豬蹄食療
2022-01-05
基本解釋
豬蹄性平,味甘威,入脾、胃,具健脾益氣、補(bǔ)虛弱、填腎精、健腰膝等功效?!秳e錄》云其“主傷撻諸敗瘡,下乳汁。”《隨息居飲食譜》上說,豬蹄“填腎精而健脾陽,滋胃液以滑皮膚,長肌肉而愈膿瘍,助血脈能充乳汁,較肉尤補(bǔ)。”甘肅省衛(wèi)生廳廳長劉維忠在政府網(wǎng)站以及微博上推廣“食療吃豬蹄”等方法而引發(fā)關(guān)注。
療效
現(xiàn)代研究表明,豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物,并含有鈣、磷、鎂、鐵及維生素A、D、E、K等成份,特別是蹄皮、蹄筋含有豐富的膠原蛋白質(zhì),對老人神經(jīng)衰弱(失眠)等具有良好的治療作用,故春節(jié)前后民間有煲豬蹄給老人食補(bǔ),祝愿老人“足健添壽”之俗。但豬蹄含油脂較多,故動脈硬化及高血壓患者少食為宜,素有痰盛阻滯、消化不良者也應(yīng)慎食。
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