相信很多人在換季的時(shí)候，很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，特別是秋冬的時(shí)候，天氣變得越來越干燥，從而導(dǎo)致人體皮脂腺的分泌也會(huì)變得越來越少，患上皮膚瘙癢的幾率就要高很多了。那么得了皮膚瘙癢癥應(yīng)該如何治療呢？下面小編給大家介紹幾種方法，一起來學(xué)習(xí)下吧。

操作方法

• 01

  適當(dāng)喝茶，如果皮膚患上瘙癢癥的話，不妨選擇適當(dāng)喝點(diǎn)茶來調(diào)節(jié)，由于茶葉里面有許多的錳元素，可以補(bǔ)充人體所需的元素，從而對(duì)皮膚起到保護(hù)的效果，要是人體補(bǔ)充充足的錳元素，這樣就能讓皮膚抵抗炎癥的功能變得越來越強(qiáng)，因此想要緩解皮膚瘙癢的話，平時(shí)不妨選擇喝點(diǎn)茶，效果也是蠻顯著的。

  
• 02

  不要隨便去擦皮膚類的藥，如果皮膚有出現(xiàn)瘙癢的情況，切記不要隨便去藥店內(nèi)購買皮膚類的藥去擦，畢竟這些藥物里面都會(huì)含有激素的成分，要是沒有正確使用的話，很有可能就會(huì)讓皮膚出現(xiàn)激素依賴性皮炎，最后治療起來也會(huì)變得非常麻煩。

  
• 03

  選擇用清熱祛濕的藥物來緩解，如今很多人都特別喜歡吃冰涼的食物，久而久之很容易出現(xiàn)濕熱下行的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致腿部瘙癢，如果是這種情況導(dǎo)致的皮膚瘙癢，建議選擇清熱祛濕的藥物來緩解，比如金銀花和板藍(lán)根等，這樣對(duì)于皮膚瘙癢可以起到不錯(cuò)的緩解效果。

  
• 04

  選擇用冬瓜皮泡水洗澡，由于冬瓜皮是屬于微寒的食物，可以起到利水消腫的效果，另外對(duì)清胃熱也有不錯(cuò)的效果。如果得了皮膚瘙癢癥的話，不妨選擇用冬瓜皮去曬干，等到曬干之后就能用來煮水去洗澡，這樣效果還是蠻不錯(cuò)的，當(dāng)然要是皮膚瘙癢還有出現(xiàn)水腫的情況，不妨選擇直接用冬瓜皮來洗澡，等到洗澡之后還能用冬瓜皮貼在患處，這樣就能有效消除水腫。

  
• 05

  及時(shí)就醫(yī)，如果自己皮膚瘙癢的情況比較嚴(yán)重，而且也持續(xù)了很長的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該選擇去正規(guī)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解真正的原因之后才能得到治療，切記不要隨便找家診所去看，以免出現(xiàn)誤診的情況，最終耽誤治療。

  
• 06

  多喝點(diǎn)湯水，如果是由于體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重而出現(xiàn)的皮膚瘙癢，這個(gè)時(shí)候就能選擇多喝點(diǎn)湯水來緩解，比如葛根湯或者桂枝黃芪湯等，效果都是挺不錯(cuò)的，另外還能適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜或者豆?jié){等，這些食物同樣能夠緩解皮膚瘙癢，切記這段期間最好不要吃辛辣的食物，并且油膩的食物也應(yīng)該少吃，避免皮膚瘙癢的情況變得更嚴(yán)重。

  
• 07

  多吃點(diǎn)雜糧和豆類，如果患了皮膚瘙癢癥的話，想要緩解這種現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃點(diǎn)雜糧和豆類，由于這些食物里面含有豐富的維生素B，可以促進(jìn)新陳代謝，還能讓細(xì)胞功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，避免出現(xiàn)發(fā)炎的情況，還能有效改善痤瘡等各種皮膚問題。

  
• 08

  注意清潔皮膚，如果皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，在這個(gè)期間皮膚的清潔非常重要，應(yīng)該多洗澡。同時(shí)最好不要選擇使用質(zhì)量比較差或者過期的沐浴露，以免皮膚瘙癢變得更為嚴(yán)重。