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滋補(bǔ)的雞腳板栗湯的做法

2022-02-23   

板栗是堅果之中的一種,營養(yǎng)非常豐富,是屬于保健食品,具有補(bǔ)腎、養(yǎng)胃的功效,用板栗搭配雞腳和滋補(bǔ)藥材煲湯,煲出來的湯水既好吃又滋補(bǔ),下面分享它的做法給大家看看。

工具/材料

雞腳100克,板栗100克,當(dāng)歸、黨參、枸杞、黃芪、紅棗適量。

操作方法

  • 01

    雞腳要選擇土雞腳比較有營養(yǎng),土雞腳一般比飼料雞腳細(xì)小。

  • 02

    把雞腳清洗干凈,然后斬成一段段,板栗準(zhǔn)備好。

  • 03

    把滋補(bǔ)藥材準(zhǔn)備好。

  • 04

    然后把全部食材放到鍋里。

  • 05

    加水,加適量的鹽?!舅褪巢牡谋壤?-1】

  • 06

    蓋上鍋蓋,定時1.20小時。

  • 07

    煲夠時間后,打開蓋子,食物已經(jīng)燉得很容爛,濃濃的湯香味非常好吃。

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