今天我們來(lái)一起學(xué)習(xí)針灸。學(xué)習(xí)針灸首先要熟悉人體的經(jīng)絡(luò)穴位。但是對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，穴位的記憶又是讓人特別頭疼的一件事兒。所以是要學(xué)習(xí)講究方法，才能事半功倍的。今天就給大家介紹一下有關(guān)于12經(jīng)絡(luò)方便記憶的歌謠，大家要認(rèn)真學(xué)哦！

操作方法

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  穴位多且細(xì)，所以我們需要結(jié)合圖片來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣可以事半功倍。
  第一張圖是【手太陰肺經(jīng)圖】。它的口訣：手太陰肺十一穴，中府云門(mén)天府列，次則俠白下尺澤，又次孔最與列缺，經(jīng)渠太淵下魚(yú)際，抵指少商如韭葉.

  
• 02

  第二張圖是【手陽(yáng)明大腸經(jīng)圖】。口訣：手陽(yáng)明穴起商陽(yáng)，二間三間合谷藏，陽(yáng)溪偏歷歷溫溜，下廉上廉三里長(zhǎng)，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，終以迎香二十止.

  
• 03

  第三張圖是【足陽(yáng)明胃經(jīng)圖】。口訣為：四十五穴足陽(yáng)明，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉(cāng)大迎下頰車(chē)，下關(guān)頭維對(duì)人迎，水突氣舍連缺盆，氣戶庫(kù)房屋翳尋，膺窗乳中下乳根，不容承滿出梁門(mén)，關(guān)門(mén)太乙滑肉起，天樞外陵大巨里，水道歸來(lái)達(dá)氣沖，髀關(guān)伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里，上巨虛連條口底，下巨虛下有豐隆，解溪沖陽(yáng)陷谷同，內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴，大趾次趾之端終。

  
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  第四張圖是【足太陰脾經(jīng)圖】。口訣為：足太陰脾由足拇，隱白先從內(nèi)側(cè)起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，漏谷地機(jī)陰陵泉，血?；T(mén)沖門(mén)前，府舍腹結(jié)大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉(xiāng)周榮大包盡，二十一穴太陰全。

  
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  第五張圖是【手少陰心經(jīng)圖】。其口訣為：手少陰心起極泉，青靈少海靈道全，通里陰郄神門(mén)下，少府少?zèng)_小指邊。這是六張圖中穴位最少且口訣也較為好記的一張圖，大家加油哦。

  
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  第六章圖是【手太陽(yáng)小腸經(jīng)圖】。其口訣為：手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴，少澤先行小指末，前谷后溪腕骨間，陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列，支正小海上肩貞，臑俞天宗秉風(fēng)合，曲垣肩外復(fù)肩中，天窗循次上天容，此經(jīng)穴數(shù)一十九，還有顴髎入聽(tīng)宮。

  
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  第七張圖是【足太陽(yáng)膀胱經(jīng)圖】其口訣為：足太陽(yáng)穴六十七，睛明目?jī)?nèi)紅肉藏，攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光，通天絡(luò)卻玉枕昂，天柱后際大筋旁，大杼夾脊第一行，直下風(fēng)門(mén)肺腧長(zhǎng)，又厥陰腧與心腧，督腧膈腧俱一行，肝膽脾胃接三焦，腎腧氣海大腸鄉(xiāng)，關(guān)元小腸到膀胱，中臂白環(huán)仔細(xì)量，上髎次髎中復(fù)下，一空二空骶后當(dāng)，會(huì)陽(yáng)陰尾骨外取，附分夾脊第二行，魄戶膏肓神堂走，譩譆膈關(guān)魂門(mén)當(dāng)，陽(yáng)綱意舍乃胃?jìng)}，盲門(mén)志室續(xù)胞盲，二十一椎秩邊場(chǎng)，承扶臀橫紋中央，殷門(mén)浮隙委陽(yáng)到，委中合陽(yáng)承筋鄉(xiāng)，承山飛揚(yáng)踝跗陽(yáng)，昆侖仆參申脈忙，金門(mén)京骨束骨接，通谷至陰小趾旁。

  
• 08

  第八張圖是【足少陰腎經(jīng)圖】其口訣為：足少陰穴二十七，涌泉然谷太溪益，大鐘水泉通照海，復(fù)溜交信筑賓宜，陰谷漆內(nèi)輔骨后，以上從足走至膝，橫骨大赫連氣穴，四滿中注盲腧集，商曲石關(guān)陰都密，通谷幽門(mén)半寸畢，步廊神封又靈墟，神藏或中俞府畢。

  
• 09

  第九張圖是【手闕陰心包經(jīng)圖】其口訣為：九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深，隙門(mén)間使內(nèi)關(guān)對(duì)，大陵勞宮中沖尋。

  
• 10

  第十張圖是【手少陽(yáng)三焦經(jīng)圖】其口訣為：二十三穴手少陽(yáng)，關(guān)沖液門(mén)中褚旁，陽(yáng)池外關(guān)支溝正，會(huì)宗三陽(yáng)四瀆長(zhǎng)，天井清冷淵消爍，臑會(huì)肩髎天髎堂，天牖翳風(fēng)瘈脈青，顱息角孫耳門(mén)鄉(xiāng)，禾髎前接絲竹空，三焦經(jīng)穴此推詳。

  
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  第十一張圖是【足少陽(yáng)膽經(jīng)圖】其口訣為：足少陽(yáng)經(jīng)瞳子髎，四十四穴行召召。聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，竅陰完骨本神邀，陽(yáng)白臨泣目窗畢，正營(yíng)承靈腦空搖，風(fēng)池肩井淵腋部，輒筋日月京門(mén)標(biāo)，帶脈五樞維道續(xù)，居髎環(huán)跳風(fēng)市召，中瀆陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵泉，陽(yáng)交外丘光明宵，陽(yáng)輔懸鐘丘墟外，足臨泣與地五會(huì)，俠溪竅陰四趾端。

  
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  最后一張圖，也就是第十二張圖為【足闕陰肝經(jīng)圖】其口訣為：一十四穴足厥陰，大敦行間太沖侵，中封蠡溝中都近，膝關(guān)曲泉陰包臨，五里陰廉急脈穴，章門(mén)常對(duì)期門(mén)深。

  

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