智慧》

　　各集主要內(nèi)容

　　1.為什么要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》

　　2.中醫(yī)與日常生活

　　3.十二時辰的養(yǎng)生(子~卯)

　　4.十二時辰養(yǎng)生(辰~申)

　　5.十二時辰養(yǎng)生(酉~亥)

　　6.十二時辰養(yǎng)生(亥時)

　　7.黃帝內(nèi)經(jīng)第一篇到底講什么(上)

　　8.黃帝內(nèi)經(jīng)第一篇到底講什么(下)

　　9.陰陽的本性

　　10.四季養(yǎng)生、四氣調(diào)神大論

　　11.食物的意義

　　12.食物的偏性

　　13.四季養(yǎng)生(上)

　　14.四季養(yǎng)生(下)

　　15.不治已病治未病

　　16.情志病

　　17.中醫(yī)如何對治亞健康

　　18.中醫(yī)的要點

　　部分課程要點簡介

　　1、為什么老話說：上醫(yī)醫(yī)國，中醫(yī)醫(yī)人，下醫(yī)醫(yī)病

　　2、魄力、精神、膽識、意志、聰明的含意和心、肝、脾、肺、腎的關(guān)系

　　3、人中為什么在鼻下的位置，人昏厥時要掐人中?“人中”又深又長又寬，代表什么

　　4、在中醫(yī)中“東西南北中與仁義禮智信”的關(guān)系

　　5、人失眠的原因與治療

　　6、中醫(yī)理論：肺主皮毛，脾主肌肉，心主鮮血，腎為骨頭，肝主筋的具體講解

　　7、人長痤瘡的成因,如何預(yù)防及治療

　　8、“精”在中醫(yī)理論中到底是指什么

　　9、如何對待小孩青春期心理問題，及“手淫”問題

　　10、男女的第二性征是怎么形成的

　　11、女性更年期是如何界定的?如何順利渡過更年期

　　12、為什么四合院是中國傳統(tǒng)文化的濃縮?“接地氣”有用嗎

　　13、“是藥三分毒”，到底是什么意思

　　14、“春、夏、秋、冬”四季的養(yǎng)身之道

　　15、人為什么會肥胖，怎樣科學(xué)減肥

　　16、人的煩惱因何而來，如何化解

　　17、人生四惑“酒色財氣”成因及治療，為什么說“萬惡淫為首”

　　18、中醫(yī)理論“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的具體講解

　　19、為什么有網(wǎng)癮的人都易得抑郁癥，如何對治

　　20、便秘的成因與治

　　《從頭到腳說健康》

　　內(nèi)容介紹：

　　《從頭到腳說健康》由中醫(yī)文化專家曲黎敏教授主講，該節(jié)目是曲黎敏教授養(yǎng)生健康領(lǐng)域最系統(tǒng)、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的國學(xué)功底、廣博的中醫(yī)文化知識為基礎(chǔ)，從日常生活中常見的健康問題入手，以一種通俗易懂、風(fēng)趣幽默的方式，講解人生、分析人生，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進行多角度跨文化的闡述。

　　在節(jié)目中，曲黎敏教授點出了生活中常見但不為人重視的生活陋習(xí)、養(yǎng)生誤區(qū)以及大道至簡的養(yǎng)生之路：好好吃飯，好好睡覺，不生氣，多做運動。

　　各集簡介：

　　第一講 病從何來

　　第二講 頭發(fā)

　　第三講 腦

　　第四講 高血壓 中風(fēng)

　　第五講 情志

　　第六講 睡眠

　　第七講 做夢

　　第八講 五官(上)

　　第八講 五官(中)

　　第八講 五官(下)

　　《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》

　　各集主要內(nèi)容：

　　1、什么是體質(zhì)

　　2、體質(zhì)是怎樣形成的

　　3、如何判斷體質(zhì)

　　4、平和體質(zhì)養(yǎng)生

　　5、陽虛體質(zhì)養(yǎng)生

　　6、氣虛體質(zhì)養(yǎng)生(上)

　　7、氣虛體質(zhì)養(yǎng)生(下)

　　8、痰濕體質(zhì)養(yǎng)生(上)

　　9、痰濕體質(zhì)養(yǎng)生(下)

　　10、濕熱體質(zhì)養(yǎng)生

　　11、陰虛體質(zhì)養(yǎng)生

　　12、瘀血體質(zhì)養(yǎng)生

　　13、氣郁體質(zhì)養(yǎng)生