基本解釋

　　周末宅生活是指周末雙休日選擇足不出戶的城市人群。早晨睡到自然醒，然后一整天足不出戶，自己動(dòng)手做飯、看DVD電影，上網(wǎng)，讀書，聽(tīng)音樂(lè)，或者干脆發(fā)呆。周末宅生活人群大多因?yàn)槌鞘猩畛杀具^(guò)高和社交障礙，另外， 周末宅生活也是一種“低碳、經(jīng)濟(jì)”的生活選擇。

　　周末宅生活-生活方式

　　源自20世紀(jì)80年代日本出現(xiàn)的名詞“御宅族”的“宅”字，本指過(guò)分沉迷于動(dòng)畫、漫畫、游戲，足不出戶的有收藏癖的人，但目前在中國(guó)卻成為一種流行的生活狀態(tài)。

　　但比起被社會(huì)輿論所擔(dān)憂的依賴網(wǎng)絡(luò)、不想去上學(xué)上班、較為自閉的“宅男宅女”，對(duì)在城市中每天仍需朝九晚五工作謀生的人們來(lái)說(shuō)，周末“宅生活”是一種從平時(shí)繁重的工作中解脫出來(lái)的有效方式。

　　中國(guó)調(diào)查網(wǎng)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參與調(diào)查的65%的人贊同這樣的生活方式，并表示這是一種“低碳、經(jīng)濟(jì)”的生活選擇。有觀點(diǎn)認(rèn)為，“周末宅生活”人群多因?yàn)槌鞘猩畛杀具^(guò)高和社交障礙。

　　宅生活族認(rèn)為，他們選擇周末避開(kāi)現(xiàn)實(shí)社交選擇獨(dú)處，“只是因?yàn)樵诔鞘兄校氚察o下來(lái)太難，屬于自己的空間太少?！睂?duì)于他們來(lái)說(shuō)，剔除了現(xiàn)實(shí)社交的周末，更能讓他們的精神放松，讓他們有更好的狀態(tài)投入一周又一周的循環(huán)工作。

　　周末宅生活-特征

　　和通常意義上的“宅生活族”對(duì)比，選擇“周末宅生活”的多為平時(shí)工作壓力較大的城市人群，他們?cè)谌粘９ぷ魅蝿?wù)繁重，人際關(guān)系和生存壓力使得這一人群更加需要獨(dú)處的空間來(lái)放松和自我調(diào)適。

　　在休息時(shí)間避開(kāi)現(xiàn)實(shí)社交也是選擇“周末宅生活”人群的一大特征?，F(xiàn)實(shí)社交出去聚會(huì)花錢多，而且非常耗費(fèi)精力，如果周末還有聚會(huì)，常常覺(jué)得很疲倦，好像根本沒(méi)有時(shí)間休息。宅生活族更傾向于周末在網(wǎng)絡(luò)上互相問(wèn)候一番。他們并非沉迷網(wǎng)絡(luò)，也不依靠網(wǎng)絡(luò)謀生，更多人表示，純粹只是為了享受難得的“屬于自己的假日”。