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自然力鍛煉

2022-01-05   

基本解釋

利用日光、空氣、水等自然因素鍛煉身體的方法。常用的有日光浴、空氣浴、水浴等。在戶外進(jìn)行的體育鍛煉,也能充分利用自然因素,提高鍛煉效果。

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