在日常生活中，有些人會(huì)因?yàn)橄忍煲蛩鼗蛘吆筇斓哪承┰蚨忌细黝惣膊?，常?jiàn)的有感冒發(fā)燒，胃病等，若不及時(shí)進(jìn)行治療的話，便很容易導(dǎo)致病癥加重，并且影響到正常的工作。而腎病在近幾年來(lái)的患病率也在不斷增加，具體表現(xiàn)為食欲不振，惡心嘔吐，出血嗜睡，精神異常等，今天就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)腎病的患者平時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

操作方法

• 01

  預(yù)防感染
  研究表明，大多數(shù)腎病都具有較長(zhǎng)的病情遷延期，如可達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年，無(wú)論是治療還是恢復(fù)的周期都比較長(zhǎng)。若平時(shí)不太注重的話，便極有可能導(dǎo)致病情加重，甚至對(duì)生命健康構(gòu)成威脅。所以建議大家應(yīng)注意在氣候變化的季節(jié)做好預(yù)防工作，如早晚開窗，保持室內(nèi)空氣流通，及時(shí)添減衣物，以免避免因?yàn)楹粑阑蛘弑馓殷w發(fā)炎而對(duì)腎部造成感染。

  
• 02

  避免操勞
  現(xiàn)代社會(huì)，由于生活壓力比較大，使得很多人即使患病也不得不外出進(jìn)行工作，這雖然是無(wú)奈之舉，但若因此而過(guò)度熬夜，或者從事過(guò)多體力勞動(dòng)等的話，一來(lái)會(huì)影響到整體的精神狀態(tài)，出現(xiàn)萎靡不振，四肢乏力等狀況，二來(lái)會(huì)使病情加重和復(fù)發(fā)。建議大家應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)合理安排工作量，切記不可逞強(qiáng)。

  
• 03

  注意血壓
  近些年來(lái)，患各類心血管疾病的幾率在不斷增加，如高血壓，高血脂，高血糖等，十分不利于身體的健康。若本身患有腎病，平時(shí)卻仍舊不注重做好養(yǎng)生工作的話，可容易導(dǎo)致血壓升高，進(jìn)而對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，使病情惡化。建議大家平時(shí)最好規(guī)律性的量測(cè)血壓，一旦增高，就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行控制。

  
• 04

  飲食清淡
  俗話說(shuō)病從口入，可見(jiàn)大多數(shù)疾病與飲食的是否合理是有一定關(guān)系的。對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，若平時(shí)在逢年過(guò)節(jié)，親友聚會(huì)時(shí)為了高興而大量攝入高蛋白，高脂肪食物的話，會(huì)對(duì)正常的新陳代謝造成影響，使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。建議大家平時(shí)應(yīng)盡可能地保持飲食的清淡性，多吃些新鮮蔬果，黑色食物或者山藥等。

  
• 05

  合理服藥
  現(xiàn)在市面上的藥物有很多種，不同的藥物里面所含有的成分自然也是不同的，若平時(shí)在患上某些小病小痛時(shí)，自行盲目服藥的話，稍不注意就可能服用到具有腎毒性的藥物，如慶大霉素等，導(dǎo)致出現(xiàn)各類不良反應(yīng)。建議大家平時(shí)一定要在咨詢醫(yī)生后再用藥，以免起到適得其反的效果。

  
• 06

  適度運(yùn)動(dòng)
  俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)，可見(jiàn)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是有多種好處的。若因?yàn)樽约夯疾?，而整日臥床不起的話，也是不利于病情的恢復(fù)的。所以建議各位生病患者可在病情得到緩解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些力所能及的鍛煉，如散步，快走等，堅(jiān)持二十分鐘，以便促進(jìn)機(jī)體的運(yùn)行和放松身心。

  
• 07

  控制情緒
  在很多時(shí)候，情緒的是否合理是會(huì)直接影響到病情的。對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，若因此而整日郁郁寡歡，沉浸于悲傷無(wú)法自拔的話，一來(lái)不利于身心的健康，二來(lái)可能會(huì)患上各類心理疾病，如抑郁癥等。建議大家應(yīng)盡可能地保持樂(lè)觀的心態(tài)，畢竟現(xiàn)在醫(yī)術(shù)這么發(fā)達(dá)，只要有信心，就一定能夠?qū)⒉∧Т驍　?/p>