得病之前，并不相信耳朵會(huì)突然聽(tīng)不清聲音，自從得了這個(gè)病，才意識(shí)到這種病的嚴(yán)重性，突發(fā)性耳聾比想象的更厲害，并且要第一時(shí)間進(jìn)行醫(yī)治，一旦耽誤時(shí)間，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，就會(huì)留下后遺癥，再想治愈就難了，下面就說(shuō)說(shuō)自己得突發(fā)性耳聾的前后感受以及需要注意的事項(xiàng)，希望對(duì)大家有所幫助。

操作方法

• 01

  勞累
  如果人過(guò)于勞累，不知會(huì)得什么病，如果得了感冒，有一周，不治也能好，但如果得了突發(fā)性耳聾，就糟糕了，因?yàn)橥话l(fā)性耳聾是神經(jīng)性的疾病，一般神經(jīng)性的疾病是很難徹底治愈的，會(huì)留下后遺癥，一輩子與耳鳴為伴了。所以告誡大家，一定不要過(guò)于勞累，要適時(shí)休息，讓身體得到緩解，工作放下，還可以再干，身體壞了，健康就找不回來(lái)了。

  
• 02

  情緒不好
  在生活中，我們都會(huì)有喜怒哀樂(lè)，但一定要控制好自己的情緒，一時(shí)的情緒不好，就可能惹大麻煩，人在情緒低落的時(shí)候，身體的抵抗力是最低的，再結(jié)合其他不利因素，有可能就會(huì)得大病，這都是意想不到的。

  
• 03

  缺乏睡眠
  睡眠對(duì)于身體健康是最重要的因素，個(gè)人覺(jué)得它和突發(fā)性耳聾有直接的關(guān)系，這次得突發(fā)性耳聾，正是三天沒(méi)睡覺(jué)的結(jié)果，人在連續(xù)不睡覺(jué)的情況下，神經(jīng)系統(tǒng)相當(dāng)疲累，耳部的神經(jīng)相當(dāng)細(xì)，如果得不到休息，就會(huì)產(chǎn)生循環(huán)障礙，小小的神經(jīng)造成的后果卻相當(dāng)嚴(yán)重，你會(huì)覺(jué)得突然間世界變了樣，聽(tīng)不清別人在說(shuō)什么，只有嘈雜的噪音伴著你，內(nèi)心又著急，又恐懼。所以，如果你因?yàn)槟呈禄蛞驗(yàn)樯窠?jīng)衰弱連續(xù)幾天睡不著，就要想辦法讓自己睡著，否則就有可能出現(xiàn)大問(wèn)題。

  
• 04

  第一時(shí)間醫(yī)治
  沒(méi)得突發(fā)性耳聾的時(shí)候，不知道這病的嚴(yán)重性，并且這病的癥狀和上火特別像，開(kāi)始會(huì)以為自己上火了，心想多喝水，有幾天就會(huì)好的，沒(méi)想到一天比一天嚴(yán)重，而且由一側(cè)耳朵發(fā)展到兩側(cè)耳朵，過(guò)了一個(gè)星期再去看大夫，大夫卻告訴你已經(jīng)晚了，要?jiǎng)倓偟貌?，馬上治療，效果才是最好的。錯(cuò)過(guò)了最初的幾天，就有可能留下后遺癥，治療起來(lái)也比較困難。但是，說(shuō)什么都已經(jīng)晚了，世上沒(méi)有賣后悔藥的。所以，當(dāng)你突然出現(xiàn)耳聾的情況，一定馬上去醫(yī)院，千萬(wàn)不能耽誤。

  
• 05

  不要中斷治療
  治病就是一個(gè)連續(xù)的治療過(guò)程，無(wú)論你第幾天開(kāi)始治療，一定要堅(jiān)持下去，如果中間出現(xiàn)問(wèn)題，一定要和大夫商量治療方案，千萬(wàn)不要中途中斷治療，那樣就前功盡棄了，并且還會(huì)留下后遺癥，為自己的錯(cuò)誤決定付出代價(jià)。

  
• 06

  補(bǔ)充睡眠
  得了突發(fā)性耳聾后，一定想辦法盡快補(bǔ)充睡眠，一方面使身體盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)，另一方面，睡眠也是配合治療的一種方法。如果實(shí)在睡不著，可以咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生結(jié)合自己的其他病癥做出解決的方法，要相信醫(yī)生，不要自己胡亂吃藥。

  
• 07

  多吃蔬菜水果
  得了突發(fā)性耳聾后，飲食方面要格外注意，不要吃辛辣和油膩的食物，更不能繼續(xù)抽煙和喝酒，要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，在治療的藥物中，有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，但我們也要從飲食中獲取對(duì)神經(jīng)有益的物質(zhì)，配合藥物進(jìn)行治療，讓身體盡快恢復(fù)健康。

  
• 08

  控制高血壓
  在治療突發(fā)性耳聾的過(guò)程中，高血壓是一大障礙，不管你是暫時(shí)因沒(méi)睡覺(jué)而血壓升高，還是你本來(lái)就是個(gè)高血壓患者，都要把情況告訴大夫，讓大夫給你降壓的藥物，或是調(diào)整治療方案，因?yàn)閭€(gè)別人服用治療突發(fā)性耳聾的藥后，血壓會(huì)突然升高，使人產(chǎn)生惡心、眩暈，甚至嘔吐，這些突發(fā)的癥狀會(huì)影響到你的治療，所以要及時(shí)告知醫(yī)生，做出合理的調(diào)整方案，不要因血壓升高而放棄治療，自己當(dāng)初就是無(wú)知，才遺留后患，一直耳鳴至今。