簡(jiǎn)要回答

尿酸過(guò)高，就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)疾病，所以應(yīng)該吃一些有助于降尿酸的食物，如芹菜、黃瓜、西紅柿、大米等，其中降尿酸最快的食物是芹菜，號(hào)稱降尿酸的“超級(jí)小能手”。

詳細(xì)內(nèi)容

• 01

  芹菜里面含有豐富的維生素B、礦物質(zhì)、膽堿、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，所以芹菜在促進(jìn)嘌呤代謝方面特別給力，會(huì)減少尿酸形成，促進(jìn)排尿，使體內(nèi)的尿酸含量降低。芹菜在醫(yī)學(xué)上起到了緩解痛風(fēng)疾病癥狀的作用。

  
• 02

  尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物，攝入嘌呤多后，尿酸就會(huì)多。如果不能及時(shí)排出，就會(huì)引發(fā)通風(fēng)，非常痛苦。

  

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