對受孕造成很大的影響，另外對身體健康也會造成一定的危害。那么排卵出現(xiàn)排卵異常怎么辦呢？下面小編給大家介紹幾種方法，希望對你有幫助。

操作方法

• 01

  檢查B超，如果排卵出現(xiàn)異常的情況，建議還能選擇去檢查下B超，通過這種方式來看看排卵，這樣就能知道卵泡從什么時候開始，并且一直關(guān)注它的發(fā)育成長，知道出現(xiàn)了排卵的現(xiàn)象，另外在檢查排卵期間，還應(yīng)該做超聲檢測，這樣就能更加清楚知道女性子宮內(nèi)膜的厚度到底是多少，把所有的問題都明確以后，對于治療排卵可以起到很大的作用。

  
• 02

  控制體重，對于女性朋友來說，要是排卵出現(xiàn)異常的情況，平時還應(yīng)該控制體重，不要吃太多熱量高的食物，因為這些食物會讓身材出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象，同時也不要為了保持身體而過度減肥，如果太瘦或者太胖，同樣會讓排卵出現(xiàn)異常的情況。其實想要讓排卵不出現(xiàn)異常，需要有健康的身體，千萬不要為了讓身材好看，而給自己惹來更多的疾病。

  
• 03

  藥物治療，如果排卵出現(xiàn)異常的話，一般情況下都會選擇藥物治療，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物來促進(jìn)排卵。不過在吃促進(jìn)排卵藥物的時候需要多注意，切記不要濫用，以免起到反效果，最好是先去看醫(yī)生，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，畢竟吃排卵的藥物，還是需要根據(jù)年齡和激素水平等各個方面來定義的，不要自己單獨(dú)去購買服用。

  
• 04

  注意個人衛(wèi)生，如果排卵出現(xiàn)異常的情況，還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，這個方面也非常重要，特別是在月經(jīng)期間的時候，這段時間免疫力不是很好，此時私處的清潔肯定需要多注意才行，個人衛(wèi)生做好了，就能避免更多的細(xì)菌進(jìn)入，從而還能避免生殖系統(tǒng)出現(xiàn)感染的情況，還不會讓卵巢功能受到傷害。

  
• 05

  隨時觀察自己的身體情況，如果排卵出現(xiàn)異常的話，就會導(dǎo)致自己月經(jīng)周期出現(xiàn)異常，這個肯定要自己多關(guān)注才行，要是月經(jīng)周期沒有任何的規(guī)律，或者出現(xiàn)拖延等情況，很大程度上都意味著排卵出現(xiàn)異常，最好及時去醫(yī)院檢查身體。另外要是臉上經(jīng)常長痘痘，或者體毛變得嚴(yán)重等，這些也是需要多留心的，因為這些現(xiàn)象跟排卵出現(xiàn)異常會有很大的聯(lián)系。

  
• 06

  保持良好的生活習(xí)慣，如果排卵出現(xiàn)異常的情況，平時還應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，比如生活起居和飲食等各個方面，只有生活習(xí)慣好了，就能更好的維持體內(nèi)的內(nèi)分泌。要是女性朋友經(jīng)常出現(xiàn)抽煙或者熬夜等情況，久而久之對內(nèi)分泌和生殖等系統(tǒng)會造成很大的傷害，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致不孕。

  
• 07

  飲食調(diào)理，如果排卵出現(xiàn)異常的情況，還能通過飲食來調(diào)理，建議每天都喝五百毫升左右的豆?jié){，對于內(nèi)分泌來說可以起到調(diào)整的作用，同時也能讓自己的身體變得越來越健康，或者還能喝水魚湯，每次都是在月經(jīng)過后的第五天喝，只需要喝上一次即可，這種湯可以促進(jìn)卵泡發(fā)育，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)泡情況不是很好，就能再吃一次，效果還是挺不錯的。