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香菜蘑菇雞蛋湯的做法

2022-02-23   

蘑菇里的營(yíng)養(yǎng)有助心臟健康,并且能增強(qiáng)人體免疫力,所以平日里,我們應(yīng)該多食用些蘑菇,對(duì)我們身體健康是有很多益處的,今天我們就用蘑菇做個(gè)雞蛋湯,家里正好還有點(diǎn)香菜,下面我把香菜蘑菇湯做法,分享給大家,喜歡的朋友可以看看。

工具/材料

適量蘑菇,適量淀粉,一個(gè)雞蛋,適量香菜,適量食鹽和香油

操作方法

  • 01

    取適量新鮮的蘑菇,用清水把蘑菇洗凈,然后把洗好的蘑菇,撕成蘑菇條盛入容器中待用。

  • 02

    取適量新鮮的香菜,用清水把香菜洗凈,去掉香菜把,然后把香菜放在菜板上,切成香菜末,切好待用。

  • 03

    取適量玉米淀粉盛入容器中,加入適量清水,用筷子把淀粉攪拌均勻,沒(méi)有淀粉的,可以用適量面粉代替,取適量面粉,加清水和成面粉糊待用。

  • 04

    取新鮮的雞蛋一個(gè),用清水把雞蛋洗干凈,然后把雞蛋磕入容器中,有筷子把雞蛋打散,攪拌均勻待用。

  • 05

    我們今天做的這個(gè)湯是有點(diǎn)咸味的,所以一定要備用好食鹽,取適量食鹽待用。食鹽的用量要少放,特別是家里有高血壓患者的,一定得少食用鹽。

  • 06

    鍋中放入適量清水,水燒開(kāi)后放入準(zhǔn)備好的蘑菇條,大火煮開(kāi),一般蘑菇煮開(kāi)3-5分鐘就可以了。

  • 07

    蘑菇煮熟后,加入準(zhǔn)備好的淀粉糊,邊加淀粉糊或邊用勺子攪拌,再次煮開(kāi)后加入適量食鹽,然后加入準(zhǔn)備好的雞蛋液,等雞蛋花浮出湯面就可以了。

  • 08

    鍋中撒入備好的香菜末,淋入適量香油,根據(jù)自己的口味也可以胡椒粉,用勺子攪拌均勻,把香菜蘑菇湯盛入湯碗中,就可以上桌開(kāi)吃了。

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