基本解釋

　　周末宅生活是指周末雙休日選擇足不出戶的城市人群。早晨睡到自然醒，然后一整天足不出戶，自己動手做飯、看DVD電影，上網(wǎng)，讀書，聽音樂，或者干脆發(fā)呆。周末宅生活人群大多因為城市生活成本過高和社交障礙，另外， 周末宅生活也是一種“低碳、經(jīng)濟”的生活選擇。

　　周末宅生活-生活方式

　　源自20世紀(jì)80年代日本出現(xiàn)的名詞“御宅族”的“宅”字，本指過分沉迷于動畫、漫畫、游戲，足不出戶的有收藏癖的人，但目前在中國卻成為一種流行的生活狀態(tài)。

　　但比起被社會輿論所擔(dān)憂的依賴網(wǎng)絡(luò)、不想去上學(xué)上班、較為自閉的“宅男宅女”，對在城市中每天仍需朝九晚五工作謀生的人們來說，周末“宅生活”是一種從平時繁重的工作中解脫出來的有效方式。

　　中國調(diào)查網(wǎng)一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參與調(diào)查的65%的人贊同這樣的生活方式，并表示這是一種“低碳、經(jīng)濟”的生活選擇。有觀點認(rèn)為，“周末宅生活”人群多因為城市生活成本過高和社交障礙。

　　宅生活族認(rèn)為，他們選擇周末避開現(xiàn)實社交選擇獨處，“只是因為在城市中，想安靜下來太難，屬于自己的空間太少?！睂τ谒麄儊碚f，剔除了現(xiàn)實社交的周末，更能讓他們的精神放松，讓他們有更好的狀態(tài)投入一周又一周的循環(huán)工作。

　　周末宅生活-特征

　　和通常意義上的“宅生活族”對比，選擇“周末宅生活”的多為平時工作壓力較大的城市人群，他們在日常工作任務(wù)繁重，人際關(guān)系和生存壓力使得這一人群更加需要獨處的空間來放松和自我調(diào)適。

　　在休息時間避開現(xiàn)實社交也是選擇“周末宅生活”人群的一大特征。現(xiàn)實社交出去聚會花錢多，而且非常耗費精力，如果周末還有聚會，常常覺得很疲倦，好像根本沒有時間休息。宅生活族更傾向于周末在網(wǎng)絡(luò)上互相問候一番。他們并非沉迷網(wǎng)絡(luò)，也不依靠網(wǎng)絡(luò)謀生，更多人表示，純粹只是為了享受難得的“屬于自己的假日”。