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中脘穴位位置圖及作用

2022-02-23   

 

操作方法

  • 01

    中脘穴位的位置
    中脘穴在上腹部,胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn),從肚臍向上4寸的位置。

  • 02

    按摩中脘穴位的作用
    1、美容養(yǎng)顏
    按摩中脘穴可以美容護(hù)膚,延緩皮膚的衰老。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常按摩中脘穴能夠疏通人體陽明脈,使臉部看起來更加紅潤(rùn),氣色也會(huì)更加健康,所以說大家應(yīng)該堅(jiān)持去按摩中脘才行。

  • 03

    2、促進(jìn)消化
    按摩中脘穴還可以治療胃炎,加強(qiáng)胃動(dòng)力,治療胃脹氣等消化不良的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常按摩中脘穴能夠消食導(dǎo)滯、疏肝養(yǎng)胃,起到促進(jìn)消化的作用,對(duì)我們腸胃健康很有好處。

  • 04

    治療腸胃炎癥
    按摩中脘穴還可以治療拉肚子,急性腸胃炎,緩解腹部疼痛。

  • 05

    4、消除臉部水腫、眼袋
    脾胃功能較差者,臉部易出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,一個(gè)人長(zhǎng)期消化不良也會(huì)容易出現(xiàn)眼袋,這是因?yàn)槿梭w胃經(jīng)的起始點(diǎn)就位于眼部以下,因此經(jīng)常按摩中脘穴能夠消除眼袋及臉部水腫。

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