子宮是上天送給女人最好的禮物，但你對(duì)這方面的知識(shí)了解嗎？大多數(shù)女人都是等到有問題的時(shí)候才會(huì)去檢查。在中國每年都有近20萬人死于婦科疾病，子宮對(duì)一個(gè)女人來講，真的是至關(guān)重要，那接下來讓我們看看如何保護(hù)女人的子宮？

操作方法

• 01

  骨盆
  骨盆是用來容納、保護(hù)全部的女性生殖器官。對(duì)骨盆的了解有利于我們對(duì)子宮的認(rèn)識(shí)，保護(hù)。骨盆的大小、形狀決定著胎兒能否順利從陰道娩出。在女人分娩時(shí)，需要進(jìn)行保護(hù)，要保護(hù)會(huì)陰，避免嚴(yán)重裂傷。如果有裂傷，女人要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并要求醫(yī)生按原解剖關(guān)系縫合好？骨盆是由三層肌肉所組成，女人分娩時(shí)，容易發(fā)生裂傷的是肌肉，骨盆就是支撐著身體臟器的重量的一個(gè)托子，維持著盆腔臟器的正常位置，起固定作用，使它不致于下沉。
  骨盆底肌肉對(duì)保持健美的體態(tài)有著至關(guān)重要的作用，女人分娩后進(jìn)行產(chǎn)后保健，有利骨盆肌肉的恢復(fù)，女人產(chǎn)后形體恢復(fù)。

  
• 02

  子宮
  卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成女性的內(nèi)生殖系統(tǒng)。子宮位于盆腔中部，膀胱與直腸之間。正常子宮呈前傾前屈位，呈倒置的梨型，女性要懷孕時(shí)，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查子宮是否位置發(fā)生改變，子宮位置異常，要即使在醫(yī)生護(hù)士的幫助下矯正胎位，一定要重視，不要拿自己和孩子的性命開玩笑。成年女性的子宮平均的長、寬、厚分別為7×5×3厘米，子宮內(nèi)膜正常厚度一般在5-10mm。因?yàn)槭苈殉布に氐挠绊?、妊娠分娩次?shù)及年齡的不同，在女人一生中，其大小都是不同的。子宮內(nèi)膜在8--12mm也是正常，最低不能低于6毫米。最利于受孕的子宮內(nèi)膜厚度是8毫米左右，準(zhǔn)備備孕的小姐姐注意了。這個(gè)是要去醫(yī)院做檢查的，這是最快，最保險(xiǎn)的測量子宮內(nèi)膜的方式。如果查出來自己的子宮內(nèi)膜比較薄，小姐姐們就有有意的去修復(fù)了。子宮就像女人的一張晴雨表，我們一定要引起重視。

  
• 03

  婦科疾病
  婦科炎癥是最常見的婦科疾病。女性在年紀(jì)越來越大的時(shí)候，子宮也發(fā)生了變化，婦科疾病也就來了。未孕女性子宮呈鵝蛋大小，懷孕是子宮會(huì)擴(kuò)大50倍，生完寶寶之后子宮會(huì)縮回原來的那么大小，就會(huì)有一層層的褶皺。在女性來例假的時(shí)候身體會(huì)進(jìn)行排毒，有些毒素就會(huì)乘機(jī)附在子宮內(nèi)膜壁的褶皺里面，女性子宮隱患將一步一步的加重。有些子宮疾患會(huì)影響懷孕，小姐姐們要注意了。宮發(fā)育異常如子宮先天性畸形、子宮發(fā)育不良，都會(huì)影響受孕或著床。女性的月經(jīng)少或者月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，別不在意，這是你的子宮在向你尋求幫助。這個(gè)時(shí)侯，你要注意進(jìn)行食補(bǔ)，減少辛辣，冷飲食物?？赡軐?duì)我們這個(gè)有點(diǎn)難度，但是進(jìn)行食補(bǔ)是起效最快，相對(duì)便宜的方式。有條件的話，可以找老中醫(yī)開中藥，調(diào)養(yǎng)身體。子宮腫瘤最常見的如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉，有時(shí)可影響受孕或造成流產(chǎn)，小姐姐們一定要重視。炎癥子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜炎癥，如結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎，子宮位置如子宮極度后顧后屈、宮頸口向前向上，也不利于受孕。宮腔粘連可由炎癥、外傷、人流等宮腔內(nèi)手術(shù)，所以小姐姐們一定要保護(hù)好自己，沒有準(zhǔn)備好做媽媽，一定要做好防護(hù)，不要輕易流產(chǎn)，即使要人流一定要去正規(guī)醫(yī)院，哪里的消毒措施比小診所更嚴(yán)格，不要貪小便宜，最后吃虧的是女人。在做完手術(shù)后，要慢慢的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免粘連。子宮內(nèi)膜萎縮、子宮內(nèi)膜增生癥、分泌期內(nèi)膜功能不全等都會(huì)對(duì)懷孕有影響。

  

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