生理期，有一些食物是不能吃的，下面就說說生理期不能吃什么。

操作方法

• 01

  冷食
  生理期，盆腔充血，這時(shí)候吃冷食，會(huì)使子宮內(nèi)受到寒冷刺激，使血管產(chǎn)生痙攣，血管收縮會(huì)造成少經(jīng)或停經(jīng)，損害身體健康。

  
• 02

  白酒
  女人在月經(jīng)期不可以喝白酒，白酒有活血的作用，使血液循環(huán)加快，造成月經(jīng)量過多，或是經(jīng)期延長(zhǎng)。

  
• 03

  西瓜
  西瓜是寒性水果，在月經(jīng)期吃西瓜，會(huì)造成血淤，經(jīng)血排不順暢，容易導(dǎo)致子宮受傷，甚至少經(jīng)或停經(jīng)。

  
• 04

  巧克力
  巧克力是高糖食品，在月經(jīng)期間吃巧克力，會(huì)加重情緒煩躁，還會(huì)使乳房腹痛，有的人還會(huì)造成經(jīng)期延長(zhǎng)，使身體更加不舒服。

  

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