故出現(xiàn)淤青？一、睡眠的姿勢很多人睡眠習(xí)慣不好會有淤青現(xiàn)象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導(dǎo)致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理床鋪，床被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產(chǎn)生淤青。二、血液雜質(zhì)過多還有就是血液出現(xiàn)了問題。一般淤青都是由于碰撞身體導(dǎo)致血液難以流動所導(dǎo)致的，但是血液中雜質(zhì)過多也會導(dǎo)致淤青出現(xiàn)。因為人體之中存在許多細(xì)小的血管，這些血管并不寬敞，如果血液之中的雜質(zhì)多了，它們就會被堵塞，從而出現(xiàn)淤青這種情況。因此在生活中身體總是無故出現(xiàn)淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山藥、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤會發(fā)生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛煉的人容易導(dǎo)致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現(xiàn)淤青的情況。而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預(yù)料的損害。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己身體上出現(xiàn)大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫(yī)診治，這樣才可以保護(hù)好身體的健康。四、血液疾病血液疾病同樣會導(dǎo)致身體出現(xiàn)淤青。來看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能異常由于遺傳因素、嚴(yán)重感染或缺乏維生素C，毛細(xì)血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細(xì)血管就會破裂，導(dǎo)致皮下出現(xiàn)紫癜或瘀斑。2、血小板數(shù)量異常血小板素有“工程兵”的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那里進(jìn)行止血，以免機(jī)體受到損害。如果血小板的數(shù)量減少或者功能低下，皮膚便會出現(xiàn)自發(fā)性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經(jīng)過多等異常。3、凝血功能異常當(dāng)罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經(jīng)常出現(xiàn)紫癜，而且一旦發(fā)生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫(yī)院做個血常規(guī)化驗。如果沒問題再做進(jìn)一步檢查。

如果無緣無故出現(xiàn)身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內(nèi)凝血系統(tǒng)迅速啟動，血小板聚集在破損內(nèi)皮周圍，出血立刻止住。如果體內(nèi)血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝藥物。比如心臟換瓣術(shù)后，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子