很多朋友時(shí)常會(huì)感覺(jué)右腎疼，經(jīng)常懷疑是不是自己的腎氣出了什么問(wèn)題？

操作方法

• 01

  首先說(shuō)一下，右腎位于我們身體的右腰部后側(cè)，我們感覺(jué)是右腎疼一般就是感覺(jué)腰部右側(cè)有異常。一般只有對(duì)身體有一定了解的人才能判斷大概位置，但只有經(jīng)過(guò)專業(yè)檢查才能確定是什么部位異常。

  
• 02

  腰部右側(cè)異常可能原因很多，如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒等；另外一些腹部?jī)?nèi)科疾病如腎氣虧損，往往導(dǎo)致腰痛。

  
• 03

  如果要確診，建議去專業(yè)醫(yī)院做一下腰椎CT細(xì)查，防止病情加重。當(dāng)然，也可以根據(jù)自己的身體情況做適當(dāng)排查。

  
• 04

  首先確認(rèn)最近呢有沒(méi)有進(jìn)行高強(qiáng)度高作業(yè)量的體力活動(dòng)，如果有那很可能就是腰肌勞損，需要注意的是，運(yùn)動(dòng)過(guò)量也會(huì)導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的哦。那么你需要考慮的就是給自己放個(gè)假，好好休息下，緩解身體疲勞。可以去按摩房輕松輕松。

  
• 05

  而如果你是辦公室人員，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前辦公，運(yùn)動(dòng)量很少甚至沒(méi)有，那么就要考慮是否是,椎間盤突出或膨出了。其他類似的工作環(huán)境也會(huì)造成這種問(wèn)題。這時(shí)需要考慮的就是適當(dāng)增加活動(dòng)量，舒緩脛骨了。

  
• 06

  再有就是，如果最近天氣變化比較大，或者陰雨連綿的，而你又是有過(guò)風(fēng)濕或類似癥狀的朋友，那么就要考慮是否是天氣變化帶來(lái)的風(fēng)濕性病患。那么需要做的就是注意保暖，加強(qiáng)身體血液循環(huán)，最簡(jiǎn)單的辦法是泡個(gè)熱水腳。

  
• 07

  如果以上都不適用，那么就可能是內(nèi)部器官發(fā)生了病變，那么建議到正規(guī)醫(yī)院去檢查確診比較合適。

  

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