影音先锋AⅤ天堂资源站,13小箩利洗澡无码视频APP,午夜理论片日本中文在线,最近新免费韩国日本电影

萬(wàn)能百科  > 美食佳飲?  > 

怎樣做美味的茭白豆腐干兒瘦肉湯?

2022-02-23   

茭白富含膳食纖維,多種維生素和礦物質(zhì),其營(yíng)養(yǎng)元素特別容易被人體吸收,經(jīng)常食用茭白,不僅可以消暑解乏,而且可以利膽退黃,將茭白,豆干兒,里脊肉這樣燉湯,特別好吃,今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的茭白豆腐干兒瘦肉湯?希望能夠幫助到大家。

工具/材料

茭白適量,豆干適量,里脊肉適量,胡蘿卜適量,姜適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,淀粉適量。

操作方法

  • 01

    準(zhǔn)備適量里脊肉,用清水洗凈,放入冰箱冷凍一會(huì)兒,然后用刀切成很薄的片,加入適量姜末,鹽,雞精,五香粉,淀粉,攪拌均勻,腌制15分鐘。

  • 02

    準(zhǔn)備適量茭白,洗凈后,去除外皮,切成片,注意,茭白要選用比較鮮嫩的,這樣口感更好。

  • 03

    準(zhǔn)備適量豆干,切成條兒,放入盤(pán)中備用。

  • 04

    鍋中放入適量清水,將切好的茭白片放入鍋中,再將切好的豆干兒條也放入鍋中。

  • 05

    準(zhǔn)備適量胡蘿卜,洗凈后去皮切片,用模具刻出小兔子的形狀,倒入鍋中,大火將水燒開(kāi),水開(kāi)后煮五分鐘左右,煮出食材的香味。

  • 06

    然后將腌好的里脊肉片倒入鍋中煮一下。

  • 07

    將里脊肉煮熟之后,加入適量鹽和雞精調(diào)味,里脊肉是比較容易熟的。

  • 08

    出鍋裝碗,再準(zhǔn)備適量小蔥,洗凈后,切碎,撒在上面就可以喝了,真的太美味了,感興趣的朋友可以嘗試一下。

詞條內(nèi)容僅供參考,如果您需要解決具體問(wèn)題
(尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域),建議您咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。

標(biāo)簽

<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>