如何做蔬菜米糊(寶寶餐)?
2022-02-23
蔬菜玉米糊是一道寶媽們最經(jīng)常給孩子做的美食。那么如何做蔬菜米糊才好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn),希望能夠幫助到大家。
工具/材料
食材:大米,胡蘿卜,西藍(lán)花,核桃油,核桃芝麻粉。
操作方法
- 01
首先將西蘭花切成小朵,倒入鍋中煮三分鐘撈出瀝干,如下圖所示。小貼士:大家在煮西蘭花的時(shí)候可以適量加入一些鹽和食用油,加鹽可以調(diào)味,加食用油可以讓西蘭花更加鮮艷。
- 02
然后把胡蘿卜去皮切成薄片,如下圖所示。
- 03
接著把胡蘿卜和大米一起倒入鍋中熬成粥,如下圖所示。
- 04
把煮好的粥道路料理機(jī)打成泥,如下圖所示。
- 05
接著把打好的泥倒入碗中,如下圖所示。
- 06
然后加入幾滴核桃油,如下圖所示。小貼士:核桃油具有補(bǔ)鈣健腦的功效。
- 07
接著再撒入一些核桃芝麻粉,如下圖所示。小貼士:核桃黑芝麻粉能夠達(dá)到提鮮的效果,孩子更愛吃。
- 08
這樣一道美味可口的蔬菜米糊就做好了,希望大家能夠喜歡。
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