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十二經(jīng)絡(luò)歌訣記憶法

2022-02-23   

今天我們來(lái)一起學(xué)習(xí)針灸。學(xué)習(xí)針灸首先要熟悉人體的經(jīng)絡(luò)穴位。但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),穴位的記憶又是讓人特別頭疼的一件事兒。所以是要學(xué)習(xí)講究方法,才能事半功倍的。今天就給大家介紹一下有關(guān)于12經(jīng)絡(luò)方便記憶的歌謠,大家要認(rèn)真學(xué)哦!

    操作方法

    • 01

      穴位多且細(xì),所以我們需要結(jié)合圖片來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),這樣可以事半功倍。
      第一張圖是【手太陰肺經(jīng)圖】。它的口訣:手太陰肺十一穴,中府云門(mén)天府列,次則俠白下尺澤,又次孔最與列缺,經(jīng)渠太淵下魚(yú)際,抵指少商如韭葉.

      • 02

        第二張圖是【手陽(yáng)明大腸經(jīng)圖】。口訣:手陽(yáng)明穴起商陽(yáng),二間三間合谷藏,陽(yáng)溪偏歷歷溫溜,下廉上廉三里長(zhǎng),曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,終以迎香二十止.

        • 03

          第三張圖是【足陽(yáng)明胃經(jīng)圖】。口訣為:四十五穴足陽(yáng)明,承泣四白巨髎經(jīng),地倉(cāng)大迎下頰車(chē),下關(guān)頭維對(duì)人迎,水突氣舍連缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門(mén),關(guān)門(mén)太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來(lái)達(dá)氣沖,髀關(guān)伏兔走陰市,梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽(yáng)陷谷同,內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,大趾次趾之端終。

          • 04

            第四張圖是【足太陰脾經(jīng)圖】。口訣為:足太陰脾由足拇,隱白先從內(nèi)側(cè)起,大都太白繼公孫,商丘直上三陰交,漏谷地機(jī)陰陵泉,血?;T(mén)沖門(mén)前,府舍腹結(jié)大橫上,腹哀食竇天溪連,胸鄉(xiāng)周榮大包盡,二十一穴太陰全。

            • 05

              第五張圖是【手少陰心經(jīng)圖】。其口訣為:手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,通里陰郄神門(mén)下,少府少?zèng)_小指邊。這是六張圖中穴位最少且口訣也較為好記的一張圖,大家加油哦。

              • 06

                第六章圖是【手太陽(yáng)小腸經(jīng)圖】。其口訣為:手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴,少澤先行小指末,前谷后溪腕骨間,陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列,支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風(fēng)合,曲垣肩外復(fù)肩中,天窗循次上天容,此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽(tīng)宮。

                • 07

                  第七張圖是【足太陽(yáng)膀胱經(jīng)圖】其口訣為:足太陽(yáng)穴六十七,睛明目?jī)?nèi)紅肉藏,攢竹眉沖與曲差,五處寸半上承光,通天絡(luò)卻玉枕昂,天柱后際大筋旁,大杼夾脊第一行,直下風(fēng)門(mén)肺腧長(zhǎng),又厥陰腧與心腧,督腧膈腧俱一行,肝膽脾胃接三焦,腎腧氣海大腸鄉(xiāng),關(guān)元小腸到膀胱,中臂白環(huán)仔細(xì)量,上髎次髎中復(fù)下,一空二空骶后當(dāng),會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取,附分夾脊第二行,魄戶膏肓神堂走,譩譆膈關(guān)魂門(mén)當(dāng),陽(yáng)綱意舍乃胃?jìng)},盲門(mén)志室續(xù)胞盲,二十一椎秩邊場(chǎng),承扶臀橫紋中央,殷門(mén)浮隙委陽(yáng)到,委中合陽(yáng)承筋鄉(xiāng),承山飛揚(yáng)踝跗陽(yáng),昆侖仆參申脈忙,金門(mén)京骨束骨接,通谷至陰小趾旁。

                  • 08

                    第八張圖是【足少陰腎經(jīng)圖】其口訣為:足少陰穴二十七,涌泉然谷太溪益,大鐘水泉通照海,復(fù)溜交信筑賓宜,陰谷漆內(nèi)輔骨后,以上從足走至膝,橫骨大赫連氣穴,四滿中注盲腧集,商曲石關(guān)陰都密,通谷幽門(mén)半寸畢,步廊神封又靈墟,神藏或中俞府畢。

                    • 09

                      第九張圖是【手闕陰心包經(jīng)圖】其口訣為:九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深,隙門(mén)間使內(nèi)關(guān)對(duì),大陵勞宮中沖尋。

                      • 10

                        第十張圖是【手少陽(yáng)三焦經(jīng)圖】其口訣為:二十三穴手少陽(yáng),關(guān)沖液門(mén)中褚旁,陽(yáng)池外關(guān)支溝正,會(huì)宗三陽(yáng)四瀆長(zhǎng),天井清冷淵消爍,臑會(huì)肩髎天髎堂,天牖翳風(fēng)瘈脈青,顱息角孫耳門(mén)鄉(xiāng),禾髎前接絲竹空,三焦經(jīng)穴此推詳。

                        • 11

                          第十一張圖是【足少陽(yáng)膽經(jīng)圖】其口訣為:足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎,四十四穴行召召。聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集,懸顱懸厘曲鬢翹,率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神邀,陽(yáng)白臨泣目窗畢,正營(yíng)承靈腦空搖,風(fēng)池肩井淵腋部,輒筋日月京門(mén)標(biāo),帶脈五樞維道續(xù),居髎環(huán)跳風(fēng)市召,中瀆陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵泉,陽(yáng)交外丘光明宵,陽(yáng)輔懸鐘丘墟外,足臨泣與地五會(huì),俠溪竅陰四趾端。

                          • 12

                            最后一張圖,也就是第十二張圖為【足闕陰肝經(jīng)圖】其口訣為:一十四穴足厥陰,大敦行間太沖侵,中封蠡溝中都近,膝關(guān)曲泉陰包臨,五里陰廉急脈穴,章門(mén)常對(duì)期門(mén)深。

                            聲明:本篇經(jīng)驗(yàn)系酷知網(wǎng)「www.coozhi.com」原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。

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